第20章 运动降血压，慢运动，帮大忙(5)

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

她在丁老荐头行的门口，已经坐了十四天了。这十四天来，从早到晚，很少离开那里。起先五六天，她还走开几次，例如早上须到斜对面的小菜场买菜，中午和晚间到灶披间去煮饭。但五六天以后，她不再自己煮饭吃了。她起了恐慌。她借来的钱已经不多了，而工作还没有到手。她只得每餐买几个烧饼，就坐在那里咬着。因为除了省钱以外，她还不愿意离开那里。她要在那里等待她的工作。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

因为一封匿名情书，任性少女夏月被家人误会，赌气带着机器人离家出走。凭借明信片上的地址，投奔与自己仅在出生时见过一面的匠人爷爷。然而爷爷却无情的拒绝了夏月留下来的请求，娇生惯养的大小姐只好在山下的村子里暂时借宿，过起了朴素的田园生活。然而一次意外，危险也随之而来。被破坏的封印，受了重伤的伙伴，祭祀中的意外发现，村民们所中的奇怪蛊毒，这一切逼迫着夏月急速的成长。然而就在夏月决定与朋友们齐心协力，对抗妖族的时候，一个莽撞少年闯了进来，他居然就是那封匿名情书的始作俑者……

苏晚荷是苏氏旁支所出，年幼丧父，娘亲病弱，幼弟分离。她带着现代记忆却在异世屈从命运，苟且生存，憋屈的很啊！苏氏将她召回，为家族利益将她嫁予三婚夫君，安阳侯府世子爷。传言，他貌比潘安，能文善武，乃本朝栋梁，就是有个致命毛病：克妻！嫁不嫁由不得她，那她就本本分分当贤妻。面里，病弱嫡孤、绿茶妾室，恶毒妯娌，还有苏氏眼线，让她谨慎行事。内里，夫君淡漠高冷，要跟个面瘫大冰块生子延后，那真是让她难上加难！夹缝生存，忍辱负重，她觉得自己离圣人已不远，说不定老天眷顾下辈子投个好胎？熟料，夫君却突然转了性子，动不动要夜夜侍寝，还上瘾……说好的高冷呢，说好的克妻呢，说好的互不干涉呢，统统打翻！夫君你这是要宠妻？！

情陷黑道教父，世界首席杀手云若悠身中媚药，意外穿越尉迟皇朝，一觉醒来，却变成恶魔王爷的不受宠侧妃，原本高高在上的冷血杀手沦为被人设计、受尽凌辱的下堂妃！翻手为云覆手为雨，搅得王府鸡飞狗跳后一走了之，却又转身落入三王爷尉迟轩的陷阱……到底是谁精心设计了这一场阴谋，那个屡次在身后帮助她的黑衣人又会是谁？--情节虚构，请勿模仿

爱上一个人，可否是罪过？时光流逝，千帆过尽，那些痴情人的耳畔依然听不到回答。若是，为何还要相遇，且心底执着不知悔恨？若不是，那你为什么此刻，不在我身边？只道是万劫不复，恨红尘却把终身误。

这是一部打造卓越人际关系的处世秘诀。一个人事业的成功，80%归因于与别人相处，20%才是来自于自己的心灵。人是群居动物，人的成功只能来自于他所处的人群及所在的社会，只有在这个社会中游刃有余，才可为事业的成功开拓宽广的道路，没有非凡的交际能力，免不了处处碰壁。

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醒掌天下权，醉卧那啥膝。这个理想倒是不错，可现实却非常现实。不要紧，今天我就回归了，美好的人生才刚开始！

“时琛，我这么爱你，你可不可以用心体会一下。”“谢小惜，别做梦了，我们是不可能的。”谢小惜对时琛的爱有多深众所周知，包括他这个当事人，可他从不把谢小惜的爱放在眼里。他们是青梅竹马，她用了二十年的时间都没能进入他心里，他始终将她排斥在自己的世界之外。他步步逼她到墙角，目光凛冽，“谢小惜，我让你来抢婚，你敢吗？”“我谢小惜就算再爱一个人，也不会因此去破坏别人的幸福！”她是爱他的，但是她要有自己的尊严，她说“祝你，幸福。”于是，那天起她决定不再爱了，忍着泪不落，用不屈的身影背对他离开。某个夜晚，他打来电话，“谢小惜，你把时琛丢下了。”所思隔云端，奈何凡肉身。是她的爱让他在她心中成了神，她触之不可及。美好的是，她用炙热的爱融化了犹如三尺寒冰的他。世间再多美好，她都不需要，有他足矣。求了那么多次佛主，终是换来他一句“我愿意，谢小惜。”