第109章 防止心绞痛，按压至阳穴

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

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她，倾国倾城，绝艳天下，从现代再次回归，为寻千年之爱，隐瞒身份，来到小小的人界大陆；他，美如嫡仙，惊为天人，千年之前为了恋人被神族诛杀，失去记忆，受尽轮回之苦。然而在这最后一世中，她与他的命运能否改变，尚未得知??

天灾？人祸？无人能云！笼罩在这个世界的死亡气息，无时无刻不在让存活下来的人类感受着绝望！“我不知道以后会怎样也不知道是否还有以后，我心中有着自己的原则，哪怕这个世界已不复曾经，吾心亦然不忘！”在一个平行世界里，一位追寻武道的隐修者，在这个怪物横行的世间中，毅然踏上了那条灭亡之路……

某女牵错男人抢错婚，把一陌生男人塞进自己碗里。婚后，她把老公送的钻戒当玻璃戒，更把老公的未婚妻当闺蜜。得知老公从头到脚都是谎言后，她带娃跑了，成为单亲妈妈。某天，笨儿子跑进了电视，在前夫的婚礼上帮她抢婚：“叔叔是好人，就勉为其难地娶我老妈吧……”

自认为仰不愧于天，俯不怍于地，坚持马克思主义唯物观的姬青禾怎么也轮不到穿越这种奇葩事，更过分的是人家穿越去的都是太平盛世，为啥她就在亡国之际，还有各种妖魔鬼怪作乱。还有这个不怀好意的异姓王爷，居然拉他造反，还有这些貌似神棍的人。至此姬青禾终于发现这世界多么不科学了。从此她就在神棍一路上越走越远，成功帮助亲亲老公走向人生巅峰（不归之路）。

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火饼一样的日头贴在天空中央，火辣辣地热。一串清耳悦心的牛铃声从树林小道中随风送来，牵出一群大大小小的水牛。谷头、扁豆角和奶渣分别骑在牛背上，头顶一片大树叶遮挡阳光，黑皮皮地打着赤膊，臭汗满身。带头的水牛进了河水，群牛跟着落水。他们把竹叶吐了，飞快地把小裤衩扒下来扔到岸边的树枝上。三个泥猴儿从牛背上跳来跃去地打着尖哨疯玩一阵后，扑通一声钻进水中，鱼儿般灵活地穿游在群牛之间，一边玩水一边捉吸在牛身上吃血的水蛭。风吹过。山林如波涛汹涌，枝叶之声哗然而来。

单身公寓305号的房客肖子是一名游戏开发人员，居家办公的日子既充实又枯躁，隔壁房间306号新来的女房客素未谋面，却在一个夜里突然敲开了他的房门。

本书以短小生动的小品文写作方式，从你熟悉的生活场景出发——在路上、在餐厅、在电影院、在厨房、在卧室、在争吵中、在生气时、在小朋友的书包里捕捉随处可见的经济学奥秘，如下午茶一般悠闲而有趣，却又浓香醇厚，回味无穷！

本书收入作者21世纪以来撰写的关于戏曲理论与美学的文章22篇。第二辑6篇，概述了中国古代到当代戏曲理论的发展历程；第二辑5篇，论述了欧阳予倩、阿甲、张庚、郭汉城等当代戏剧家对戏曲理论研究的贡献；第三辑7篇，阐述了作者关于20世纪中国戏剧的现代化与民族化的观点，以及关于中国现代戏曲理论的构成、建设的构想，论述了“关目”、“程式”、“行当”等戏曲概念的意义；第四辑4篇，通过论述戏曲美学与中国诗歌、绘画、书法、音乐等民族艺术美学的密切联系，探讨了形神、虚实、内外、功法等美学范畴的意义。书末附有对作者的访谈一篇，记述了作者的学术研究经历和今后的研究设想。