第5章 营养来自每天的饮食

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书是东野圭吾、宫部美雪强强推荐，第28届山本周五郎奖，第三届高中生直木奖获奖作品。我们是在竞争中存活下来的怪物，我们是潜游在水底的食人鱼，被整个世界所嫌恶，又反过来吞食身遭的一切。事业有成的荣利子和普通主妇翔子，相爱相杀的二人，其实都是被现实社会蛛网似的潜规则伤害的失败者。为什么？！——“我为了你，赌上自己的一切，变得面目全非；然而在你的眼中，我只是猥琐变态的跟踪狂吗？！”既然如此……——“亲爱的，为了让幸福的瞬间永久封存，在幸福时我们应当一同赴死，对吗？”原来，追求友情的人和追求爱情的人一样，有时耗尽了力气和真心，到头来却只感动了自己。

牛发财是前山庄出了名的赌徒，在赌场上虽说也是一名老将了，可由于手气太背，总是输多赢少，没几年便输得倾家荡产，就连老婆也跟他离了婚，身边只留下一个女儿。女儿名叫灵芝，年方十九，模样十分俊俏，去年到城里打工，每月倒也能给家里寄回四五百块钱来。按说，牛发财一个人在家有这四五百块钱也足够了，可由于他在家啥事也不干，只要手里有钱就要去赌，而且总是输多赢少，所以连做梦都想天上能掉下个大馅饼来，发他个横财，也就在这时，他突然接到女儿一封长信，信上是这样写的：爸爸，您好，我不久前被老板调到办公室当了他的秘书。

许多人的爱情三部曲是“试爱、怀孕、结婚”。但是艾晚想，她非要正某人三观，“结婚、试爱、怀孕”，多么美好的三部曲，艾晚还充斥在自己的美梦中。某天、某时、某人，化身为狼，当被扑到的时候，艾晚严行令止，结果被甩两个红本，某人勾唇看向她：“这可以了吧！”艾晚想想，貌似是那么回事，可是好像又有哪里不对，等反应过来的时候，为时晚矣……—拼尽全力，付出所有，只为让你余生安然渡过。这一生，等你，时光尽头，爱你，绝不放手！

明明今天就在这里，可我却寻不见你。明明你看见了我，我却不能与你相认。八岁的慕湫和妈咪秦恬去乡间养病，邂逅了沉默寡言11岁的余殊，之后他们交换了信物-小木鸟和纸鸟并陪伴了两年。可是，有一天余殊突然失去了踪迹，只留慕湫一个人每天苦苦等待……恰逢她的爸爸慕湾被诬陷入狱，她从娇弱小公主一下子变成了落魄贵女，不幸的是，她的妈咪秦恬也得重病，不久于世。她接连经历这两个噩耗后，改名秦悠悠开始了她一人的流浪……他们又会再见吗？她又何去何从？

黑心老板谷雨逃到这个山沟已三天三夜。这似乎又到了半夜时分。他抬头看了看天，天阴沉沉的，有零零星星的雨点在飘落。山野显得阴冷而又恐怖，不知什么野兽的叫声从远处一阵阵传来，令人毛骨悚然。三天前的半夜时分，谷雨和同伴正在深巷里采煤，突然发生巷道塌方，前后几分钟时间，三百米长的煤巷就全部坍塌，百十名矿工全被沙石掩埋。在塌方发生的一刹，有石块砸在谷雨身上，当时他只觉得胳膊一阵生疼，就倒在了地上。后来他挣扎着一边从沙石中往出爬，一边大声呼喊着几个同伴的名字。这时候，巷道再次塌陷，谷雨只觉得眼前一黑，就什么也不知道了……井下发生塌方的时候，二狗在地面上接电线。

以为的深爱，却不过是把她当成一枚棋子，利用过了，她连叫花子都不如。她静静看着他美人在怀，绯恻缠绵，只为让自己心死。却在珠胎暗结，蓦然回首时，才发现那个护她周全的始终都是他……--情节虚构，请勿模仿

【本文女强+玄幻】现代顶级特工风无意，科学院秘密制造的基因改造人，她拥有最绝色的容颜，最冷静的头脑，最完美的体魄，最高明的手段，然而，她也无欲无念，冷心冷情，就像是一台二十年维持不断运转的高级电脑。她是七煞孤星，人间冰器。明明只是一次普通的盗取文物任务，却莫名其妙地掉到了这个诡异的奇幻世界。千年流传的预言，神魔分界的盟约，当曾经被放逐的异族归来，当鲜血与战火染红人心，平静的大陆从此因为一个女子的降临而风云变幻。淡漠的占星师、可爱的狐狸精、傲娇的恶魔，孤傲的精灵王…最终谁才是她的选择？萧子墨：我会跟随你，守护你，你是我选择的主子。风无意：我不需要你的追随，你的位置，应该是在我身边！皇九黎：风无意，当本座将这个世界掌控在手时，你休想再次逃开！风无意：我等着，等着看你乖乖滚回魔界。云澈：无意无意无意~你说过你是我的！风无意：我不是任何人的，而你，才是属于我的…宠物！夜千瑾：……（瞪）风无意：…………（比放冷气么，你差得远！）★☆★主题曲《七煞》试听下载地址：感谢洛溪和潇雨的经典演绎，感谢墨吟天下古风原创音乐团队。O(∩_∩)O~推荐青墨的完结文：《凤唳九霄》：《极品女帝》：推荐好友的文：兰妮《贤妇》：萧家小卿《御雷》：风染白《逢场作戏》：伊人伊梦《奸商皇后》：无心娇娃《烈焰战神》：夏日情怀《女主天下》：君子颜《扑倒美人相公》：星梦洛洛《老婆别来无恙》：风兮兮《恶魔老公别咬我》：清风恋飘雪《冷总裁之承欢新娘》：青墨的封面制作屋：【隆重推荐青墨的女尊新文】《绝色凤帝》：女主强悍而胸襟广阔，男主个个别具风采绝不柔弱，如今日更中，欢迎阅读+收藏，O(∩_∩)O~

大四女生童桌毕业即失恋，都说上帝关了一扇门一定会为你开一扇窗，男朋友为了前程放弃了她，可她却意外与一个落魄富二代相识，一个社会新鲜小白，一个被停信用卡的富二代，在生活这个大boss面前，默契的开启了合租组队模式……7月26日/晴/ 醒酒出门，踩到客厅地毯，他吼，住脚！卖了你都赔不起爷的澳洲小羊驼毛地毯！真矫情。7月27日/晴/ 合租入住，美男出浴，他说，没见过我这么风流倜傥的高富帅吧，千万别爱我！想得真美。7月28日/多云/ 出门换衣服，他笑，我一件衬衫就够你一年的房租，还不好好巴结我！要不要这么嘚瑟。

她本是傲娇名门淑媛，却遭遇男友背叛家破人亡。为报仇，罗静雯成为叱咤商海老大萧逸庭的太太。本以为是形婚的新婚夜，他饶有兴趣的盯视着她婚纱半褪的身子，“没想到你是那种穿衣显瘦脱衣有料的身材。”罗静雯双手环胸，气急败坏喝道：“卑鄙无耻！闭上你的眼睛！”他一把环上她的腰身，将之压倒在沙发上，“老婆，以后不要再说我卑鄙这样的话，不然我会让你好好见识一下什么才是真正的卑鄙无耻。”说罢，萧逸庭抱起罗静雯向浴室走去。“你……你干嘛？”她万分紧张。他勾唇魅笑，“洗澡啊，两个人一起洗，省时省水又省力。”

世间的圆满大同小异，残缺却可有万千种演绎。十八个故事，十八段孤独情缘。联合报文学奖首奖得主陈麒凌深度解读爱之无常。她深谙人性之变，又信仰人情之美，笃信求之不得是爱情最好的信仰。在其笔下，佛教苦谛“爱别离”“求不得”被赋予浓烈的宿命主义美感。读她的文字，你是可以略带一点猎奇的。书中女子，或一身孤勇赴会，却在万水千山后蓦然止步；或卑怯柔弱，却会为一个疯狂的念头孤注一掷。藏在文字背后的讲述者有时像是一位天真善言的少女，有时又似惜字如金的沧桑老人，哪一个都是她，哪一个又都不全是她。