胃的保健细节和养生（现代健康丛书）

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

牛鹏程遇到一起非常棘手的案子，已是天气渐寒的十月。吴满银的诉状上写得很清楚，他女儿吴雅仙在一天夜里去董士清家的棉地里偷棉花，遭遇了醉酒的董士清。董士清将吴雅仙要挟到地头看棉花的小草棚里，实施了奸淫，致使吴雅仙怀有身孕，羞于活在人世，服毒自杀。过了八月初一，县衙也就到了放告的日子，积案多是些户婚田土之类的小案，三头对面，说说道道，牛鹏程常弄出满堂彩，也皆大欢喜。逢三、六、九，牛鹏程必须坐堂。牛鹏程最烦坐堂，衙署正堂上站着行刑皂隶叫驴一样喊威武，被传进来的人还要跪，一口一个老爷地叫，说怎么怎么冤枉啊冤枉。

这是一部玄幻类的长篇小说，由七卷构成，分别是乱世争霸，皇朝纷争，宗门风云，热血江湖，战城，纵横天下，武之尽头七个部分。每一卷，都是一种不同的人生，一本书，就是一段人生的历程。

纪云云莫名其妙的重生在古代本以为是上天眷顾，可怜她现代孤苦伶仃想着重活一世，可以平平淡淡的享受普通人的生活不曾想发现幕后黑手想要强行操控她纪云云的人生当她还是以前古代的纪云云？任人摆布前世的她可不是吃素的，既然一个个急不可耐的送死！如何不成人之美！

福与祸就在一念之间，生与死会在一线之间。有时候会问自己，命运，到底是什么？很难回答的问题。因为当你知道如何回答的时候，又会因为如何做出选择而迷茫……逃避？面对？反抗？还是顺其自然？某一天，她告诉了我关于命运的答案。“命运，只不过就是生与死的缩影，还有介于两者之间的那一丝空隙。生，便是人。死，便是尸体。而那一丝的空隙，便是我。我就是你一直在寻找的命运——灵魂！”

异界修仙女王突破瓶颈失败，穿越到2350年之后化身游戏小白进入全息网游...左手匕首，右手法杖，可奶可攻，战绩连连，众人掀桌！谁说她是游戏小白的？某女王AND某萌宠表示：从修仙女王过渡到网游女王，过程轻松无压力！

导弹是一种依靠制导系统来控制飞行轨迹的可以指定攻击目标，甚至追踪目标动向的无人驾驶武器，其任务是把战斗部装药在打击目标附近引爆并毁伤目标，或在没有战斗部的情况下依靠自身动能直接撞击目标，以达到毁伤的效果。也就是说，导弹是依靠自身动力装置推进，由制导系统导引、控制其飞行路线，并导向目标的武器。

女子一张精致的美人脸上着淡妆，漆黑如玉的双眸闪动着晶亮的光泽，仿如山泉一样纯净。她身材高挑，穿着一纯白色的及膝连身裙，简约的黑色宽腰带，青丝垂落至腰，如墨如缎。苏锦面有难色地看着坐在办公桌后的angel杂志社社长杜唯：“社长，我能不能不去？或者你换一个采访给我。”“你是采访部的编辑，竟然带头挑肥捡瘦？你不去谁去，如果你能给我一个好的人选，我立即换下你，怎样？”杜唯的目光在她纤细的柳……

来自桃花村的甄唯恩和林瑞以刚好过线的成绩考入A市的普通高中晋培，认识了因看不惯那些千金小姐们作为而转学来的天才少女江雨纯，并与之成为死党，而林瑞的弟弟、甄唯恩的爱慕者林翔则以优异的成绩被作为特优生招进了与晋培相对面的重点及贵族学院龙樱学院。江雨纯爱上了被唯恩拒绝但仍然痴心等待的林翔，而在因缘际会下，唯恩认识了龙樱F3之首冰山男岑子风，而林瑞则钟情于F3中的花花公司欧阳瑾，而F3另一成员江雨昊却默默地爱着甄唯恩。究竟这七人的感情将何去何从呢？雨纯是否会感动那痴心的林翔？唯恩在岑子风和江雨昊之间又该如何选择？欧阳瑾是否会为林瑞而专一？

一个身世离奇的少年，带着一块神秘莫测的玉佩，踏上追求大道的修真之旅！

根据一位女性民众通报，哈里森警官率领刑事组以及鉴识科的干员来到这座废弃的庄园。警方先围起封锁线，阻绝多数看热闹的民众与闻风而至的媒体记者，甚至是凶嫌。多数命案的凶嫌，都有一种莫名的心理因素，重回现场欣赏自己犯案的杰作。命案的现场是一座极为传统的中式旧宅院，中央大厅两侧红砖瓦砌成的无数厢房，转进廊处还有假山鱼池，虽然杂草丛生，池水干涸，不难想象以前荣景。最右边柴房也是灰尘满布，中间一张椅子捆绑一位少女，年龄推算是14岁左右，正值豆蔻年华，却被绑在椅子上活活饿死。