第233章 远离疾病，让青春更富色彩

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

不是不想在一起，却是不能在一起，如果你不是你，我不是我，那么，现在，我们会不会幸福？如果当初我可以更勇敢，如果命运的齿轮没有指向我们，那么，现在，我们会不会更幸福？如果可以早些遇到你，如果我们彼此身份交换差异，那么，现在，我们会不会更幸福？

冰封全球前，一场前哨战，揭开了一万年前超古代文明亚特兰蒂斯毁灭的原因，在真实与虚幻之中，听着玛雅人13个会说话的水晶骷髅头，讲述着地球未解之谜的答案。当毁灭级的冰冻灾难再次降临，人类的文明又该何去何从？救赎之道又在哪儿？

一位上位者大帝被惨遭敌人毒手，但是天不亡我，老子又重生了，哼，等着吧，我会报仇的。

它们是谁？它们的过去有着怎样的苦难与辉煌？它们的明天又将何去何从？而如今，它们又为何饱受质疑？作为中国经济改革的最重要一环，国企改革在过去的十数年里一直以一种磕磕绊绊的姿态进行着，人们曾对它们有过美好的初衷和憧憬，它们却在人们的期待中越走越“偏""。如今，国企一方面不断做大做强，成了行业内的“巨无霸”，却随之也陷入了垄断、与民争利的批评热潮中；另一方面，它们依然是保证经济主权的最后力量，在国际舞台上与跨国集团同台竞技。面对国企,泛泛的批评或褒扬都是不适合的。那么,我们究竟该如何看待国企?国企改革未来将走向何方?

本书详尽系统地阐明了领导者必须遵守的领导法则。并辅以真实、典型、新鲜、趣味、可读性强的事例，告诉你如何做好一位好领导，如何管理员工，如何让员工尽心尽力，如何帮助员工，如何为员工谋求发展，如何让员工看到你公司的希望，如何管理公司。如何使公司赢得发展……

桃林下摆好了桌椅和茶水，我过去时，正好看到一袭青袍的伟岸背影，他正负着手看眼前灼灼芳华。蜀山那尾小景鲤很恭敬地伴在一边，竹笛别在腰间，见我从树林里出来，忙又恭敬地喊了一声：“师叔祖。”背对着我的飘涯子这才转过身，一双沉淀如深潭的眸子望了过来，面容如昔，略显沧桑，不过衬着一身的掌门气势，还是颇有威严的。我让自己笑了一笑：“师兄。”

只言片语讲述真实的校园青春故事，希望能泛起读者内心的涟漪，重温那份单纯的小美好

又名《山水相逢:识汝不识路》顾相思大学毕业后，被逼着继承了祖传医馆，意外收了个傻徒弟，一针把她给扎死了。再次睁开眼，回到古代当了娘。极品亲戚来找茬，抢她房子打她娃，当她死人吗？一根银针在手，谁来扎的谁抽搐，看谁还敢欺负她们孤儿寡母无人护。水涝黄豆飘？豆腐，豆酱生产起来！种种田，采采药，挖掘新物种，丰富古代食材，创造美食天下。然而，在日子越过越好后，孩子想要爹，她得找个夫。【片段一:冤家路窄】一次上山采药，她手贱救了一个美人儿。美人儿醒来第一句话:“你在做什么？”顾相思:“……给你做人工呼吸。”美人儿第二句话:“我记得你，五年前那个雨夜。”顾相思:“……”她就说这人有点眼熟吧？美人儿第三句话:“我找了你五年。”顾相思:“……”帝都离俺们村就十里地，爷您路痴吗？美人儿最后一句话:“我知道你与我有了孩子。”顾相思:“……”您真是个负责任的好男人，找了一个把你嗯哼，还和您有了孩子的女人五年，坚持不懈。【片段二:路痴人生】有一日，宝宝又找不到爹了。顾相思说:“你爹可能又迷路了。”数日后，某人一身狼狈的回来了，怀里抱着一只狼崽子。顾相思:“……”这是路痴找了条狗带路吗？宝宝萌萌问:“爹爹怎么总迷路？”美人儿看向某女说:“因为爹爹……识汝不识路。”顾相思:“……”三天两头撩她，有意思吗？山水相逢，识汝不识路。一顾相思，念念不忘。PS:这是一个患了“相思”病的男人，求一个绝色女神医救命的故事。——已完结文——《邪妃撩人:王爷休想逃》《妖皇盛宠:天命皇妃》《重生之凤女归来》

任何人都希望自己没有烦恼，生活的快乐、开心。然而，往往事与愿违，对于大多数人，在漫长的一生当中，或多或少都会遇到挫折，遭受失败，经历苦痛，感到困惑、迷茫。然而，当你面对这些时，还能坚持初衷，过你想要的生活吗？本书对如何选择正确的思想、克服忧虑心理，怎样看待感恩和受批评，以及怎么实现自己的目标、高效地工作、正确处理婚姻家庭中产生的问题等都作了详细解释，旨在引导处于失意困顿中的人们走出迷茫，找到人生的方向。

可想过，每个人的潜意识的都存在一个宇宙或一个世界，一场意外使云易进入奇幻懵懂的世界中。