第16章 糖尿病食疗药茶

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

“趴下！”“你要对我干什么？！”唐稣攥紧了衣裳。“挨板子！”某男挑眉。穿越成农女，守着二亩薄田，养一二三四五张嘴，极品亲戚虎视眈眈，唐稣的内心是崩溃的，最最可怕的是还得时常被人按在地上打板子，关在屋里亲自授课……唐稣内流满面，我还是个宝宝啊！！……架空，欢脱小甜文。高冷面瘫禁欲系小哥哥VS自带外挂的美貌小姐姐，欢迎入坑。

当暗夜组织领袖，金榜第一杀手之魂，附于一废物花痴之体，现有的格局，将发生怎样的逆转？欺负我是吧？十倍欺负回去！和我来明的？直接打得你满地找牙！生活不能自理。跟我玩儿阴的？阴得你衣服裤子都穿不稳。驭万兽，练灵丹，制神器，傲世苍穹，凤凌异世，这一切对于她来说，太过于简单。【宠文一对一，前有嚣张女主拦路，后遇霸道男主炸桥，还有天才宝宝打劫，女强VS男更强，升级无极限，宠爱无极限】精彩抢先看：【一】凌无双，名满京城的凌家废物，痴心恋于皇七子，众人百般奚落嘲笑，甚至暗地下手，被阴得遍体鳞伤。一日，仆人跌跌撞撞，闯入书房，“老爷，大大大事不好了，无双小姐她，她在鸣溪居打伤了，打伤了——”“什么？！”仆人话未落句，老家主胡子一抖，拍案而起，“你说无双又被打了？这次是谁，欺负我凌家无人吗！”气死他了，他还以为这小兔崽子改邪归正了，这才老实几天，又溜了出去，指不定又被人欺负成啥样子。“不，不是啊，老爷”仆人匆忙之下，言辞吞吐。“不是什么，还不快说”凌擎天横眉一竖，越加担忧，“难道是伤得很严重？”青衣仆人身形一震，连忙回道：“不是啊，是无双小姐她把李将军的儿子给打，打，打残了！”“啊？”老家主惊得胡子一竖，愣在原地。无双不被欺负，他就求神拜佛了，现在是什么情况？*【二】四周人群熙攘，却是鸦雀无声。男子目光凝视眼前女子半响，男子伸手整理衣袍，抿唇开口，淡淡的道：“天落玉珠为聘，地铺十里红妆，我娶你”伸手拭去唇角血迹，他面目神情，复杂之极。女子冷哼，神色傲然，“天为鉴，地为证，今日，我休你”众人哗然，男子身体一僵，不敢置信地抬头，错愕不已。*【三】某男言语宠溺道：“无双所要何物？”护卫言：“极北冰原血莲”某男面色如常：“取”护卫接着言：“陨落星辰之泉”某男慵懒挥笔：“取”护卫接着言：“无尽星海之石”某男神情淡淡：“取”护卫硬着头皮：“中州万里美男”“取——”话未落句，某男脸色骤黑，一把逮过身边的女人，箍在怀中，咬牙切齿道：“取，我娶！力荐处雨完结宠文《嗜宠夜王狂妃》

林烟乘坐的轮船在一个暴风骤雨的夜晚，因撞上暗礁而沉没了，林烟被浪打晕，醒来竟然发现自己在一座荒岛上，这个荒岛上有一群“野人”且看林烟是如何在“野人族”混得风生水起的……欢迎加入荒岛群，群聊号码：1023602827一起嗨皮~

“仅代表和谐之神，惩罚不守序之徒！”这是在非典型无限世界中。一名拥有恶魔身躯的研究人员找到自己的目标后，与敌人互相坑爹的故事。如果人类掌握1000年后的科技，在现代人看来其实和魔法无异。足够好的科学家配合无限丰富的材料，再加上各个世界之中的各种科技，最后将给无限世界带来怎样的颠覆？

《蔬菜物语》是一本种菜生活随笔，分为冬春篇和夏秋篇。作者将自己种菜的心得体会细细道来，在他眼里，每一棵菜都善解人意，菜园子里暗藏着生活的大智慧。一箪食，一瓢饮，就这样，把日子过得热气腾腾。在这片“万物有灵”的土地上，在所谓田园牧歌式的生活中，劳作带来的踏实感让人心安。

贺海蓝一朝穿越，一直想找到回21世纪的路，可是回家路上BOSS太多，她只能一边打怪一遍寻找回家的方法。但是祖母要她留在身边当专属厨娘？皇上想把‘他’留在身边当专属说书人？太上皇还想把她弄来当孙媳妇？某无良王爷则带着狐狸般的笑容：既然皇爷爷那么盛情，我也只能委屈一下自己如了他老人家的愿了。贺海蓝看着得了便宜还卖乖的某王爷，无语望苍天：江湖太险恶，我想回现代！

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这是一个林家小子在《我的英雄学院》的世界中探索英雄本质的故事。当英雄不再是一个特殊而又光荣的含义，而是变成了一个满大街的职业，试问这个英雄，又该如何去界定评判？自己作为一名志在剑道之术的狼人好少年，又该如何前行？剧情走向和动画版一致，具体设定不会按照原作来。

刘备为什么要三顾茅庐？关羽为什么要千里走单骑？曹操为什么只承认他和刘备是英雄？《隆中对》到底是什么意思？赵云为何不讨刘备喜欢？诸葛亮为什么不断对曹魏用兵？为什么天下合久必分？为什么分久又必合？为什么…… 在中国，《三国演义》使三国人物形象深入人心。 然而，历史果真如此吗？翻阅雾满拦江的这本《三国一点儿也不靠谱》，你会发现，你所知道的三国简直是一点儿也不靠谱！

她在梦中生下一个长着尾巴的宝宝。爆笑母子屡屡奇遇，得空谈个小恋爱，没事戏弄六界诸王。一天，宝宝摇醒正在睡懒觉的某女：“娘，不好了，皇帝、魔尊、妖王、仙尊和鬼王在外打起来了，控诉娘对他们始乱终弃！”女人淡声回道：“这样的小事都搞不定，我跟你断绝母子关系！”