第7章 糖尿病食疗荤菜谱(3)

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

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本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

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他是一个铁血佣兵，也是一个资深狮迷，非洲各个狮群都很是了解，他喜欢那种雄狮间热血的战斗，深厚的兄弟情义，这是人类无法比拟的情义。此书致敬坏男孩联盟

在大唐，凡是商户，无不满怀憧憬的来到长安城外的一处乡野之地，只求一见那传说中承包天下的楚王。

一朝穿越，遇到帝国至高无上的摄政王，她对他一见钟情，公然求婚，“一年之后我们成亲如何？”他淡然偏首，只当她是童言稚语。彼时却并不知道，稳固的心防已经开始慢慢失守。他是雍容儒雅却心深似海的帝师，教导着少年皇帝一步步成长，他的眼里，只有家国天下，从无儿女私情。数年之后，身边聚集桃花，面对集体告白。她淡然一眼瞥过去，发丝轻扬，笑容狂肆，“谁有摄政王的俊美无俦，文韬武略，谁能让本郡主心甘情愿喊一声……本郡主就嫁给他！”最后两个字出口，众家俊男齐齐晕倒。书友群：487939197，欢迎勾搭，新坑已开【辣手狂妃：夜帝，跪下】坑品有保证，请大家多多支持！

【甜宠明星1V1双洁】小小写手，忽然被天上掉下来的馅饼砸中，知名影视公司居然要购买她的影视版权？出演的人还是大受欢迎的影帝？不过果然天下没有白吃的午餐，谁能告诉他死乞白赖留在他这个小屋子里的人，真的是那个高冷的影帝嘛？？？“你到底走不走？”于清芸站在门口一脸怒意的看着沙发上的人，“你再不走，你信不信我直接一个电话打狗仔队去？”男人躺在比自己短了一大截的沙发上，一脸潇洒，“你打吧，我正想把你这个绯闻女友坐实呢？”“你……你无耻！” “我还可以更无耻一点，需要吗？” “……”求问，她可以把这个人扔出去吗？？？ 坐看藏起了尾巴的大灰狼，如何将蠢萌的小白兔一口吞下！

挥手间，山河破碎，闭眸时，星河逆转；一念起，天涯咫尺，一念灭，沧海桑田。一代天骄，从微末中崛起，英雄血泪，美女柔情，谱写一世峥嵘。

倩如倚在杜浩胸膛娇滴滴地问：你是我的唯一吗？杜浩深情的望着我，倩如，我是，是的，我会照顾你一辈子。我听着他富有磁性的声音，我这个一直以来玩弄感情，不相信男人的妖精，终于被杜浩的只言片语收拢了。我深深的沉醉于其中了，抛开一切，追随真切的感觉而去。向着所谓的爱情，所谓的幸福，前进着，最后发展为同居。如果说同居是两个人真正进入爱情角色的最好状态，那么同居之后。--情节虚构，请勿模仿

云汐玥，21世纪的全能特工，身处临人间炼狱却无时不向往着光明。纵使年少柔弱也不丢一身傲骨。她说：“我想要的从来就不多，我想要的就是和哥哥一起过着平平凡凡的生活。不求荣华锦绣，只求一世长宁”她说：“山河锦绣，扬鞭纵马。若你能给我这样的生活，我便嫁你！”她说：“三年岁月，大梦初醒，从此你我咫尺天涯，与君相决绝！”她说：“青丝即情丝，定不负相思意。”她说……——我说：吾乃学生党，写得好大家鼓个掌，写不好还望多加担待，吾会更加努力，谢谢！三鞠躬！！！

仙魔大战一触即发，关键时刻，一白衣男子挡在身后，胸口鲜血淋漓，却笑着说：“清寒，别伤心，我会难过，也别担心，我可舍不得离开你啊。”白衣女子看着陌离的死去，怒火冲天，一举击退魔军，一战成名，可却消失的无影无踪。1000年后，血月横空，血雨倾盆，地狱新晋阎王强势出场。可为了寻一人，开始了人间历劫。“陌离，我们……还会再见的，对吗？”

天下者，天下人天下，非一人之天下。因此，秦失其鹿，天下共逐，高才捷足者先得之！新主人为傲凌天，大家都齐齐下拜，拜见新的游戏之主司马睿。

她贵为将军府七小姐，才华卓绝，艳冠群芳，明明可靠脸蛋吃饭，却为了所谓的真爱，帮他出谋划策，智斗群臣，稳保江山。然而最后换来的确实她将军府通敌叛国，被满门抄斩，最后她也被刺瞎右眼，挑断手脚筋，惨死他那些女人手中。重活一世她只想保护家人，让害过她的人都付出代价。她把一切都计划好了，却遇到了一个计划之外的人。他说：你要杀的人，我帮你杀！你要谋的国，我帮你谋！