公务员心理健康与科学调适

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

苏北沐作为公认的苏家大小姐，用这个身份活了24年，有朝一日，当血淋淋的真相呈现在眼前，看着另一个人取代而之，熟知心中的悲凉......南山：“别怕，我一直都在，无论你变成什么样，我都会陪着你，就像12年前那样，让我做你唯一温暖的依靠。”南殇：“我不奢求你能爱上我，我这一生除了你从未拥有过什么，对不起，让我为你做最后一件事，让我自私一回。”温旭之:“原来十多年的情感在你我面前如此不堪一击，但我不后悔也坚信，我对你的爱一如既往。”叶长青:“一直知道在你面前，我所有的骄傲都崩溃埋没，如果可以，我愿做你......一辈子的小弟，独一无二的长青。”

21世纪是生命科学的世纪，生命科学已成为21世纪自然科学的领头学科之一。实验动物科学是现代科学技术的重要组成部分，而实验动物是生命科学的基础和重要支撑条件，是活的试剂，是衡量现代生命科学研究水平的重要标志。生物、医学、制药、化工、农业、环保、航天、商检、军工等研究及检测均离不开实验动物。实验动物作为国家科技基础条件支撑体系的重要组成部分，逐渐发展为一门独立的、全新的、综合性的边缘科学，备受人们关注。

本书是作者做情感记者以来记录的情感故事的一部分，每一个都是真实的。也许，讲述这些故事的就是你身边的某一个人，有着埋藏在心底难以与旁人分享的心事。他们的爱情经历或哀伤，或传奇，都是无法抹去的青春记忆——待到回头再看时，会发现：爱情不就是这样吗，跌倒痛了再爬起来。

大兴朝高高的山顶上，一位道骨仙风的老者闭着眼，盘腿坐在一块大青石上。此人名善通，号天机子。一旁站着一个美丽可爱的女孩，看上去也就十五六岁，一张精致小巧的脸，细而弯的柳眉，星般璀璨的眼眸，高挺小巧的鼻子，红而丰润的唇，娇小玲珑的身体，整个就是精致的代表。天机子微张开眼喊道：“莫狸！”“在！怎么了师父？”那精致的女孩，也就是莫狸，奇怪的问。平日师父没打坐完是不会开口讲话的……

李乐辰只是做了一个梦的功夫，居然跟两千年后的世界搭上了线。你们以为两千年后是末世了吗？显然不会！医学高度发达，科技牛的一逼，想到想不到的，未来都不是梦。然而，干净的空气，纯净的水，温和的阳光，白皙的腿，因为环境污染，已经统统不存在。这下李乐辰发达了，随随便便路边折朵花，都能让观众惊呼连连。关键，它还特值钱。

推荐我的新文《深爷每天都在被嫌弃》【贵不可言，不近女色的君家家主，最近却开始撩妹了？听说还是费了九牛二虎之力才让自己不被嫌弃，成功上了位。对象却是土不啦叽的乡下孤儿。但是那一个个的马甲掉下来惊呆了众人。然而，最大的马甲竟然是一个小奶娃……】她是鬼手神医。一朝穿越，现代女医竟成了与母相依为命的乱世弃女。因为荣华处处遭外家算计！妒嫉之下村中流言遍生！他是气势最盛的开国大将军。其智如妖！其颜似仙！两两相撞，她装傻充愣，只想带着金手指种田虐渣当神医，而他死乞白赖，就想找个将军夫人。身世曝光，为护她，他摇身之下将军变皇子。“将军夫人不够尊贵，你还是当我的王后好了。”“不好，这职业招灾！”“不好？职业？”他邪肆一笑，她拔腿就跑……

本书为著名故事作家李洪文先生的传奇故事集。本书作品题材丰富，写作手法多样。里面有令人欲罢不能的悬疑，有叫人瞠目结舌的惊险，有抽丝剥茧般的探案侦破，还有使人振聋发聩般的历史纪实……作者将那些精彩故事娓娓道来，读者一定会在阅读的过程中渐入佳境，与故事中的主人公产生共鸣；当您掩卷深思时，方能领悟到故事艺术的魅力所在。它的可读性和趣味性，都能使你得到教益和快乐。

大专生苏小茶的爸爸是大学教授，妈妈本是一个没有文化的渔村少女，但凭借大学教授家属的身份获得了优渥的生活和轻松的工作。妈妈希望容貌姣好的苏小茶也能走自己的路，复制自己的人生成功模式，于是苏小茶嫁给了来自小山村的博士后王子航。为了陪读，苏小茶辞去了幼师工作，跟着丈夫来到繁华的大都市京州。陪读日子的百无聊赖、与王子航之间的知识水平差距、与公婆之间的生活习惯迥异、被单位领导歧视与打压、对自我存在价值的迷惘，这些都逼得苏小茶崩溃并出走。苏小茶能否从深渊中爬起？这场错位婚姻将如何收场？陪读路上，自有答案。

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别人的机缘都要自己找，但柳真云不用。绝世传承你还要经过考验，等我在梦里，捞一下；极品武器你还要出手抢夺，等我在梦里，在捞一下；秘传知识你还要等价交换，等我在梦里，继续捞；梦里真好啥都有。