肝脏科学养生滋补食谱

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

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《花开一季，暖到落泪：最美人间四月天》是林徽因成名作、代表作和经典作璀璨荟萃，收录了林徽因迄今所有的名篇，如《你是人间的四月天》《那一晚》《一片阳光》《彼此》等，是迄今为止最经典、最唯美、最值得收藏的林徽因读本！在书中，林徽因诗意解读了爱情、亲情和友情，分享了她对成长有关的人生感悟，要“在安静中不慌不忙的坚强”。

纵观诸葛亮的一生，他不但为祖国的统一大业导演了一幕幕威武雄壮的活剧，创造了彪炳千秋的业绩，而且以其精辟的著述，丰富了我国思想史的宝库。诸葛亮的著作，涉及内容十分广泛，既有论及治国富民的篇章，又有谈论发展生产的内容；既有治国治军的宏论，又有举贤斥佞的表文；既有畅谈外交、形势的文章，又有提出战略决策的雄文。其中，有关治军、用兵的论述，又成为诸葛亮著作中引人注目的、闪耀着朴素辩证法思想光辉的瑰宝。罗志霖译注的《诸葛亮文集译注》即对诸葛亮的著作进行了翻译和注释，题解着重介绍时代背景、著作内容，并简要揭示其思想意义。

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（架空异世）张浩看完百年难得一见的血月后昏倒，醒来后发现整个世界都变了……男女属性还有观念完全颠倒，女嫁男变成男嫁女，女方还要付礼金。女人赚钱养家，男人在家当家庭主夫已经变得十分正常，没车没房的女人会被人看不起，甚至找不到男人。女追男很正常，男追女叫倒追……男人们还都在说女人是不靠脑子思考的动物？离婚多年，原本毫无女人缘的父亲甚至被有女儿的上司倒追五年，这才勉强同意和她再婚！但就算是这样的世界张浩也依然要坚守本心当个正常的男子汉！

【最热火爆】绝世强者，重生五百年前。唐易发誓，要将曾经的敌人踩在脚下，要将曾经的爱人揽入怀中。新书《我有无数鬼将》欢迎收看建了个群：二群：807137331一群：97347415（已满）

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

红莲，是盛放在地狱，焚烧一切的复仇之花，赤练则是看似剧毒无比，实则毒性微弱的蛇。而她既是那个天真烂漫，娇蛮活泼的韩国公主，又是流沙的冷血杀手，外人眼中不折不扣的蛇蝎美人。世人皆道她是个狠毒无情的魔女，是个妖娆妩媚的尤物，是个倾城倾国的美人。可又有谁知道，她见不得光的过去。她是焚烧的火焰，直到她遇见了他，才收起了灼热。从红莲到赤练，她经历的又何止是岁月蹉跎？纵使蛇蝎美人妖娆媚，亦曾粉黛年少轻笑柔。艳冶莲华歌明灭，乱世风雨终未离。她深陷泥潭，不能自拔，只能愈陷愈深。所幸，有他相伴。红莲，赤练，倘若人生只若初见……all莲练

《静心的智慧》现代社会中，生活节奏不断加快，竞争压力日益增大，金钱、权力、欲望等诱惑不断考验着人类脆弱的灵魂怎么能够离开静心的智慧？在不断地求索与挣扎中，人们逐渐迷失了自己的本性，陷入人性的沼泽。人的心灵犹如一间仓库，需要时常打扫和维护，拂去心灵上的尘埃，让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧，便能摆脱所有的喧嚣与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。用睿智的眼光看待世界，以静心的智慧感受生活，给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地，找回迷失的自我，感悟生命的真意，享受生活的甘甜与快乐。