第13章 食物“相克”营养受损

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

本书为辞赋作品集，是作者多年来的心血结晶，更是一个身处基层的文学爱好者艰辛奋起的例证。作者曾两次荣获中国地市报副刊作品二等奖、四川报纸副刊作品二等奖，还荣获了“中华赋坛十大精英辞赋家”荣誉称号。

他是唐氏集团的总裁，唐家大少爷。传言他有病，寡情病。不喜欢女人，也不喜欢男人，要想医好他，完全看天意，只有让他遇上一个能让他一见钟情的女人，他今生才能真真正正地做一个男人。于是，全天下的女人都希望自己能解救这个集英俊与财富于一身的男人。她是一个普通平凡的三流小说家，还是家族里面最见不得光的私生女。她好心地替他指路，却好心没有好报，他不管她的意愿，在她连他的名字都不知道的情况下，他把她绑上了礼堂。她反抗无效！她求救无效！每个人都觉得她是全天下最幸福的女人！可是她并非心甘情愿地嫁给他，因为她连他是谁都不知道。她要逃！逃离这个不多话的霸道男人。（片断一）“我不要嫁给他，我不爱他，我不认识他，你们不要这样好不好？”一身婚衫的云初挣扎着大叫，拼命想挣脱那两个强行架住她进礼堂的黑衣人，可是没有人理会她。教堂里坐满了观礼的宾客，每个人都无视她的挣扎，而站在她身边的男人却紧紧地扣住她的腰身。牧师宣读着誓词，哪怕她说了“不愿意”三个字，牧师最后一句“婚礼成立”判了她的无期徒刑。（片断二）睁开惺忪的双眼，云初觉得全身像散了架似的，望着床上那抹嫣红，她气恨至极，她居然被人强逼为妻了，而她居然连她老公的名字都不知道。“我不会认命的！”云初顾不得全身酸痛，爬下床，梳洗过后，离开了新房。她要逃！…“放开我，我不要回去，我要回我的家。”拼命地挣扎的云初只恨自己不是古代侠女，甩不开这些黑衣人。“我的家便是你的家。”唐曜霸道地对着自己的新婚妻子说道。“你是我的妻子，我们昨天结婚了。”…云初额上直冒黑线，为什么她会遇上如此蛮横无理的男人？火爆刑警妻（唐灏）他是唐家二少，不喜欢说话，外人称他为“哑巴二少”。可是显赫的出身，英俊的外表却让他落入女人的圈套，一次的商会酒宴中，他被人算计，迷糊之中以为自己终要失身的时候，却是她救了他，可他连感谢的一句话都来不及说，一副冰凉的手铐却铐在他的手腕上，罪名是：嫖娼！该死！这个脾气火爆的女警，他与她的梁子是结大了。他一定会整到她向他跪地求饶的！契约妻（唐骧）他是唐家三少爷，冷漠无情是他的个性。二十九岁的他，却被奶奶逼婚逼得差点发飙，直到遇见一个女人。初见，她是意欲拆散兄嫂婚姻的假小三，再见，她是被债主追杀的对象，看着她差点被债主逼着嫁给一个痴呆来偿还债务时，

看着好朋友被劈腿也就算了，怎么自己还被劈腿了呢？那个叫什么龙钰凌明明不就是其丑无比、肥硕要命、说话还直流口水的男人吗？怎么会突然间变得那么的帅气？唔，要是有这样的未婚夫好像也还不错！可是没有想到，这个明明就是帅气无比、霸气无比、还不停的给她卡“刷刷刷”的男人居然会那么的宠着自己。只是她也是有钱人好不好？不过，你既然都给了，我还客气什么呢？最重要的是，她在不理解他为什么那么宠着自己的时候，他却说，咳，米晴嫣，你给我听着，我就是要宠你，就是要把你宠成全世界最嫉妒的那个幸福的人，你有意见吗？有意见的话，直接扑倒！

凯尔特神话是广泛流传于欧洲的古典神话。他们古老又神奇的名字曾激起过无数人的幻想和向往，关于他们的故事出现在敌人、盟友和倾慕者的书写之中，众说纷纭又充满魅力，连恺撒大帝都对他们赞叹不已。现在的凯尔特神话以爱尔兰神话最为著名。这是一个引人人胜的世界，这些古老又神奇的故事充满魅力，千百年来被很多人奉为精神动力和灵感源泉，眷恋者众多。

一支手里剑破空飞来。这是一个没有预料到的角度。近在咫尺的瞬间，禹小白睁大了眼睛——不是因为那支挟带死亡的利器，而是从阴影中跳出来的敌人身后，出现了一行不该在这个世界存在的文字。【未完待续…】“未完待续？”……穿越到火影世界后，禹小白经过迷茫，开始逐渐接受现实，在终于成为了一名光荣的木叶暗部时，一场战斗让他回到了现实世界。“2017年《周刊少年JUMP》开始连载《火影忍者》……”“等等，2017年，火影？”某页黑白纸中，他，出镜了……磨砺沉淀过的忍者之心就这么受到了深深的摧残。

河出图，洛出书。这是个妖魔神仙纵横相交的时代，当仙家遇上魔族，当帝王恋上妖物，他们都在渴望未来，奢求未来。洛书是个听故事的神仙，她看过人间几载，却不想，自己也变成那故事中人

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曾经的当过特种兵王的林东，为了执行暗杀毒枭的任务，被组织开除，于是。回到家乡当了女神曲莹莹的王牌特工，于是，将京城扰的风生水起，尽在《女神的王牌特工》

被休，被抛弃。被置于死地。然而苍天有眼。宁仙仙，重生了。重生于九岁时的农户之家，一睁眼就围观了一场洞房花烛夜，差点被打死。而眼前的破桌烂衣，寒酸房舍，也根本不是她所熟悉的前世的一切。在努力寻回断掉的记忆时，她不仅要找回曾经丢失的自尊和幸福生活，还要让背叛她的人，也尝尝蚀心跗骨的痛苦。然而在她发家致富虐渣渣一路狂奔的路上，却总有一个又美又傲娇的男人黏着她，以报恩的名义要以身相许。她是该接受呢，还是接受呢？

全新的译文，真实的获奖内幕，细致生动的作家及作品介绍，既展现了作家的创作轨迹，作品的风格特色，也揭示了文学的内在规律，题材广泛、手法各异，令人在尽情享受艺术魅力的同时，更令人在各种不同的思想境界中获得不同程度的启迪，从而领会人生的真谛。这些路数迥异的作家，虽语种不同、观念不同、背景不同，但他们那高擎理想主义旗帜的雄姿是相同的，他们那奋勇求索的自由精神是相同的。而他们的雄姿，无不闪现于他们的作品之中；他们的精神，无不渗透于这些作品的字里行间。这套丛书所承载的，正是他们那令万世崇敬的全部精华。