中医的保健之道

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

容倾颜，二十一世纪医药世家的继承人，精通医理，活死人，肉白骨，最后却死在自己的亲人手里。慕容倾颜，圣鸿大陆慕容世家嫡出小姐。虽为嫡出，却容貌丑陋，经脉堵塞，是一个无法修炼的废物，更是慕容家族的耻辱。一朝穿越，当她成为了她。再次睁眼，曾经无法修炼的废物，却让所有人都大跌眼镜。素手翻云，逆天改命，让所有曾经瞧不起她的人追悔莫及。契约神兽，炼制仙丹。遇神杀神，遇佛杀佛，誓要让曾经瞧不起她的人刮目相看。当曾经的废物变成惊世奇才，当曾经丑陋的容貌褪去，她已不再是以前的她。这一切，究竟花了谁的眼，惑了谁的心呢？曾经的未婚夫追悔莫及，曾经小看她的家族万分悔恨，却改变不了任何事情。当她站在这个世界的顶端之时，在她的身边一直有着一个他，在为她保驾护航，让她能够自由自在地在天空飞翔。他说，一生别无所有，但求执子之手，与子偕老。她说，如君所愿。

穿越到女性向游戏中？遇四位男主！高冷小四：“命是自己的，路要自己走，本王希望你为自己而活。”傲娇小六：“本王发誓，定会竭尽全力护你周全。”腹黑小白：“背信弃义，情非得已，你告诉我，我如何能够拥有你？”邪魅小五：“早已尝尽人生得意，深知万世功名转头空，为了你，与世为敌又何惧？”

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

那还是个早晨，油绿的草尖上露水还没有干透，邓玉春的裤管被趟过的草弄得湿漉漉的贴在腿上。她放的一大群羊正把嘴巴埋在半尺多深的洼草里，“沙沙”的吃草声像一阵清凉的风。忽然羊群“咩咩”地叫起来，它们像是受了什么惊动，停止了吃草，一起把头转向袁家村的方向使劲地叫唤。邓玉春手搭在眉上往小路上张望，她看见一溜飞腾起来的尘土正追着一个奔跑的孩子，孩子手里还挥动着什么，在已经升高的太阳底下白得刺眼。那孩子大声叫唤着：“娘——娘——”来的是邓玉春十四岁的儿子袁佳梦。他跑得时常捂住肚子弯下腰去，在飞扬的沙尘里大声咳着。

她本来可以当一个隐退山林的过气艺人，哪知却因为一只..？彻底断送了自己本该归于平静的生活。我只想当个山村野人，不想再奋发努力了啊！努力了半辈子的人诚如是的说。但天往往不遂人愿，一切归零。于是她为了活命，只能奋发图强，重新来过。好烦，明明我已经可以后半辈子养养猫遛遛狗不用工作在家躺着了，还得到这个世界练功升级打怪涨经验！

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