千年养生智慧：身边的《黄帝内经》

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，最适合30岁人的养生之道，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，50岁人的长麦寿秘诀，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。

发新书《异能毒妃，魔尊狼性宠》她被误伤致死，附身到魔兽森林刚刚断气的废柴二小姐身体里。主父贪财重利，主母薄情寡义，姐姐费尽心机的将丢尽颜面杨家脸面的她弄死。却只有这个在外人眼里杀伐果断，冷漠暴戾，冷心冷情，实则别扭傲娇的男人，护她周全，宠她若宝。她见惯了尔虞我诈，她习惯了曲意逢迎，但是面对这个别扭的男人，怎么办，她只想对他好。安然也觉得，不挑了，就这个了吧。但是，兔子急了也咬人，看她如何携他之手，将这些人渣挫！骨！扬！灰！

纪静死翘翘了，又灰常好运的被系统选上成为了代替炮灰的苦逼逆袭的任务者，“恭喜宿主，完成低级任务获得灵魂增值1点”于是纪静开始了各种世界的任务，虐渣渣，最后？？？成为守护者带着手下小弟看历朝历代还有神仙欸。

失恋的她，误打误撞进了他的房子，交了二千块钱的租钱与他‘同居’，闯入了他的生活，打乱了他的计划与步调。原来一切都是他设计的温柔陷阱和报复游戏他设计单纯的她，让她进了他的房他设计无辜的她，骗她上了他的床他设计善良的她，诱她坠入他的网他一步一步将她引入自己的天罗地网，让她成为恩怨的附属品俗不知这个爱情的圈套，伤害最深不只是善良无辜的她还有作茧自缚的——他当一切化为云烟，他才赫然发现，他步步经营的情网也网住了自己的心……【注：本文男主强，女主更强，大虐不多，小虐不断，虐男为主，口味独特，基调温馨】★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆没有激情四溢的文字，没有跌宕起伏的情节只想用平实的文字为相爱的人划一个美丽的符号，搭一道七色的彩虹。本文过程小虐，基调温馨，文笔轻快，结局团圆。此文是一个独立的故事，也可以看作是《总裁的弃爱》的第二部。宣传星辰的新——总裁的艳俘】【作品简介】五年的沉淀，原以为已经洗净铅华，不谙世事，却不曾想到一次意外的多管闲事却把自己推至了风口浪尖，成为了他的俘虏，陷入一场蓄意报复的游戏里……【片断一】“还以为真是什么冰清玉洁的公主，原来也不过残花败柳。”新婚之夜风流成性的他弯起嘴角，一脸的鄙夷与嘲讽。十根颤抖的手指拾起那散落在地上的衣襟，眼睛里依然是冰冷与漠然。从此他夜夜声歌，她独守空房，甚至还要为他收拾烂摊子……【片断二】他食指与中指间夹着烟，面上尽是揶揄：“想见弟弟，可以，那看你今天晚上能不能取悦于我。”“我不会。”她回答得干脆利落。“哼，不会。”他近到她跟前抬起她冰冷的脸：“有其母必有其女，我记得这可是你母亲的拿手好戏。”【片断三】他拿着化验单提起她的玉脖，恶狠狠的问道：“孩子呢，告诉我孩子呢？”“拿掉了。”她答得云淡风轻，心里却有血一般的液体在流……“没有我的允许你有什么资格自作主张？”他狂怒的嘶吼，眼睛里装着火焰，似乎要将她淹没。“我只不过是帮你减少了一道不必要的程序罢了。”她面无表情的拨开他扼在她脖子上的手。……【片断四】抱起弟弟的尸体，嘴角挽起一道绝望的笑，她知道从此没有人再能禁锢她的身体，曾经冰冻的心也开始发酵……“不许你走。”他横身拦在她的面前，眼睛里闪着灼痛她轻笑，没有回答，右手的尖刀划过左手的腕，殷红的血渍滴溅落在她白色的衣裙上，如她的笑容一样凄美而让人心慌……

求评论，求推荐，求收藏，新书《关于我努力学习是为了修仙这件事》。不要开玩笑，那只是在变魔术。没人会魔法，但有人会高超的骗术。别来烦我，我只是个魔术师。一一一一选自《威尔经典语录》。

命不好娶了个出马仙撑着，本以为娶回来的是个天仙，没想到竟然娶回来一个姑奶奶，手底下一大堆牛鬼蛇神，且个个都得当祖宗供着。过了一段日子的张墨成觉得，有时候活着还真不如死了算了……

命数已定的少年，只求多活一天，却苦求不得成仙法门。中午，少年和往常一样外出，后面悄悄跟着一个白色倩影。这是一个修仙盛世，万物众生都在寻求修仙大道。已完本《末世手机妻》《修仙魔少》《我被鬼后逼婚》作者声明：用手机看本书就下载QQ阅读软件来观看，用电脑看本书就来创世中文网。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

这世上没有最厉害的武器，只有最冷漠残忍的人心。一个剑客的光芒与生命，往往就在他手里握着的剑上。高手过招，没有眼花缭乱的招式，只有一击毙命！

《王者天下》网游登陆全球，一款架空历史重构、关于领地建设与战争争夺的游戏。虽是虚拟，但将改变世界。平凡的大一新生石昊为了获得心仪女神的哥哥认同，决定勇闯《王者天下》。误打误撞的石昊却因为奇异游戏头盔的BUG，开场抽得一个超级技能。然而，石昊却在如此开场之下叫苦不迭。为什么？因为石昊选错职业。拥有着辅助型超技的战士？搞笑，就是个废物。战士用刀、枪、剑、戟去砍人。而他想要躲在大家的背后去做老大，还要把人马都收编掉？神经病，有多远滚多远。不行！一定要把这个技能遗忘掉。额，超技无法删除。卧槽？你逼我的！我不仅要把妹子拿到手，还要把游戏征服掉。精神发狂的石昊开启了传奇人生之旅。

【宠文】【重生】我不知道我是什么时候到这儿的，带有年轮的香樟树，上了厚厚一层铁锈的秋千，以及落在地上泛黄的树叶。上一次见到他，还在五年前，他英俊的脸已经变得苍白，黑白的照片就挂在冰冷的墓碑上。我想去触碰它，伸出的双手像是被束缚，再也没有了力气。夏北辰，如果再遇见。