高血压饮食与防治（生活必备丛书）

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

做杀手，技术要硬，潜伏？枪法？NoNoNo，要斗得过女配，降的住boss，还要辨别出真心。不料千防万防没防住，不仅让某男偷了心，他还可耻的把心抛！混蛋！我不教训你，你就不知道花儿为什么这样红！

简介：半夜三更抬花轿，入错了洞房，上错了床。她把一个冷冰冰的男人弄得神魂颠倒，把一个狂野不羁的男人弄得要死不活，让一群的女人在身后咬牙切齿恨之入骨，女人的虚荣心飘飘而来，原来这就是飞的感觉。从小妾升级到王妃，她甩都不甩男人一眼。于是，自立门户，开妓院，开赌坊，最后还开了当铺。这当铺一开可不得了，把原配都给当了回来不说，还实行买一送一制度，让她有些无福消受。美男两个不少，但也不多，特别是对于一个在现代社会草丛里鬼混的女人，选谁呢？有点为难，不知道这个国度有没有一妻两夫制的，一三六，二四七，周五休生养息补充体力，分倒是挺好分的，就是不知道两个男人愿意否？特别推荐:烂番茄《素手遮天》

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

本书试图引导读者去思索关于沟通的本质与目的，剖析在职场上所有可能影响沟通的因素。让读者分享成功者身经百战的心得与说服技巧。例如：面对“秘密”的处理方式、如何说“不”、如何运用肢体语言、造成沟通错觉的因素、解说的艺术等，循序渐进，提高读者自身的沟通能力。

这是一个卜噬盛行的世界。 这里最好的学堂不教四书五经，只教占卜算卦、风水面相。穿越到古代学占卜，不做秀才做神棍！吉凶祸福，一算便知。

计谋、狡诈、阴狠、善变，这世界可真恶心。“少年，你贯彻的正义，有用吗？”“也是，这滩污泥，确实需要一瓢清水。”“在面对你的邪恶的时候，难道正义不就是你自己吗？”“你不是说正义吗？可你现在这样，也不像啊？”“我是你，你不是我。”“我把这世界给你，你把你给我，如何？”摧毁，重塑，不灭，我即是世界！

“……始创于一八六五年的百年老字号‘茂芝堂’，秉承‘药为百病之茶，茶为百病之药’（见《本草拾遗》）的古训，以创制‘茂芝堂’甘和茶、午时茶而闻名遐迩。其‘解暑清热，消滞祛湿’等药效，使身处湿热气候的广东人民受益于百年。不断发展创新，‘茂芝堂’业已发展成集药茶、饮用茶的生产、销售、科研于一体的国有企业……”这里述的，是引一段茶叶包装上的说明文字;却不是为着打什么商业广告，而是想叙说一段埋藏在我心中多年的关于我的同辈人的故事。

《云水清清》是一部近体诗集。书中诗歌清丽纯朴，雅俗纵逸。词句温润婉约，细腻柔情，以女性特有的抒情方式表达了诗人对自然、对土地、对爱情深深的向往和浓浓的热爱。期间有岁月洪流带来的不可磨灭的印痕，也有生命过往里夹杂的淡淡的忧愁和透明的感伤，令读者情随文转，流连忘返。

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本书系统研究了汉语诗歌的节奏问题，分为上中下三篇。上篇在分析、评价几种汉语诗歌节奏论的基础上，指出汉语诗歌节奏是 “音节—顿歇”节奏，而且这种节奏有其特殊的语音学根据和构成机制。中编论述《诗经》、《楚辞》、五七言诗和词曲的节奏形式（包括节奏单位、句式或行式、节式、体式和节奏调子）的构成规律和特点，着重从音顿节奏的观点探索某些节奏形式的起源等疑难问题。下编在分析和评价具有代表性的现代新诗节奏形式的理论和实践的基础上，论述格律体新诗节奏形式和自由体新诗节奏形式的构成规律和特点，着重论述两种新诗体的建行原则及其根据。中编和下编还论述汉语诗歌韵的独特的节奏作用，以及这种韵与音顿节奏的关系。