第30章 肠胃疾病：三分治，七分养 (1)

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

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本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

“有时候，我觉得你好像和我在两个世界。”“什么意思？”“你经常对着我看不见的东西说话，好像自言自语，可你是在交流……和什么人？”娜塔莎没有回答，只是盯着面前香气四溢的咖啡，凝视上面漂浮的白沫，还有一个小小的漩涡。此刻她不想喝咖啡，只想点支烟，但古丽安不喜欢烟的味道，所以她从离开东欧后就再没抽过。“为什么问这个？”沉默半晌，娜塔莎终于艰难地开口。“我也不知道……只是觉得，如果当初我更了解你的话，可能不会有今天……”古丽安欲言又止，不停地用手抠着皮包肩带，看得出她和娜塔莎一样，内心纠结难解。

她追他追了四年，他永远都是一句:“我是你哥，我们不可能在一起。”而她每每被他拒绝后总是我不放弃的反驳回去:“嘁，楼少寒你又不是我亲哥，没有血缘关系的那种，为什么我们不能在一起，我就是要和你在一起，你要是敢和别的女人在一起我就砍了那个女人。”就在他拒绝她多次，她伤心的决定放弃时，他总会出现在她的面前给她希望。她的追求者看到他们两个亲密的样子疑惑的问道:“他不是你哥哥吗？”他却拉着她的小手一脸笑意的说道:“是啊，我是她情哥哥。”

公元260年五月份的一个普通夜晚。日暮月初，喧哗的京城洛阳终于平静了下来，家家户户都已熄灯安歇，没有灯光的石板道上不见人影。乌云遮挡住了一轮圆月，但皎洁的月光不时从乌云缝隙中悄悄散出些微光，仿佛进行着不屈的抗争。鬼影般的黑森森的树枝间蹲着一只猫头鹰，湛蓝的眼睛鬼火般一闪一闪的，嘴里不时发出疹人的几声怪叫。一队威严的禁卫兵由远而近列队而来，脚下的战靴踩出统一的“嚓、嚓”声，斜举的银枪头在明亮的月光下反射出阴冷的寒光，寒光冷冷地照在了猫头鹰身上，猫头鹰受惊般飞走了。

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《黑骏马》是英国女作家安娜·西韦尔最受欢迎的一部作品，也是她一生中唯一的一部小说作品，小说一出版即轰动全球。作者以第一人称的手法叙述了黑骏马一生的辛酸经历。它是一匹性格温顺、精力旺盛的优种马，然而命运多舛，几易其主，开始时在尊贵的庄园主那里受到厚待，然而好景不长，主人家遭变故，黑骏马被卖。随着年龄的增长，它又再次被卖，最后沦为苦力马，饱尝了人间的酸甜苦辣。值得庆幸的是，晚年的黑骏马却有了一个好的归宿。此书问世后，在欧美常销不衰，影响了一代又一代的读者，唤起了人们对动物的关爱。

三年前，他为了一个女人闯下大祸，被迫服役三年。三年后，他王者归来，这个女人却已转投仇人怀抱，最好的兄弟也因此家破人亡。这一生很简单，天在上地在下，兄弟在心中，爱人在怀中，便足矣。这一生不简单，神挡杀神，佛挡杀佛，我愿屠尽三千世界，让这天下再无可阻我之物！书友群已建好，河帅1群：39836259，朋友们可以进群与河帅一起商讨剧情啦~~

《人民共和国党报论坛(2009年卷)》一书的编者在“人民共和国党报论坛”第五届(2009)年会收到的大量文稿中，经作者同意在部分新闻学期刊2008年发表的有关文稿中，共选取百余篇稿件，辑成《人民共和国党报论坛2008年卷》以飨读者，并恳请各方指正。