公务员心理健康与科学调适评论

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

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末日来临，魔种入侵，正道沧桑，文明浩劫。那个被称为笨蛋的少年，努力多年只为变强。

夏潋出自古乐世家，在她看来，她要做的就是学习家传的各种技艺，然后嫁到一个合适的家族去，平平静静的当个小夫人，再慢慢老去。然而她做梦都想不到，有一天她会莫名其妙的脱出这一个圈环，来到这个陌生的世界。她还记得，那一日，她那个神神叨叨的好友林苏晚，在她耳边念叨什么镜里空花、水中圆月的话，如今她却看不分明，这花那一朵是真、那一朵是假。那天晚上，她被林苏晚生拉硬拽去看流星雨，然后，在那一片绚烂的流星雨童话中，她变成了西山村的小媳妇夏潋。乡村生活平淡安宁，夏潋一向随遇而安，倒不觉得有什么不妥，但是，从什么时候开始，麻烦开始一桩桩一件件找上门来？功臣之后的相公，将门冤狱的出身，她一步步远离一开始所向往的宁静生活，好在自始至终，一直有他相伴。片段一：夜风中，夏潋仰起头，望着墙头飘飘欲仙的美男子，悠然笑道：“当家的不解释一下，所谓位高权重，究竟是什么意思？”苏墨轻飘飘落在夏潋面前，微笑道：“为夫也不知，娘子还有这样一手绝活。”片段二：“你究竟是什么人？”慕容少宣皱眉道。“自然是苏墨，还能是谁？”苏墨笑道。慕容少宣摇摇头，道：“当日我中了化功散，武功全失，所以并没有察觉，而等我武功恢复了，才发现，你自称是个普通的猎户，武功竟比我还要高深，这未免太过奇怪。何况虽然藏得隐秘，我也察觉得到，你身边藏着暗卫，你究竟是什么人？”苏墨好整以暇的听慕容少宣说完，道：“你是在提醒我杀人灭口吗？”“…”慕容少宣一愣，苏墨却笑笑道：“你猜，我知不知道你的真实身份？”“…”“或者，你猜猜，我为什么将你留下？会不会放你离开？”“…”“唉，乡下日子安逸得很，留下你解解闷也好，放心吧，我暂时不打算杀你灭口。好好给娘子挖鱼塘，等鱼塘挖好了，我就放你离开！”苏墨笑着挥挥手，往院子里打水洗漱去了，留下慕容少宣对着月亮磨得牙齿咯咯作响。片段三：苏墨没有什么形象的将慕容少宣按在桌上，咬牙道：“混蛋！你丫的你断袖不能提前跟我说一声？”慕容少宣一面努力吸气，免得自己闷死，一面不怕死的说道：“我要是早说，不早让你弄死了吗？”“你信不信我现在弄死你？”“我以为，你现在弄死我，对小曦来说并没有什么好处。”“啪——”桌子四分五裂，慕容少宣怕怕的缩缩脖子。

宠物，小鸟

网吧网管洛小雨穿越游戏世界，却发现一切的一切都与秦义绝这个名字相关，为了恢复错乱的时空，回到穿越前的世界，他开始了寻找魔女苏烟之路。

姬上邪有一个难以启齿的隐疾——只要一闻到男人身上的味道，她就浑身发软！本以为嫁为人妇、躲在后宅一生也就没事了。结果谁知道，夫婿和继妹搞到一起，把她扔到荒山野岭自生自灭。她还不幸遇到那位嚣张跋扈的吴王世子，从此这份潜质慢慢被发掘到了极致……--情节虚构，请勿模仿

一本带血的混沌天鉴，究竟隐藏何种隐秘？绝境逢生的易风，又将在修仙界掀起何种波澜？仙道路漫长，永生可有望！

美国备受欢迎的文学公开课教授托马斯·福斯特的作品，《如何阅读欣赏套装》共3册：《如何欣赏一部电影》《如何阅读一本小说》《如何阅读一本文学书》。二十堂课梳理电影的各种元素，带我们踏上欣赏电影之旅；读懂小说的22个法则：读懂一本小说，就是多活一次人生；迈向文学探索之路，找到“蘑菇”，是多么容易且富有乐趣，旅行的目的绝不是表面看起来那么单纯，吃一顿饭也不只是为了填饱肚子，雨雪天也不是天气预报的问题。这些文学中隐而不说的含义，借助作者阅读文学的3件法宝、20多个小诀窍、300部作品的赏析，丰富你的阅读体验！

二十世纪二十年代。陆青恬醒了。然后她发现自己穿越到了一个平行时空的民国。然后的然后，她发现自己救了匹有毒的“狼”。“你关我？”“不，我是在养你。”“我们结婚吧。”“你这算是求婚吗？”“不，我只是来通知你一下。”

【推荐新文，一山不容两魔王】沈沐沐本是一个二十一世纪的新新人类，一朝穿越到古代当了王妃。千方百计逃了好几次都无果。不急，她有计。得知某爷的侍卫跟了他十三年，觉得他们俩是情深，发誓要帮侍卫把某爷骗倒。结果自己差点被某爷骗倒。逃走两年后还是被无良师父送回某爷身边，事后某女望着春风满面的某爷说到。“爷，我发现两年不见。你瘦了。”某爷挑眉轻笑。“哪里瘦了！”“禽兽了！！