第329章 教你赶走讨厌的狐臭

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

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其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

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作为魅妖族中的最后一人，尤思灵因为天罚差点儿魂飞魄散。没想到在关键时刻绑定了一个名曰“系统”的物件儿，让她不仅得以存活，还能不惧天罚放心大胆地撩汉勾妹。对于天生具有魅惑值加成的尤思灵来说，没有什么汉子是她撩不动的，一切以撩汉为最终目的的任务都是纸老虎。但凡是能睡服的，就绝不说服！系统：作为一个以纯纯恋爱、逆袭虐渣为主的系统，却遇上了一个走肾不走心的宿主，它能怎么办？它也很绝望啊！本文又名：《貌美不怕剧情坑》《女主她持美行凶总是有道理的》《女主她是个荷尔蒙爆棚的老司机啊》。

在我和原《新华日报·华北版》、《晋冀豫日报》(包括其前身《胜利报》)等新闻单位编写报史的老同志接触和阅读他们编写的史料中，有两点感受很深。一是他们认真负责、下笔严谨、亲自动手、善始善终的精神和工作态度。他们不顾年老和多病，亲自查访、回忆、翻阅、考证当时的报道、通讯、文章、社论的来龙去脉，实事求是地评论其影响和作用。二是认真研究和总结每个时期办报的指导思想和基本经验。他们编写出来的大量史料可资借鉴之处很多，真如“庾信文章，老年更好”。每读一文，既有置身于当年战争烽火的体验，又有置身于根据地建设的感觉。

作者为我国一家大型综合三甲医院的院长，专攻心理学，既有扎实的心理学理论功底，又有丰富的管理经验，而且在多年企业管理心理学咨询的实践中，积累了大量实际案例。《用好心理学,管理企业就这么简单:一位心理医生和企业管理者的对话》以心理学指导，用中国式的人文关怀，从高层管理者、中层管理者以及一线员工三个管理层次，深入浅出地阐述企事业中的管理问题，包括成功管理者必备的心理素质、管理者个人魅力、群体心理分析及群体冲突、领导者的心理修养和领导艺术、中层以及一线员工的心理管理。全书采用大量的实际案例分析，语言流畅，通俗易懂，为企业管理者提供了有效的解决方案。

“唉呀，这个在咱市投资的于兰原来这么年轻啊，跟电影明星似的!我还当是个富婆哩，原来是个漂亮富姐啊！”侯俊挥着当天的报纸，指点着头版上那占了半版的大美人照片，两眼放光地大叫着。大案结束，新任务还没下来，加上晚上队长请客庆贺，大家都喝了几杯，兴奋劲儿还没下去，侯俊这么一咋呼，呼啦啦都围了过去，连整日里耷拉着一张苦瓜脸，总是默默地坐在一边修身养性的老杜磊也禁不住躬起身子，伸长了脑袋。“猴子，冲上去呀。你不是整天想傍富婆吗，这不有了机会?”王小鸽指着报上的美人，对侯俊首先开涮。“那得把脸用砂轮蹭蹭广大李也抢着参与。

石寒，月光族，每天上班下班偶尔出差，平淡无奇的日子，似水流年。偶尔周末约发小喝点小酒撸串，过了三张，没有惊天动地的恋爱，也没有恋恋不忘的情人。用他的话说，估计自己哪天死在异地宾馆的房间里，除了爹妈，都不会再有人想起世界上还有他的存在。可是突然有一天，他在酒后捡到了一部手机，生活开始了翻天覆地的变化，老天啊，你突然让我多了一只眼睛，是来折磨我吗……(第二部)进入另外一个未知的“地球”，人与妖的抗衡!石寒会站在哪儿一边?这妖，是杀还是杀啊……

常芳，女，七十年代出生。山东临沂人。2005年开始小说创作，先后在《北京文学》、《中国作家》、《十月》、《上海文学》、《收获》等刊物发表小说五十多万字，作品多次被《小说选刊》、《中篇小说选刊》、《作品与争鸣》等报刊转载。中篇小说《告诉我哪儿是北》正在改编电影。著有长篇小说《爱情史》、《桃花流水》等。现居济南。英雄山北门伫立着一座骑兵的雕像，黄铜铸的。唐光荣偶尔从北门进出英雄山，每次都会在雕像跟前驻足看上几眼。

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