第12章 糖尿病食疗汤菜谱(1)

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

《三只虫草》是著名作家阿来“山珍三部”系列第1部。阿来在创作谈中说，“有十年没写过中篇了。十年前在日本访问时，泡那里的温泉，突然想起青藏高原上的温泉，写了一篇《遥远的温泉》。后来就再也没有写过了。今年突然起意，要写几篇从青藏高原上出产的，被今天的消费社会强烈需求的物产入手的小说。第一篇，《三只虫草》。第二篇，《蘑菇圈》。第三篇，《河上柏影》。

前世，她为别人而活，为组织而卖命，最后因组织死。今生，上天让她重生，要为自己而活，活的肆意潇洒。

美丽、孤寂、荒芜、甚至罪恶，才可能徐徐燃起自己的生命火焰，才可能造就人类的光……人，确实是“无价”的；而一切卓越的有利于人类前景的创作，便是“无价之人”的“文”：无论是文义文采的“文”，还是文质彬彬的“文”。尽管我们对文学、对世界、对人自身的探究是无止境的，但我还是觉得韩少功是那种相对成熟或健全的作家，早先在读小说时就有这种印象，如今再读散文，这种印象便显得更清晰更深刻。

常言道：有凤栖梧桐，好事则近。她出生时，有凤来栖于院内梧桐树。算命术士说此乃吉兆，定是金凤成祥之命。可结果，全家一夜灭门。流落街头，被卖到青楼楚馆，受尽折磨伤害。难道就要就此放弃吗？不！绝无可能！开青楼，养杀手。她变身夜魅修罗。杀高官，胁皇子。她一夜权倾朝野。报家仇，了国恨。她却被万人唾骂。爱她？不过床上情话。若她丑如夜叉，满身疾病疮疤，身无半点长处，毫无利用价值。那，还爱吗？

母亲的洞房花烛夜被她自己搅得一塌糊涂，她将房内一切可以破坏的摆设都弄了个稀巴烂，那闺中女儿的春梦也随着瓶盏的破裂化作了乱糟糟的碎片，四处飞溅，响亮而震撼。无畏、不吝、不屈、刚强，暴怒的母亲充分展示了她北京朝阳门外南营房旗兵后代的气势，这种无羁的活力是她进入的这家人所没有的，她的举动打乱了这家原本的秩序，一切都变得无章可循。史学家们常说，游牧民族对中原政权的入侵，为木僵的中原文化增添了活力，推动了中华文化的进步。

一个沦陷于中国西汉时期的古罗马家族，他们的背后隐藏了多少的泪水和血腥？千年的禁锢到底是一种信仰，还是人性的抹灭？在这个诡秘的幽隐山庄里，各种诡异的事情不断上演着：盛产父杀女的变态家族；能梦到灾难的奇异女子；灭绝万年却又复生的惊人物种。当鲜血染红整片山庄的时候，谁才能给出最后的答案？往事已沉，碎梦依旧。那饱经风霜的沉沦岁月，终归是一场充满哀伤的古老惋歌！

渣男背叛，一朝重生，她不再是那个高智商低情商的影后，从头再来，她发誓要让渣男付出代价！人前冷情人后狗腿的秦大少表示，只要自己的媳妇儿好好的，其他的都是浮云！“浅浅，你若下地狱，我便陪你一起下地狱，我倒要看看，哪路小鬼敢动我媳妇儿！”褪去影帝光环的男人一身笔挺军装，铿锵有力。苏亦浅嘴角微弯，“我饿了。”眉目间满是戾气的男人顿时化身超级煮夫，屁颠屁颠进了厨房，自家媳妇儿的肚子最重要。众人：“……散了吧散了吧，狗粮吃饱了。”

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如果把做事情视为一种享受的话，人一定会积极地去投入、去努力、去学习、去享受，并从圆满的结 果中感受快乐，于是便有了“努力做事一取得成果一感受快乐”的良性循环。反之，如果把做事情当作一 种痛苦的经历，人便会心生不满，凡事抱怨，敷衍了 事，从而一事无成。

多年前艾娃·麦肯纳斩断伤心往事离开幼时生活的街区，并没有打算再回去。直到十年后记忆中的那个漂亮男孩已经长成霸气迷人的男子，重新出现在她的生活中，并用那双勾人心魄的棕色眼睛恳求她帮助的时候，她知道自己根本无法拒绝这场契约婚礼。且看两人将在这场啼笑姻缘中何去何从。