上班族的养生经

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书是一套亲子旅游图书，分为中国篇和世界篇。中国篇从国务院近30年来公布的四批一百多座国家级历史文化名城中遴选出50座最具特色的名城。这些名城中很多是千年古城，历史文化气息浓厚，有着不朽的历史积淀，同时又具备现代城市的风情，走近它们，就能充分感受它们所敞发出来的历史人文气息，从而充实提高自已的文化素养，体味历史文化的美与自然。

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她是冷静沉着的女法医，他是大家族的太子爷。当霸道少爷遇到冷静女法医，谁又是谁的劫？贺邵恒：你不是喜欢剖人吗？来，剖开这里，我的心给你！白伊雪：喂，你疯了？快放手……--情节虚构，请勿模仿

本书讲述从“第五十一回　失潼关哥舒翰丧师　驻马嵬杨贵妃殒命”到“第一百回　徒乘舆朱全忠行弑　移国祚昭宣帝亡唐”的历史。安史乱起，唐玄宗仓皇西走之事，历述唐朝由盛转衰直至朱温篡唐之后续诸事件，重点交代了大唐王朝衰亡之三大历史教训中的阉祸（即宦官擅政，挟制天子）与藩镇祸（即军阀混战，割据一方，终于篡夺中央政权）。大唐盛世终至灭亡，从根本问题上解决起来，实自宫闱淫乱，造成种种恶果……

《三字经》、《百家姓》、《千字文》是古代塾师教导幼童的重要教材，是昔日知识分子重要的知识资源，深刻影响着他们成长。合共约二千七百多字，是古人用来识字的书目；同时，涵盖道德、文化及历史基础知识的教育。古人在识字及获得知识的基础上，进一步学习写作及研读经典。

一九八六年二月二十六日，对伊梅尔达而言，是个最为悲惨、最为狼狈的日子。清晨，她和丈夫马科斯以及八十多个亲信随从，乘几架美军直升飞机逃离总统府马拉卡南宫，来到了美军驻菲律宾的克拉克空军基地。在成千上万群众的咒骂声中，灰溜溜登上去美国的飞机。马科斯统治菲律宾的历史从此结束，伊梅尔达的“第一夫人”桂冠化为乌有。最不堪忍受的，是她和马科斯不仅不能长驻马拉卡南宫，而且无法在菲律宾呆下去。为了保全性命，不得不开始茫茫无期的政治流亡生涯。飞机按照他们的要求，在马尼拉上空转了两圈。

前世和今生，不过只隔着一道阴阳界。阴阳界相接处淌着一条河，河上有座桥，桥上坐一个老婆婆......

文明兴盛衰亡，星辰枯朽重燃。战争，战争永不停歇。

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