第342章 春天运动刚出汗就好

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

2016年中国民族学学会高层论坛由中国民族学学会、宁夏大学、宁夏社会科学界联合会联合主办，由宁夏大学政法学院、阿拉伯学院承办。《民族学如何进步》汇集了2016年中国民族学学会高层论坛论文，围绕中国民族学理论与话语建构、民族学学科建设、民族学发展历程等主题展开论述，为中国特色的民族学人类学学派的建立建言献策。作者均为民族学、人类学界的著名专家，如杨圣敏、郝时远、王铭铭等。

前世，林惜是一个杀手，背负着太多恩怨，最后死于意外。重生后，她是云瑶城人尽皆知的“废物”，人人可欺。她不在乎外人眼光，以废物之名自学成才，打了一众人的脸。不能修炼，她可是魔武双修的天才，没有背景，她外公可是皇家座上宾……她收敛心绪，一步步变强。惊天的阴谋逐渐浮出水面，真相是什么？她的归属又在哪里？凡是过往，皆为序章……

《中医十大类方（第3版）》对有代表性的十大类共104首中医方剂的方证、临床应用范围等实用知识作了解说。全书以药类方，以方名证，贯穿“药证相应、方证相应”的解说原则，内容贴近临床，通俗实用，文字亦浅显。《中医十大类方（第3版）》适合于中医药爱好者、西医学习中医人员、中医院校的学生及中医临床工作者参考阅读。

作为一个看了无数穿越小说的小叨叨，穿越这个事洛七七认命了，但是，为什么不是穿到什么皇宫大院穿成个郡主公主啥的？虽然她这个性也是各种宫斗宅斗的炮灰，但起码衣食无忧，身边还能有个关键人物贴身丫鬟告诉她人物关系ABC，再不济也穿到一个人群密集处，那现在算是怎么个情况？穿到一个鸟不生蛋的原始森林，然后遇到一个满脸血污，动不动就要杀了她的杀人狂魔？慢着！这杀人狂凑过来干什么，别以为长得帅就可以为所欲为啊，再过来她就给他来一脚丫了！

阮惜玥前世的时候，唯一的遗憾就是没有跟自己的夫君圆房生娃就含冤而死。再来一世，阮惜玥发誓，不仅仅是想要和他重新来过，还要将当年陷害她的人一一找出来，然后让他们也试试那种滋味。最后，渣渣解决了，阮惜玥发现，她家夫君有点改变……直到某天，阮惜玥扶腰起来，黑沉着一张脸，说好的清冷的王爷去了哪里？昨晚那个无耻的人是她家王爷吗？不会被调包了？--情节虚构，请勿模仿

有时候，坎坷的命运在出生时，便已决定。当逃亡结束时，以为就可以过上平静的日子了。但一个变卦击碎了一切。失去的够多了，不能再这样了。那就站在战场上，握住刀，保护人类剩下的一切。

《开风气之先 谋天下永福：“三坊七巷与台湾”文化研讨会论文集》主要内容包括：三坊七巷人士与台湾的教育、试论三坊七巷学人与台湾书院的发展、三坊七巷与近代福州历史文化变迁、两岸交流视域下的三坊七巷名人文化等。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

重生一世，真是老天都在帮她，这一世，她要打脸虐渣渣，想欺负她，别说窗了，老鼠洞都没有！却不料被某个腹黑给看上了“王妃，手疼不，为夫帮你打吧”把她给宠上天，情敌？你也不看看你有资格做我的情敌没有，没脸没身材，还敢妄想我夫君会爱上你？

13岁前，是孩子一生发展的关键时期，这个时期孩子的可塑性非常大，性格、习惯、人格、素养等方面将会基本定型，从而成为孩子一生成长的奠基石。男孩与女孩的培养方式与培养侧重点不同：男孩要“穷养”，女孩要“富养”。本书从探秘女孩一生的成长、让女孩具备做人美德、培养女孩优雅的气质、培养女孩的开朗性格、培养女孩强大自信心、让女孩拥有丰富知识、培养女孩的独立能力、让女孩拥有成熟心智、培养女孩的良好习惯等9个方面总结了“富养”女孩的100个关键，从而帮父母更好地培养女孩。