第5章 糖尿病食疗荤菜谱(1)

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

舒平很快就要从天河高中调到县教育局了，这完全出乎大家的意料。舒平只是天河高中的一名后勤人员，大家一般称呼这类人员为师傅，舒平当然就是舒师傅。舒平初中毕业去参军，从部队转业后，被安置在了天河高中。因为文化程度不高，他当不了老师，在学校只适合干后勤工作。他烧过开水炉，做过门卫，当过收发员，现在又负责办公用品的保管，同时兼任学校的水电工。一干快二十年了。天河高中地处山区，那些年富力强的老师，特别是大学毕业刚来不久的年轻老师，都削尖了脑袋往城里钻。人往高处走，水往低处流，这很正常。

比恶魔还要可怕的又是什么呢…茗茶偶然之下被欣榕幻化的孩子带入了厮堂，并且开始在厮堂开始生活，在一次双生子故事中发现自己有净化恶灵的能力，在人间收集灵和净化恶灵，茗茶在任务中经历灵的当事人的过往故事还有人与人，人与妖之间，茗茶暗中安排零阁审判着在茗茶身边，保护茗茶并且与冷伊对抗，冷伊的手下新竹等人被冷伊安插在茗茶学校以及生活环境之下，保护茗茶与刖仑争夺茗茶，恶灵成长后会成为独立的个体，七原罪恶魔发现茗茶的出现，开始掠夺茗茶的灵力以助自己得天下……金盏花的花语意味救赎。茗茶遇小灵狐甘草，甘草的爱意甘草的陪伴，最终有情人终成眷属可是...我希望夜深人静后，你还是拥有可以扒开迷雾找寻光芒的勇气。

听过古尔班通古特沙漠的风声，见过和布克赛尔的云朵，抚摸天山神木园的植株，送走乌伦古湖的飞鸟。还有命名礼的盛大宴会、欢快奔走的毛驴车、每七日一集的巴扎。把在新疆的奇异风光尽皆写于笔下，满满的都是能看得见的情。

全球发行语言超过100种，销量仅次于《圣经》，数亿人为之感动。这是一部充满诗意而又温馨的美丽童话，讲述了法国飞行员在浩瀚的撒哈拉大沙漠上遇到了一个古怪奇特而又天真纯洁的小王子，他来自一颗遥远的小星球，游历了分别住着国王、爱慕虚荣的人、酒鬼、商人、地理学家的6个星球。作者通过小王子的游历暗讽了成人世界的荒唐和虚伪，情节别致而曲折，行文富于诗情和哲理，字里行间蕴含着作者对于爱、人生等重大命题的深刻体会与感悟，让人读后回味无穷。

宫末景每靠进一步心就痛一点，为什么她对其他的男子如此温柔……为什么她的温柔竟然不是对自己，为什么现在的她看上去那么快乐，那么天真，难道这才是真正的她吗？夏七七，你竟然这样对我？自古多情总被伤，痴心男子人间少有……

温暖醒来的时候正在打群架，她坚决不承认自己是在被群殴！这不符合她的人设。于是，她把别人都轮殴了一遍。然后“啪嗒”一声晕倒在了路边………

童话是世界儿童文学中永不凋谢的花冠，是与我们少年儿童捉迷藏的小朋友。童话奠定了我们的人生基础，影响着我们的一生。因此应该把那些名篇珍品传给后代，陶冶后代。

原来，梦里面的世界才是真实的！原来，我真的是修炼有成的仙人！原来，并不是我做了一个修仙的梦，而是原本仙人的我梦里面出现了我，以及这个世界……

自觉自愿地工作比被动地接受工作指令更容易获得成功。当你把公司的每件事情当成自己的事来干，并自觉自愿地把它干好，将是老板最乐于看到的。要知道，没有一个消极、懒惰、寻找借口的员工会成为一个公司成一个组织不可或缺的人物。