第21章 五官疾病的饮食疗法(1)

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

一种教育方法在别人家的孩子身上有效，到了自家的孩子却没有效果，这是很多家长困惑的问题。原因就在于没有考虑孩子的个体差异。一把钥匙一把锁，而不能一把钥匙千把锁，这是家庭教育的核心。家庭教育有没有一些普遍的规律呢？这是肯定的，但这是要在充分考虑孩子不同时期、不同个性、不同心理需求的基础上，加以科学的运用才有效。本书就是这些普遍的规律，让家庭教育变得简单。?　　一种教育方法在别人家的孩子身上有效，到了自家的孩子却没有效果，这是很多家长困惑的问题。原因就在于没有考虑孩子的个体差异。一把钥匙一把锁，而不能一把钥匙千把锁，这是家庭教育的核心。家庭教育有没有一些普遍的规律呢？这是肯定的，但这是要在充分考虑孩子不同时期、不同个性、不同心理需求的基础上，加以科学的运用才有效。本书就是这些普遍的规律，让家庭教育变得简单。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

浩渺大陆，奇珍长存，凶兽横行，武道成仙。有神山高耸万丈，有仙河九曲成弯，自古时以来大陆之上风云轮转，乱世动荡。少年张仲军，本应继承父亲爵位，却因天赋骤消，遭受陷害，垂死之际，乱入毒云瘴谷，结识一只古怪青蛙，本想夺舍的大青蛙，一时出错，同主角生命同盟，休戚与共。得神蛙相助，张仲军自此扶摇而上，名动大陆。无尽征程，踏天而行。官方群号：455405301微信公众号：xuanyu44欢迎大家加入！

一份数据，三个黑客巨头，一件凶杀案。“我回来了！”不能让他回来！得阻止他！心怀鬼胎，各路英雄揭竿而起……“区区蝼蚁，你们阻止不了我……你们……都要为自己的罪业付出代价！”撒旦已燃起滔天怒火，造就了“红色的13区”，看当初从死神手里逃出生天的王子铭如何推动事件的发展，还这死亡区一片清明！

刀光剑影狭路相逢，炽热情怀复仇切。英雄美人惊天地，爱恨情仇泣鬼神。江湖，永远的争斗，永恒的话题，看一个小人物是如何一步步走入真正的江湖，踏上那条充满荆棘的道路的。

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联邦历311年，当所有殖民星的人类，在迎接脱离银河系三百年庆典之时，位于整个夕阳系最边缘的吉路法星球却深深陷入无尽的战火之中。弱小，就一定会被欺负。可当我拥有了强大的力量，不也就加入了欺人者的行列？为了阻止战争而加入战争，杀光这些没有人情的垃圾，世界真的会和平么？

我天生就是怪胎？不，我只是比较理解这世间而已。我的实力，凡人，无法想象，我！来自恶魔学院！

《长安物语》系作者数十年间，生活、行走在长安大地上所见所感所思的文字结晶。作者幼年生活在长安终南山下，长而求学、工作、生活于长安城里，对这块历史文化底蕴深厚的土地，有自己独特的感受，喜欢这里的人物故实，一草一木，一砖一石，并对其倾注了很深的感情、深情。

那一年，意甲七姐妹如日中天，德甲豪强傲视群雄，西甲高唱黑马当道，英超遭遇红魔霸权。那一年，巴塞罗那持续动荡，皇马迎来世纪变革，曼联迎来创造历史的巅峰，拜仁横扫欧罗巴所向披靡，切尔西还没有等到俄罗斯人的卢布。那一年，穆里尼奥还在巴塞罗那当助教这一份很有前途的工作；博斯克还在卡斯蒂亚带二队，偶尔客串一下救火主帅；瓜迪奥拉在为自己的前途迷惘和踌躇；贝尼特斯还在意大利和英格兰游学。那一年，有一个叫做叶秋的中国人，来到了阿贾克斯的德托克莫斯特训练营，开始了一段传奇之旅。