第11章 豆腐类(1)

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

年少轻狂，无限嚣张，肆意花间浪荡，纵酒敢问上苍。光耀万丈，一朝命丧，难耐黑白无常，冰寒枷锁肩扛。忍辱归来，养晦韬光，何惧魑魅魍魉，霸名威震十方！

被老娘逼婚的上陌突发奇想，嫁给了自己的死对头兼青梅竹马容齐。本想借此求得平静，从此，她就过上了水深火热的日子。本以为他只是肩不能挑手不能扛的奸商一枚，哪成想，论武力，他完胜她；论腹黑，他依旧完胜她。这也就算了，然，那前赴后继的情敌是怎么回事？她和他斗法已经很累了不知道吗？终于有一日，上陌忍无可忍：“容齐，咱俩和离吧！”容齐把她逼至墙角：“你不向来说我是奸商，上了我的贼床，你还想逃？”情节虚构，请勿模仿

一个事业不顺，一个为情所困，同居的日子使他们暂时忘记了各自的烦恼。低低的音乐声像埋在梦里，埋藏在这深夜的霏霏细雨中。万家灯火已在雨夜中一盏盏熄灭。只有白金汉宫夜总会的门口闪耀着辉煌的灯光。沿着雕龙画凤的朱红墙垣，许多汽车像水蛇一般滑溜溜地来来往往，它们的主人忙着追求感官刺激，追求脂粉的馨香和醉人的笙歌。脂粉场中，唯有钱黛是寂寞的。原因很简单，舞客掏腰包是希望从伴舞的女郎身上得到安慰和快乐；而钱黛，却使每一个与她接近的舞客，满怀的希望一触即灭。

“西晋时，天下大乱，群雄逐鹿。时有盗墓贼掘西汉留侯张良之墓，在玉枕中发现黄石公著《黄石公语录（素书）》，从此，《黄石公语录（素书）》》流传世间。《黄石公语录（素书）》仅有六章，一百三十二句，一千三百三十六字。字数虽少，但字字珠玑，语语精华。内容融汇儒、道、兵、术、势诸家之精，重德、崇义、讲谋略。书中语言精炼，人性把握精准，处世谋略独到。史传，张良得此书，遂辅佐刘邦，成就霸业。”

本书以时代剧变、风云际会的中华民族近、现代百年历史为背景，以人才辈出的马、沙、翁、沈四大家族人物为对象，描绘了四大家族儿女在伴随共和国成长的历史进程中演绎的各自精彩的人生篇章，生动而艺术地反映了新中国成立60年以来的伟大历程和巨大成就。

一间神秘的茶馆，一个神秘的老人。那些穿越了历史的故事，那些充满了故事的历史，带着无数的迷，来到这里。

一个中国女孩跨越到十八世纪北美印第安大平原的传奇经历……纯朴的生活环境、英俊的情人、凶残的敌手、纠结的历史背景、她自己身上神奇的变化……对北美印第安世界感兴趣的童鞋可以尽情阅读，不感兴趣的可以通过此小说领略美景、美色，培养兴趣~~本小说是架空历史，作者天马行空无限发挥想象力，拜托历史研究爱好者莫要对文中某些描写发出质疑。

“没钱还？看来我只好凑合着用你抵债了，想想我是亏大了。”男人一脸委屈至极语气让某女‘哐当’倒地！“丫头，躲起来怎么玩亲亲爱爱啊？”某男暧昧无赖的语气让人抓狂。她——恶魔女蓝淑儿，一场世纪之乱一触即发。

才子与佳人缠绵悱恻的爱情故事，多见诸中国古代小说，寄托着从古至今中国人的爱情乌托邦。两千年前的《诗经》，在开篇就为我们描述了男女相恋。中国古代最为人称道的爱情故事，莫过于那些才子佳人的相知与相守的感人轶事！其中：司马相如与卓文君的坚守，陆游与唐婉的凄美，无不深深感动着一代代的人！古人读书的最好境遇或许是“红袖添香夜读书”了，而茫茫凡尘能有一位红颜知己可谓人生之幸事！

别人穿越就吃香喝辣，她穿越就是家徒四壁且父母体弱多病、哥哥无赖、弟弟年幼的小农女。头顶着克夫命，被夫家退亲；可极品亲戚们怎么就那么惹人厌呢？瞧瞧这姑妈隔三差五来家里顺手牵羊；二叔二婶儿落井下石，舅舅舅妈连哄带骗让他们的生活雪上加霜；哼，既来之，则安之；且看她堂堂一个二十一世纪的新新人类，怎么带着体弱多病的父母、无赖哥哥跟年幼的弟弟，教训他们那极品亲戚，过上盛世田园锦绣人生！顺带着，给自己找一个执子之手与子偕老的绝世好男人。她坚信，这个世上总有一个男人是为了受她折磨而来到这个世上！