健康是选择：一个营养咨询教育专家的札记

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

本书根据真实案例改编而成，涉案地名人名均为化名。十起恐怖凶杀案，就发生在我们身边，每一个都是曾被媒体严密封锁，当局讳莫如深的奇案大案。四个超级警察，各怀绝技，从全国警察队伍中挑选而出，组成中国特案组，对各地发生的特大罪案进行侦破。此文中十起特大案件都是首次公布内幕，每一案都会颠覆你对人性的认知，让你不寒而栗。这是一场正义与邪恶的较量！这是一场光明与黑暗的角逐！

你们的穿越都是为将为相，我的穿越却成了流民，命运何其不公？本想置身事外，但人和事推动着猪脚,一步步无奈加入到这改朝换代的历史洪流之中.主角也不是全能人物，敌人也不是猪一样的愚蠢.没有一帆风顺，只有不断跌倒爬起.这是一个斗智斗勇，忠诚与背叛纠结的热血传奇故事，给大家一个全新思路和全新感觉的明末天下。

十五年前，一场大火焚烧了整个圣骑森林，圣与魔的对决在此同归于尽，然而这并不是结束，而是另一场浩劫的开始……来自地球的少年，踏上这片神秘的未知领域，通过一系列事情后，他得知“能力”这个奇异能量的存在，随之他进入了“超学院”，结识了一个又一个古灵精怪的朋友，和一位又一位怪物老师，生活十分的欢乐。然而，黑暗中的挑战悄然苏醒，强大的暴风雨正在形成……

我们每个人在步入社会后都会有选择职业的困惑，不知道哪一种职业最适合自己。一个青年如果整日无所事事，没有正当职业，那么他的生命也将没有价值了。一个人在选择职业时，首先要考虑这份职业是否适合自己，是否有利于社会，是否妨害别人的某些权利。

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媲美卡夫卡、普鲁斯特的欧洲文学天才，桑塔格、米沃什、库切等人推崇的伟大之作，直接译自波兰语原文，简体中文首次完整呈现！本书收录了鲁诺·舒尔茨存世的全部虚构作品：32个彼此独立又内在联系的故事。在这些作品中，舒尔茨以高度的原创性描述了不同寻常的童年回忆，现实与幻想相融合，语言瑰丽，充满奇思。与卡夫卡一样，他使用了大量怪诞的超现实主义手法，塑造了文学史上最令人心惊的父亲形象之一，至今读来仍让人震撼。

她，云小雪，意外死亡，寄生于刚出生的云雪身上。强魂入住，无意间开启空间灵清手镯获取空间，她种草药，布阵法，炼丹炼器当命运的齿轮开始滚动，当王者归来的阀门无法关闭，一切都已成为了定数。当一身白衣腹黑潇洒的她，走出山脉，走入大陆，绽放耀眼光芒，令无数男女为之疯狂之时，她已经发肆前世已矣，今生她必再踏巅峰，与亲人相守谁说小孩不能御敌，谁说女子不如男？她是魔，亦是仙，救人和阴人全凭一念之间。在她淡笑间，掀起大陆掀起一片风暴，这些血雨腥风中她又是如何成为强者！我爱你云雪，能死在你的怀里我很幸福，当我从第一眼见你时，我就知道你是我预言中的那一个人，我会有一天因你而死，但是我不悔，云雪爱并不可怕，相信那些爱你的人。我会在天上看着你幸福，风在那我就在那。”云雪抱着月林哭道：“你这个傻子，知道为我而死你为什么还要靠近我，如果早知道会有这么一天我不会去靠近你，至少我爱的你还活着。”“伤我主人者死，臣服或死亡！”地上的腾蛇底下它的头颅道：“我选择臣服。”洛转头对着：“主人可满意！”这腾蛇不是这个森林的守护者么，这个腾蛇已经是她云雪的了，那这森林也就不是她云雪的了。“不满意，他还有东西没有交出来。”地上的腾蛇满脸迷茫的看着洛！

江南西县县医院三楼产房内，两个护士一个接生的医生正在劝躺在产床上疼的满头是汗的女子。带着眼镜的妇产科医生非常严肃的说道：“苏小姐，你还是选择剖腹产吧，再这样下去，大人孩子非常的危险。”苏蔓疼的咬了咬牙：“医生，再等等吧，我想顺产。”说完后再次使了一下大力气，心里轻轻的对着那个也正努力往外拱的小婴儿说道：“宝宝，妈妈真疼啊，你别折腾妈妈了，快点出来吧！好不好？”她……

聪明和愚蠢之间并不远隔千山万水，在很多时候，仅仅只是向左转或向右转的一步距离。这一步就是思想方式、行为方式、主观意识的差异。生活需要智慧，人生需要领悟。换换脑子，用另一种态度开始做一个生活的智者。是什么样的差异让一部分人被称为智者。另一部分人却被贴上愚笨的标签呢？

以为自己能搅起通天巨浪，最后发现不过是随波逐流。以为自己站在浪涛之巅，原来是一浪还比一浪高。一切都是你以为。