第101章 睡懒觉会降低免疫力

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

漫天飞沙魂不散，白氏遗孤现江湖，数年血案浮水面。江湖群雄无不惊，从此不复往日静，欲杀遗孤夺紫令。碧血少年各英杰，悍不畏死护佳人，为讨血债斗邪魔。天下我辈风云出，铁手无情亦有情，蝴雨纵横天下惊。天外邪魔复江湖，天下邪道皆魔宫，圣君一出莫不从。雁荡山上聚群魔，欲吞八派成霸业，正派人士皆败退。纵横少年系蝶雨，赶往雁荡寻记忆，引出六指琴魔来。一曲天音肝肠断，正邪精英皆陨落，激怒群豪遭追杀。霸业未成圣君怒，杀机四伏连环计，欲除不凡绊脚石。天下之大无处去，心灰意冷陷流沙，天意不死遇奇遇。先喝宝血功力增，毒龙血剑水寒萧，杀得群魔纷纷逃。身怀异宝频招祸，引出百年魔头来，河蚌相争圣君笑。

季天：就问你一声，面对一个万界巅峰十万级满级,魔帝中的魔帝，你怕不怕？没错，那就是我，万界至尊太古第一魔帝季北辰。不要给我提你是什么牛逼霸主，一界魔帝，我只说一句话。不是针对某一个，而是说在场的所有人，都是垃圾！别说单打独斗，便是你们一起上，说吊打你们都是在侮辱我的实力！因为哥是---真----无敌！

异位面伦达大陆，众神征战；兽人诸神中的监督和审判之神忽而特陨落，神性流落凡间。出生于道格族犬人部落的道格拉斯获得了一丝神性。因早产而先天孱弱的道格拉斯，在冥冥中受到神性的指引，为了变得强壮起来而走出部落。道格拉斯想要加入兽人大军，却阴差阳错地成为人类商队的一员。在半兽荒原中，商队与半兽人起了冲突。在生死存亡之际，道格拉斯意外激活体内的远古血脉和神性而幸免于难。刚刚逃过一劫，道格拉斯又遭遇了可怕而强大的黑暗魔法师……

小昌，80后新锐作家，广西作家协会会员，山东冠县人，1982年出生，大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。

月黑风高聊斋夜，发生在现代都市喧嚣角落最离奇诡异的故事，血衣小镇、惊悚恐怖的牙医馆、阴森逼人的绝命巴士站、史上最令人心寒胆颤的动物园……现实生活的每上角落，到底隐藏着多少不为人知的秘密？发生着多少不为人知的怪事？ 　不断散发的寒意令人战栗！催命的黑猫再次出现了，地下三尺有请！也许你知道得太多了，也许你嗅一嗅死亡的真实气味，每晚一个离奇故事正在上演……别出声，看看这个世界的另一面，聆听那些另类的故事。

那一天，祖母颠着小脚从庙寺下来，救了我。我在无忧愁潭下面的一块青石边洗手，然后提起双手，交叉着抱在胸前，看恢复平静犹如镜子般光滑的水面。有人（是谁呢？）在后面伸出双手蒙住我眼睛。刹那，我右脚一滑，重心偏移，人就滑到潭水里了。祖母正从庙寺下来到了无忧潭边。庙寺在山林，山林下就是无忧潭。无忧潭宽广浩淼，一路沿着山林绵延，却又心事重重地裹紧内心，深陷于四围。祖母早已经下来，走到庙寺对面的潭水边。看见我滑进潭水，哎哎下坡，伸手给我，而我还在潭水里滑，手臂被绿幽幽的潭水迅疾淹没，只剩下了掌心上的手指。祖母前倾身子，右手朝我手掌拽去。

本书原著名为《绣襦记》。关于它的原著者，历来众说纷纭，没有定论。今以上海文艺出版社1989年出版的《中国十大悲喜剧集》编者认定的明代无名氏。我在改写时，将其改名为《曲江歌女》。这是因为原名费解，不通俗不响亮，又因为有人曾改用过此名。我认为《曲江歌女》突出了女主人公身份，并有地名界定，通俗而又响亮。李亚仙是唐代人，是京城长安曲池风景区的著名歌妓。她与书生郑元和真诚相爱。就是郑元和穷得沦为了打莲花落的街头乞丐，甚至被他当太守的父亲郑儋打死后弃之而去的情况下，李亚仙仍然不变心地将他救活并爱之如初；最后，还劝说与激励他发愤攻读，高中了头名状元。

这是一个关于腹黑男与强悍女的故事。她是市委书记的女儿，二十六岁的她至今小姑独处，是处于妙龄跟剩女之间的肉夹馍，装嫩犯恶心，卖老嫌磕碜。他是魏氏财团的总裁，D市赫赫有名的地产大亨，众人眼中的高富帅。魏氏大楼门前两人大打出手，第二天，魏氏总裁包养情妇的绯闻满天飞，而她就是那个始作俑者。相亲会上两人再次见面，冤家相见，不是分外眼红而是雷死众人。腹黑男与强悍女的较量拉开帷幕，鹿死谁手还未见分晓，所以一切都是未知数。片段一：＂亲爱的，你怎么能这么狠心？我不要你的钱，我是爱你的啊。＂某女抱着某男的大腿，哭得好不伤心。某男一脸黑线，看着这个莫名其妙的女人嘴角抽搐。＂你别抛弃我，我肚子里都怀了你的孩子！＂＂是吗＂某男问，眼神犀利的看着某女的脑袋。片段二：＂喂喂喂，死男人，你的手搁哪儿呢＂某女一手拍掉某男的爪子，恶狠狠的瞪着他。＂怎么调教了这么久，你还是这么不解风情＂某男大叹。＂丫丫个呸的，吃了老娘的豆腐还卖乖。＂某女一脚将某男踢下了床。片段三：＂美女姐姐，你说我是你跟这个老男人生的孩子＂某小天使问。＂是的。＂某女很淡定的回答，而站在对面的某男脸色阴沉＂你说什么＂＂美女姐姐，他很凶哦。＂＂那美女姐姐带你走，不要他当你爸爸。＂某女可怜兮兮的拉着小天使就准备走。＂程娚，你有种就给我走＂某男爆发了，不淡定了。片段四：＂娚娚？亲爱的，你到底要什么时候嫁给我＂某男手里拿着戒指，双眼却盯着某女还有某个小天使。＂啊？美女姐姐，你要嫁给这个老男人哟？那你不是升级做我妈妈了？好老哦。＂小天使含着棒棒糖，口齿不清晰的说道。＂不嫁，不嫁。人家要当你的美女姐姐，不当老妈妈。＂某女摇头。＂娚娚，你别跟他一起闹。＂某男头疼的看着这一大一小，非常无奈的道。＂亲爱的，要不，我当你的情人吧。你知道的，人家有手段当情人，没能力当老婆。＂某男彻底崩溃。

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履行长辈订下的娃娃亲，温暖嫁给一个从没见过面的男人，不过,她可是带着个鬼朋友一起嫁豪门的，有鬼朋友撑腰，还怕富少老公欺负不成？“少爷，少奶奶昨晚又在房里烧祭品了。”“少爷，少奶奶好像中邪了，她一个人自问自答，您不在家的时候，常常一个人对着空气笑。”“对呢对呢，她每次用餐，都好像对面有人一样的，说笑个不停，好邪门啊。”自从温暖嫁入骆家，几乎每天都有员工辞职，辞职理由无非一个：少奶奶撞邪了！不过，大少爷在家的时候，小新娘却一切正常，嘟嘴装无辜。