第17章 治疗高血脂，日常生活中这样辅助降脂(3)

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

《在教育家的智慧里呼吸》由张康桥所著，以散文化的笔调，阐述了孔子、苏格拉底、“希腊三贤”、卢梭、杜威、蒙台梭利、蔡元培、尼尔等中外十几位最伟大教育家的教育智慧，引领我们重温和回归教育的本义，洞穿当下教育平庸、媚俗、功利的厚重屏障，并启示我们思索如何基于中国文化传统创造好的教育。

她是一位美丽知性的大学老师，工作生活令人艳羡，却封闭自我，迟迟无法走出六年前那段无疾而终的初恋。直到那个外表潇洒不羁，内心却温暖阳光的男人鲁莽地闯进她的世界……他执拗地撬开了她久未开启的心门，就在她的内心开始重新燃起爱情的火焰时，一个熟悉的电话号码打破了一切美好。为什么打给前男友的告别电话，那头却是响起他的声音？这个电话号码背后，究竟有着怎样不为人知的秘密？就像你永远无法预测下一秒风会从哪个方向吹来，真相永远用你最措手不及的方式，向你展示它鲜血淋漓的样子。它打破最残酷的壳，让痛不欲生的她究竟该何去何从？

弱肉强食，宁有种乎？妖族，天生卑微？妖族，只配奴役？妖族，永远只能藏匿于白山黑水之间？不！十万大山之中，少年仰天咆哮，崛起于宗门小派，征战于九州大陆。他誓要为妖族正名，上古血脉，万妖臣服！

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不善于在社交场应酬的佩青，在一次宴会上邂逅了善解人意的夏梦轩，两人一见如故，陷入情网。佩青遭到丈夫范伯南百般凌辱折磨，九死一生后与夏梦轩另筑小巢。但夏梦轩的法定夫人在其姐姐姐夫和范伯南的挟持下，千方百计向这对毫无道德观念的情侣敲诈勒索。夏梦轩在爱情和责任的夹缝中进退维谷，善良脆弱却无廉耻心的佩青经受不住命运的一再拨弄，一对婚外情人终于劳燕分飞……

为了一个诺言，我一直在等你。可是你，还记得我吗？

饮酒，放纵自己。吟唱，宣泄情绪。纵使有情有义，怎奈落花流水。

K大新大楼落成，媒体争相报道，白色巨塔风光无限的背后暗流涌动！一封匿名举报信，学术界新星深陷剽窃风波，是空穴来风还是设计陷害？青年教授离奇坠楼自杀，空瓶子背后暗藏什么线索？神秘的死亡之乐再次奏响，谁将会成为下一个牺牲品？一连串的蹊跷事件，让众人雾里看花。究竟谁是这起阴谋的靶子，谁是背后枪手？名记者深入虎穴，明察暗访，惊天大案浮出水面……

她临盆在即，他却怀抱佳人。她被千夫所指，他却赐她一杯毒酒。她从亡后重生到了一介宫婢身上，誓言媚乱后宫！贵妃陷害，冷宫伺候！同僚背叛，栽赃嫁祸！后妃生妒，赶出后宫！谁跟她斗，她便让谁难保其首！然而万绿丛中过，哪有不沾身？城府深沉的摄政王，纯良无害的陆西丞，以及当年害死负心害死她的顾轩逸…..本想此生无情无爱，却最终越陷越深。“本王不管你到底是谁，纵然他们眼中的你机关算尽。我只知道，至死，我都不会放开你的手！”“我只希望每日看着你笑，如若我有什么你能够利用的地方，拿去便好…..”“朕容得你在这后宫胡作非为，却容不得你的眼里有半点顾凌烨的影子！就算是死，你也必须死在朕的手里！”家族灭门真相疑点重重，皇城之内迷雾团团。她步步为营，只为有朝一颠覆寰宇！（PS：本文女强，是寰宇系列第二部。）

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