第353章 秋季“护胃”重五养

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

PK，是Penalty Kick的缩写，指足球比赛里的12码罚球，是守门员和射手的一对一抗衡。由于只有一方能赢，后来又引申为对决、击败、干掉、淘汰……PK，这个竞争的代名词，现在已成了青少年最热衷的口头禅之一。学习成绩要PK，运动竞技要PK，穿着打扮也要PK，至于电视里播放的各类选秀活动，更是把PK演绎得如火如荼。一时间，PK大行其道，覆盖了青少年们生活的方方面面。究其热衷的原因，既是青少年争强好胜天性使然，也与充满了压力的竞争环境有关，同时，家长、老师、朋辈们更在有意无意之间为这种PK的氛围推波助澜。

从1977年恢复高考以来，北大中文系一直是诗人窝。在这里，诗人不是一个一个出现，而是一伙一伙涌现的。三十多年来，这个诗歌的链条从没断过。1998年北大百年校庆，臧棣和我合编过一本《北大诗选》，收1977级到1996级北大出身的诗人78家，其中中文系出身的诗人51家，是当然的主力。其后十多年，这一诗人队伍又有可观的壮大。这些诗人有的本科毕业后即离开母校，有的硕士、博士一直念到学位的尽头，更有少数幸运儿至今仍在中文系或在北大其他院系任教。无论前者还是后者，在中文系求学的经历都是其生命中的一个华彩乐章，同时也是其或平淡或传奇人生一个不平凡的开篇。

约会是女人收获爱情的必经过程。无论是自由恋爱，还是见面相亲，约会都是必不可少的一道“大餐”。毫不夸张地说，约会决定着女人一生的幸福。然而，不是所有的女人都擅长约会，不然为何有的女人对约会的回忆美好而浪漫，有的女人对约会的回忆却只能用“不堪回首来表达？本书就是针对女人约会中遇到的各种情况来为女人提供行之有效的应对策略，让单身的女人通过一次次美好的约会征服心仪的男子，通过自身的言行举止来吸引优秀男子的眼球，从而找到自己的真爱，收获梦寐以求的爱情。

全面、客观地描绘中国人的性格、品质，既包括缺点，也包括优点。缺陷和不足纠缠在一起，相映成趣。理论分析，与场景描述和故事记录相融合。

书中贝贝是个唐氏综合征患儿，有轻度智力障碍而且终生无法治愈。贝贝两岁时，父亲在野外考察中不幸遇难，母亲难以承受这种生活的打击离家出走，贝贝与奶奶生活在一起。慈爱宽容的奶奶以顽强的毅力训练贝贝，力图使贝贝成为一个自爱自立有尊严的人。奶奶的努力没有白费，贝贝长成了一个心地淳朴，乖顺善良，热爱大自然的孩子。

她当了半辈子的定安君老夫人，满朝文武没有一个是不敬她的，连皇帝都对她以师礼相待。被人换做君老夫人的时间太久，在她寿宴时那一声‘少夫人’竟让她泪目了。是啊，她曾经被人唤少夫人是最多的。特别是那个风华绝代的男人，只是他再也回不来了。晚间，笑容伺候她入睡时她好像看见了他。他笑着说：“少夫人，本少伺候你休息可好。”在次睁眼醒来，她回到了那个豆蔻年华的时候，她是护国郡主。重来一世，她定要护他至老！

年幼的许意因父母双亡，而被送进了孤儿院，亲人的漠然和见利忘义，早已让年仅十二岁的她心灰意冷，出人意料的是她来福利院的第二天就被好心人领养走了，而这个人不是别人，正是她曾经名义上的舅舅――傅家现任掌门人傅寂；傅夜亲手为许意打造了一片盛世美景，却也亲手把她推向了万丈深渊……数年后，作为一位刚刚毕业的法学研究生，许意被自己父亲曾经的警察好友安排在了傅夜身边做卧底，命运终将两个人再一次联系起来了……

末世来临，对于中华大地的人口来说绝对十死无生，然而，七天长假，民众都集体出去旅游了，在小地方的人们，存在了一线生机。没有枪？我们还有菜刀，什么，菜刀对抗丧尸太过危机，我们还有体育用品，反曲弓！——末世日记

小倩端着茶水走过来，听到老头的话，又俯到老头耳边，笑嘻嘻地说：“老祖宗，我跟您说过了，现在不兴叫银子，改叫人民币了。”遇见小倩明远喝完杯中最后的水，抓过自己的折伞，走出公司大门。外面雨下得正急，明远晃动着手中的伞，脸上浮出惬意的笑容。在这样落雨的日子，心情格外宁静。明远迈动着步子，不想着急赶回毫无情趣的公寓。自从一年前进人这家公司，生命之舟仿佛突然掉进了一个漩涡，只是不停地打转。明远的公司在市中心，离公寓只有一公里。明远有一辆自行车，但很少用。这种落雨的天气，以步代车显然更舒服一些。

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