第29章 肝胆相照——才能和疾病斗法 (2)

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

一连好几天早晨起床就头晕，反胃，苏婉莹还以为暑假天天呆在空调房里，得了什么“空调病”，于是乎，她决定不再开空调，然而没过两天，她的身体反应依然如故。意识到什么，她掐指一算大姨妈来的时间，脑袋当即“嗡”了一声！已推迟一个多星期了，自己竟然没在意？清亮的翦眸眨了眨，望着母亲从厨房里出来，她敛睫，忙掩去了眼底的一抹惊慌。坐在餐桌边，望着瓷盘中的汉堡包，闻着那里面丝丝飘散出来的火腿……

少年与少女踏上的寻找真相之旅.......

紧接着，她看到对方垂下了眼睛，自己慢慢从地上爬了起来，她像什么也看不见似的，双手往前伸着，一步一步靠向墙壁，脸上满是被痛苦咬住的神情，最后，她站在墙壁前，手往墙上抓去，那样子显得既狰狞又绝望。只听“哗啦”一下，墙上的报纸裂开了，又哗啦一声，哗哗啦……报纸像碎絮一样在屋子里飞起来。黄色的土墙露了出来，她仍没有停止，很快，泥壁上就嵌满尖锐的手爪印，像一条条挣扎的河流。她一边用力在墙上抓抠，一边嘶叫着：阿秀，阿秀，不是说好了吗，咱们一起去最冷的地方。

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代夏被最信任的人害死，重生在好友的体内。原本已经打算平静地过完这一辈子，没想当年害死她的人亦与她一起重生。并且占据了她原来的身体。仇敌加情敌，看代夏如何在风雨飘摇的逆境中步步为营！

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一般人要讲忠、信、义，当领导更要讲忠、信、义。人不忠就不叫人，这个忠不是让你愚忠，而是忠诚于自己的事业与团体。忠是有条件的，要看具体人，信则是无条件的，对小人也要讲信，否则你也成小人了。义是对自己人好，很多人干事老让亲者痛而仇者快，就是不明白义的重要性。义有小义，有大义，小义大义都好，小义有小成，大义有大成，当领导要有大义。

生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。蓝烟莫名其妙的绑定了一坑宿主的系统小白，然后进到了有剧情拖延症的动漫叶罗丽精灵梦里。开始了她叶罗丽精灵梦的旅行。（简介无能，请点击进入阅读）（快穿，1V1，男女主身心干净，没有原著Cp，不喜勿来。）【求支持。不好之处请指教，拒绝指责。】

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我是一个很悲观的人，在我的世界中所有人都是戴着面具生活的，对于这个世界我一直觉得很无奈，我以为我也将戴着面具生活下去，不过很庆幸的是我的生命中出现了一个人，他照亮了我的世界……