第10章 胃肠病食疗汤菜谱(2)

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

一眼相中，他打定她的主意；处心积虑，他将她圈在身边。他是神秘家族的龙太子，钱、权、势，应有尽有。他屈尊降贵，不显山不露水，只为攘占她的身心。一场豪门盛宴，带着残忍和血肉模糊的真相将她伤的遍体鳞伤，原来小心翼翼捧出的心换来的不过是虚情假意。凤凰涅磐，她已是一个全新的自己，心比坚石……

每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。这是一套包罗生活万象的、有趣的书，向读者介绍了不可不知的中的常识。包括文学常识、地理常识、历史常识、安全常识、文化常识、动物常识、植物常识、科技常识、天文常识、生活常识等。这些都是一些生活常识性的问题，说大不大，说小不小，因为零散，平时想了解又难以查找，我们将这些你们可能感兴趣的、富有趣味的日常生活中日积月累的宝贵经验搜集并编辑成册，以便您在遇到问题时随时查询，轻松解决生活中的问题。

刘战英，1943年生，河北省高阳县人。国家一级作家。曾任中央军委空军文学艺术创作室副主任。1987年转业，任中国侨联机关刊物《海内与海外》杂志社主编。现任北京世界华人文化院院长兼书画艺术委员会主任。已出版包括长篇小说、传记、散文集等在内的20余部著作，逾500万字。

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

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在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起——银河帝国。

古语云：武王以平殷乱，天下宗周。一个现代网络小说家意外穿越回了古代，并且竟然穿越成了明初建文帝朱允炆------的弟弟朱允熥。所幸当时朱标还未死，一切还有机会，看一个现代小说家如何运用所知不多的明初历史知识和现代科学、社会知识当上皇帝翻云覆雨，改正朱元璋、朱棣父子犯下的错误，造就一个宗明天下！

他空窗五年，父母催婚。她是刚走出校园的职场新人，加班回去撞见自己的男友和闺蜜相拥相吻，果断分手。既然你未娶我未嫁，那不如咱俩结婚试试。“是妻子就该履行妻子的责任。”“出去穿得好看点是为了给我挣面子。”闷，这个闪婚的老公脑子里能不能想点其他的。

女人犯贱是因为太爱，比如陌白；男人犯贱是因为女人不爱，比如寒子郁；寒子郁对陌白说：“你就像暗夜里的一株罂粟，只因为我多看了一眼，就再也就没有办法戒掉。所以这辈子你就乖乖留在我的身边，当我的精神粮食吧。”陌白回答：“可惜我的花开的太是时候，采花的人太多，我凭什么选你？”寒子郁：“这个世界上不会有人比我更爱你，比我更宠你。”陌白：“可是沈奕阳比你有风度，比你会讨女人欢心。”寒子郁：“但他没我高，没我帅，没我有钱，更重要的是他有很多女人，而我只爱你一个。”陌白：“苏沐航会唱歌演戏，又比你有幽默感。”寒子郁：“但他没我高，没我帅，没我有钱，更重要的是我是原装正版，他是山寨水货。”陌白：“萧烨比你冷酷无情，比你勇敢果决。”寒子郁：“但他没我高，没我帅，没我有钱，更重要的是他身背血案，没我这么有安全感。”陌白：“可是曾经有一个男人，他为我死了。”寒子郁没有回答，只是那一天当子弹穿过他的胸膛，染红他的衣衫，他才笑着将陌白的手抓在掌心：“其实我也可以……”……

前世被渣男未婚夫杀害，重生归来遇到了曾经拒绝过的商场霸王钻石美男相信一见钟情吗？相信爱真的可以持续到一辈子吗？相信兜兜转转，那个人还是一直在哪里吗？原来除了你我的心里不会爱上任何人啊有生之年谢谢你还在我的身边