第218章 缓解心理压力的六大对策

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

上个世纪八十年代，美国考古学家乔纳森教授在加拿大北部的冻土层中发现了一具汉代女尸，身体不腐，衣物完整，美艳绝伦，为了弄清这具女尸的真相，他来到了中国，与中国的考古所合作，对新野的血将军庙进行考察。在血将军庙的考察中，考古者们的学识、体魄和神经强度都经受了残酷的考验。体弱者死于莫名袭击，胆怯者发疯而死，匪夷所思的事件接踵而至……惊险恐怖，扑朔迷离，真相到底在哪里？

奶奶去世后，张琳的生活发生了天翻地覆的变化，接踵而来的三岔口女尸、画皮见影的美人镜、青春苦痛的红鞋子、牵扯人伦惨剧的红胭脂、执念难平的马头娘、甜蜜温情的人鬼情未了……地狱空荡荡，恶魔在人间。痴情转恨，谁人能言。

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她，国际刑警，卧底警花；他，国际拳王，花花公子。拳击比赛裁判漂尸河上，百万美金赌注压在他的下一场比赛上。她奉命调查赌博集团黑幕，却不可自拔地陷入情欲漩涡。在这场禁忌之恋中，到底谁在欺骗谁？她能否在卧底身份暴露前证明她爱人的清白，带着他全身而退？一场惊心动魄、充满悬念的冒险，带你领略浪漫爱情、尔虞我诈，体验过山车一般的刺激旅程。

主人公出生在第一次三界五族大战之后，各方势力粉墨登场，均想通过自己的方法一统江湖。其中一方更为隐蔽势力，早已在大战前埋下伏笔。主人公经过千辛万险方得解救苍生。三界五族的法术遵照五行相生相克，更掺杂花、毒等各种形式。细节描写详尽，打斗场景面面俱到。小说大纲俱已完成，结尾出乎读者意料，但又在情理之中。人物性格饱满，人物形象刻画入木三分，剧情跌宕起伏。主线明显，副线不失严谨，是2019年不可不看的玄幻小说之一。

2008年5月12日14时28分之前，国人中，有人正为温饱生活打拼；有人正为小康生活忙碌；有人正为个人进步奋斗；有人正为股市下跌惆怅……

身为青岚宗大师兄的罗甘，本应带领师弟师妹努力修行，发展门派，继承师尊衣钵，走向人生巅峰。但，罗甘本人竟然无法修炼。直到心灰意冷的罗甘遇到一个白胡子，啊呸，一个金发大帅哥。帅哥曰“少年，想变强吗？那就跟我学魔法吧，只要你帮我把魔法在这世界传播下去。”罗甘是答应呢还是……答应呢。

无关风雨，无关对错，这是一个有关青春里最好的事物。开启崭新的记忆，会认真相遇，认真告别，会思念，但是不怕，相逢的人，还会再相逢。

一代守护者石炎，重生在灵火大陆却惨遭灭门，凶手更是青梅竹马的女子，这让他一怒焚天，血战六合八荒，踏上崛起之路。他的经历印证了灵火大陆上流传万古的话：举头三尺为王，三尺以上为神明！

学生年代，那段刻骨铭心的爱恋，纵然穿过了七年的时光，记忆还是没有一点少去的样子。一路想你，旅行香里。