第25章 高血压的饮食保健(7)

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

她，贵为丞相家的大小姐，却是爹不疼娘不爱的主，被迫替妹出嫁不止，新婚夜，还被一妖孽掐她脖子，某男玩味一笑：“敢鱼目混珠，你想怎么死？”她闻言，素手同样掐住了男子的脖子道：“和你一起死。”【情节虚构，请勿模仿】

《双城记》是英国作家查尔斯·狄更斯所著的一部以法国大革命为背景所写成的长篇历史小说，情节感人肺腑，是经典世界名著之一，故事中将巴黎、伦敦两个大城市连结起来，围绕着曼奈特医生一家和以德法奇夫妇为首的圣安东尼区展开故事。小说里描写了贵族如何败坏、如何残害百姓，人民心中积压对贵族的刻骨仇恨，导致了不可避免的法国大革命。本书的主要思想是为了爱而自我牺牲，书名中的“双城”指的是巴黎与伦敦。

德国，零学费，高工资，穷人的留学天堂。沈晶晶的德国留学生活，就在学业、打工和背包独游之间循环反复。可是有那么一个人，总会在你不经意间，一点一滴地荡漾进你的心……

在很多女人眼里，她是幸福的，也是幸运的。她几乎拥有女人幸福的所有资质：智慧、美貌、气质、机遇。然而，鲜有人知，至今日，每一步，杨澜都走得很不容易。她的成功，她的幸福，靠的是对艰难困苦的战胜，靠的是孜孜不倦的勤奋，靠的是永不放弃的信念和乐观从容的心态。《跟杨澜学做完美女人》将杨澜的精彩成就与背后那些鲜为人知的经历，以及她在不同场合说过的精彩语录，一一呈现给读者，并围绕天下女人所渴望的幸福二字，为每一位女人讲述幸福的必经之旅，教会女性如何规划自己的人生。

我常常想，一个人死去后，灵魂应该是不灭的，只不过不再受地球引力的约束，飘飞在宇宙中;或者说，宇宙的空间里，有无数的灵魂在飘动，它们也会与某个星球摩擦，或产生某种关系……刘凯这个人早已经不在了，他死在四十年前的一个冬天。四十年以后，莫名其妙地出现在某些人的意识中，好像他的幽魂莫名其妙地又飘回了这个地球，飘进了他生前曾与之有过关系的某些人的意识中。那年冬天，来自全县的各个公社的青壮劳力都集中在一个大水库工地上，热火朝天地挖泥砌石垒堤坝，除了白天大干猛干拼命干，还要挑灯夜战，工地上展开了各种方式的竞赛。

大学时期，作者的宿舍转来了一个古怪的同学，这个同学的肚子里装满了稀奇古怪的故事。故事中有水鬼，吊死鬼等等，也有不曾听说过的箢箕鬼、一目五先生等等……一幅民间的百鬼夜行情景顿时展现开来……不过，这个同学还有一个奇怪的习惯——只有在午夜零点的时候才讲这些故事。

依天与石龙回到石氏部落，因为立了大功，两人都获得充足的部落贡献点数。石龙如愿以偿地换来了一只吞食兽，而依天则换来了看起来无甚用处的奇特小宠兽……为了节省去寻找前星际联盟政府留在第五行星的遗迹的时间，依天准备在部落里传授少年们一些基础的战技，但是在部落中开课也是需要资格的。依天为了证明自己而接受族老们的挑战，一场龙争虎斗即将上演……秋天快到了，石氏部落要派驼兽队远行去金矿部落交换兵器。为了能够顺利完成任务，石顶天邀请依天一同前往，并且告诉依天，金矿部落有一艘巨大的飞船。他们的族长就住在飞船上。依天觉得，也许这是他的一次机会……

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《小巴掌童话3》读起来或让人捧腹大笑，或充满小哲思，或融入小动物间暖暖的友情……

他霸道，冷酷，对她采取独裁政策；可是他不一样，他却依旧温柔，热情，对她百般呵护，当她是温室中的花朵，丝毫不在意她曾经伤害过他……他看着他们相挽的手，说：“夏美景，良辰若离了美景，终究不算是良辰……”夏美景却只能淡淡一笑，“谢良辰，爱情不能用来交易，我夏美景并不是非你不可。”“夏美景，屌丝和炮灰都能逆袭，我谢良辰誓要逆袭！这辈子要定你！”为了重新追回爱妻，总裁也能做屌丝，且看大BOSS如何巧计掠夺美人心。