如果医生得了高血脂评论

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

没有人。门镜里的楼道空旷幽静，仿佛鬼魂都未曾来过。玛曲收回目光，轻步走进卧室。木瓜依旧睡得深沉。月光像要抢走他，噼噼啪啪地钻过纱窗，扑在木瓜的身上，木瓜裸露的身子如同一件钧瓷。玛曲感到莫名恐慌，他想赶走月光，发现早就不用窗帘了，于是就把自己放在月光和木瓜中间遮挡了一会儿。深夜，他走回了客厅，把手中那只快要被捏死的蟑螂放进盒子。盒子是玛曲自己做的，用六块透明的有机玻璃粘成，还用烙铁扎出许多通气孔，做盒子的灵感来自于动物园昆虫世界里的蜘蛛房。

蛊镇中八十多岁的王昌林是镇子上最后一位蛊师，他用古老的秘术将毒虫、毒草制成蛊，医治和守护着镇上仅剩的老人和孩子。他的“幺公”细崽脸上的红斑竟与镇子的地图神秘重合，为了离开乡村，细崽盼望着红斑消失，而红斑真的消失后，细崽的生命也走到了尽头。傩村中最后一个傩面师生命最后的时光也是傩面技艺最后留存的时光。秦安顺作为雕刻傩戏面具的传人和傩村的引路灵童，在今人与先祖、生者与逝者之间搭建了一座灵魂往复的桥梁。

我是一个很悲观的人，在我的世界中所有人都是戴着面具生活的，对于这个世界我一直觉得很无奈，我以为我也将戴着面具生活下去，不过很庆幸的是我的生命中出现了一个人，他照亮了我的世界……

看似西方才有的堕落少女成长经历——情窦初开时的初尝禁果，药物依赖，叛逆出逃——其实是谁都有过的年少轻狂，谁都有过的思乡之情，和年少时无法明白的，对父亲深深的爱。新西兰美女作家用清新淡雅的笔触回忆自己在新西兰和香港的特殊经历，同时探寻父亲在自己成长过程中的痕迹，表达对父亲深深的思念和爱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书对于每一个觉得 就要被生活击垮的人来讲，都是一个绝妙的指导。这是一本神奇的书，它将告诉你怎样将“要做”的事情完成，怎样开始充满激情的一天，如何改正浪费时间 的习惯，如何得到两倍甚至三倍的工作效率……尤其是，《时间决定成败》将教会你如何驾驭你的生活、 工作、人际关系，而不是让它们成为你成功路上的绊脚石。

一名真正的作家、学者在我的心里是神圣的、崇高的，那种敬意用我平实的文章是难以言表的。或许在准诗人的眼里，网络诗歌也许算不上真正的诗歌，但就这样不成熟的诗歌在网络里却有自己的流行的速度和市场。它不讲究诗歌的倾向，只为了心灵和心灵的碰撞，这就是诗人心理情绪的发泄，或许就是真情实感自然流露的那种。虽然大多数的诗歌写得很不正规，但一定是真实心情的表达，正如当年席慕容和汪国真的白话诗，那时候每个青年都喜欢，现代人都喜欢用这种简单的诗文抒发自己的情感。而网络诗歌实质的效应，说到家就是它的实用性和交谊性。

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有两个能带枪的人，出现在我家，给习惯裸睡的“我”带来了深深的困扰，“我”出门，路过一排店面，像是进入了无人区，原来是“世界无人日”。“我”的所见所闻仿佛进入了另一片时空，它突破了原有规则的限制。这篇小说最大的特点就在于，虚造了一种特别的时空情境，让“我”的所思所想，在这一时空里变得合理和自然。这就是《世界无人日》带给读者最大的艺术感受。

刘恺威、王丽坤领衔主演的电视剧《两生花》原著小说！和你擦肩而过的遗忘，成了我一生的惊涛骇浪！这是一个关于遗忘、守护与重逢的故事。这世上有种植物，每年会开两次花，一次盛开在萧瑟的深秋，一次盛开在葱笼的初夏。很多年之后，颜宋想，她的岁月，花期太短还是太长？都市太喧哗，红尘太嘈杂，我们有一万种可能在霓虹灯下与爱情擦肩。