第17章 冠心病并发高脂血症食疗谱(8)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

我叫范小黎，我的那个他叫权乔安。遇见他是我最大的幸运

为丈夫争得千亿家产，却落得兔死狗烹的结局。妹妹怀上丈夫的种，眼睁睁看着她被气得心脏病发而亡。摸金校尉陈三三，深入传说中的神王墓时被同伙推落祭坛，成为活人祭品。重生到凤家大小姐凤琉璃身上，还没被那满室繁华晃花了眼，已被庶妹庶母设计陷害。这个身体，是一个不受宠的名门嫡女。没想到现代社会里，竟然还有一夫两妻，而且生母软弱，庶母掌权。庶妹口蜜腹剑把自己前身喂成了个人人生厌的白馒头死胖纸？我有祖传武功强身健体减肥消脂，不出三月变成玲珑身段清秀佳人！庶母佛口蛇心一心要自己死于非命？我以牙还牙让你吃进嘴巴里的家产都吐出来！渣男五行犯贱，自己不要他他反而贴上来？那么，呵呵呵…先生，请你滚远一点。结果，结果惹上一个无良男，表面笑得春风满面，背地里却一步一步地粘将上来。为了自己，还摇身一变，变成了巨富之家的私生子，扬言为了自己要跟哥哥斗到底？原来这个世界上，活人果然比死人更可怕。…【精彩片段，宠溺无限】：【片段一】“小姐，乔家又来人议亲了。”“如果是乔家大公子的话，让他哪儿凉快哪儿躺着去。”“那如果是我呢？”翩翩而入的冷傲男子，眸内满是玩味的光芒，“凤琉璃，我履行我的诺言，来娶你了。”凤琉璃看着脱胎换骨的乔家四公子，浑身冰凉。【片段二】“萧夜，我以后叫你夜宵好不好。”退去柔情，某人又成为那顽皮的小猫。“好，你爱怎么叫我，就怎么叫我。”可惜男人也不肯亏本，“那我叫你什么好呢？”“…你可以叫我，三三。”【片段三】“夜宵，我饿了。”“想吃什么，我给你做去。”“…夜宵，我想吃你。”于是小猫咪变身大老虎，啊呜一下扑上去【以下删除五千字】。【片段四】“夜宵，新年宴会，那个宋万三太太还会来吗？”想起去年那三太太的飞扬跋扈，凤琉璃就觉得讨厌。“不来了。”“为什么？”“天气凉了，我想着你见到三太太就会打冷战。于是赶在八月之前让他们家破了产。”…重新开坑，彤彤出品保证坑品哦。如果大家等不及看更新，可以先收藏本文然后去看本人的都市完结文《重生之女翻译官》：一样聪明淡定的女主，重生后走出不一样的人生。

每一个孤单的孩子，都是散落在天涯最美的花。新晋青春作者素之烟，特别书写失孤少女的边缘爱情她是一艘被遗忘的小船，漂泊在艰难的尘世里失孤是一生无法抚平的残酷，被爱是世界上最无望的奢侈，颠沛流离的青春，寻找一个柔软的心尖搁浅，等日出日暮，潮涨潮升……

本书综述了记载了自1980年至1989年以来中国近代历史大事件。

乱臣篡位，江山易主。本想与国家共存亡，却穿为邻国王府的寡妇。指点江山、辅佐君王，却被迫陷入阴谋和争端。——等一切尘埃落定，何处是归鸿？

“你想要做什么？我都能帮你。”“帮我解毒。”“让我当捕快！”……“助我逃婚!”某人一挑眉：“逃婚以后，跟谁结连理？”“跟你。”“成交。”

歌德说：“名言集和格言集是社会上最大的财宝——只要懂得在适当的场合把前者带进会话里，在适当的时间唤起对后者的记忆。我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人，在推动人类社会向前不断发展的同时，也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究，还给我们留下了许多有益的经验和感悟，他们将其付诸语言表达出来，被称之为名言或格言，其中蕴含并闪耀着智慧的光芒，成为世人宝贵的精神财富。人们将之作为座右铭，产生着无限的灵感、启发、智慧和力量，从而成为人生的航灯。作为人生的追求者，茫茫人海，关键在于找到属于自己的名家导师，关键在于找到鼓舞自己的名言警句，当然，最关键的是在这些金玉良言的指导下付诸切实的行动。