第19章 心理问题的调适治疗(1)

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

“阿寻只是第二人格，你从来都知道他会消失。”林欢希望希铵凛振作，那是不属于他的堕落和颓……

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在传统社会中，妇女成为失声的群体，口述史研究是近年兴起的新方法之一。本书作者对十九位解放前后有过工作经历的上海职业女性进行访谈，记录她们的个人职业生涯与婚姻家庭生活，了解她们在两个时代中所发生的变化，同时探索时代、社会与个人的关系。书中收录的采访对象，职业颇具代表性，既有曾从事地下工作的老革命家，也有普通工人；既有教师、护士和会计，亦有小商贩和家政工作者。上海曾是纺织大城，纺织女工更占相当大的比重，既有养成工又有童工，既有私营厂工人又有外资企业工人，还包括解放后著名的劳动模范。她们的叙述涉及社会的方方面面，不仅为妇女史提供史料，更为上海工业史、上海社会史提供珍贵的旁证。

她是五星级酒店女厨，一朝穿越，成为古代绝色女掌柜，手艺之好撼动京城。一朝落难，她被他所救，一道圣旨入宫，成为宫内首位‘医厨’。除去暴徒，斗倒小三，打挎贱人，安抚皇上食之味蕾，动之心思。

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玉冠华服，明眸娇颜，她是天真烂漫凌家唯一！刀光铁影，战马嘶鸣，她是骁勇善战少年将军！她是忠良之后，而他却是敌国皇子，他们两人的相识是缘是劫？他们相遇相知，相爱相嗔，他们酸甜苦辣，历经风雨！她说：“娇栖君畔，与君徜徉，奈何，初醒如梦，怎是离殇？”他说：“笑看卿妆，与卿徜徉，如是，缘牵梦绕，定是合欢！”她素颜娇容，本该是柔肠眉骨，却瞒天过海，一身戎装，血战沙场；保家卫国，功不可没，却奈何抵不过欺君枉然！他说：“她喜欺君，本殿就来做这君，凭她高兴，任她欺！”别人都说他野心勃勃，觊觎高位，而只有他明白，倾覆天下，笑逆苍穹，只为她！【情节虚构，请勿模仿】

我需要一个能暂时避避风头的地方。“华城公寓一共有五层，只有楼梯没有电梯，水和电也统统没有。虽然是再开发区域，但是开发商一年前就跑路了，施工方也罢工不干了。当时，有一位没拿到拆迁补偿款的住户还因为这件事自焚了，之后华城公寓就成了一个被遗弃的空楼。我知道的信息就这么多。”说完，K把一张用拍立得照的照片递给我，“我已经给你准备好了一个月的食物和水，蜡烛也帮你准备好了。约定好要付给你的钱也在这个手提箱里了。”“那我怎么和你联系？”我问道。

这是一个技术宅拯救世界的故事。因沉溺游戏而疏远现实生活的宅男罗迪，是《裂土》中最具名气的游侠之一。然而一次穿越，却让他意外的进入了游戏世界，并回到了开服前两年这个微妙的历史节点上。覆灭的国家仍旧维系，心爱的女人尚未死于兽人的战火。亡灵的阴影还在边境徘徊，贵族们虚伪的面具还未摘下。在这一切尚未发生之际，罗迪发现自己所能做的，就是紧握手中弓与箭，望着尚未因灾难而分崩离析的土地，走上注定成为史诗的征途…

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农村青年刘青，意外加入万界道友群，从此生活变得精彩了起来！扎根山村，脱贫致富！品桃源美酒，赏万亩良田，珍禽肥，狗儿欢，林间地头歌声传……【已完本180万老书《纨绔小农民》，欢迎阅读！】