第41章 高血脂症起居有节

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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至今，人类运用科学知识解开了许多以前无法解释的宇宙奥秘、自然谜团、人间悬案等。但是，还有更多扑朔迷离的谜团尚待破解.它们不断露出朦胧的脸庞，向人类的智慧和耐力发出新的挑战。历史到底遗留了多少谜团？或许连历史自己也不知道。

一场突如其来的袭击打破了锦的平静生活，曾经要成为英雄的梦想又开始萌发。走出小镇，前往更为辽阔的世界，作为史上最强传奇战士古道·克兰林顿的继承人，锦又会走出什么样的传奇之路呢。请看《动荡之源》，一个平凡少年的成长史，平凡的作者将写出锦不平凡的一生。【前期或许并不精彩，但耐心看下去，你将会看到一个不一样的世界！】

上古邪物摧毁了我们的家园，让我们的族人沦为难民！但是，祂无法摧毁我们的意志！因为我们所承受的一切苦难都将让我们变得更加团结，更加强大，更加坚定。黑暗之年，我们失去了很多亲人朋友。禅达之役，我们失去了最后的家园。但这一切苦难并没有将我们击倒，如今我们带着仇恨与怒火回来了！今天！我们将夺回我们失去的一切！夺回我们的遗产！——弦月反攻战！

白枫意外穿越魂天大陆，激活最强暴神系统。“你说什么，你天阳丹已经是极品完美级的了，绝对不可能有比它还要好的，老子触发暴魂，炼制出来的药效能暴增成千上万倍，强的你TM都不敢吃，你信不信！”“你说什么，你是神冥境强者，比我高七个大境界，信不信老子一拳触发暴魂，攻击力翻一亿倍，让你知道花儿为什么这样红！”“你说什么，你手里有七八件宝贝，老子随便杀两个敌人，触发暴魂都能爆出宝贝，看见那座小山了吗，都是我不要的宝贝！”不是我说，在我暴神白枫面前，尔等都是垃圾！

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美丽干练的时尚杂志女主编简·萨默斯丧夫后回归平静的生活，却意外邂逅英俊潇洒的医生理查德，开始了人生第一次认真的恋爱。两个背负着家庭重担与个人伤痛的人相见恨晚，却无力厮守。人生的镜像与轮回尽在其中：简在理查德冰冷的婚姻中看到了自己给丈夫造成的苦痛，在优秀的外甥女吉尔身上看到了自己的成败，在老太太安妮和外甥女凯特身上看到了自己最深的恐惧……纠结的情感让她理解了对于逝去的一切的悔恨，也参透了世事的真谛。

一个自认为爹不疼娘不爱的姑娘，为了报复父母，采取了自认为高明的方式——自尽。可死后的她却后悔不已，阳寿未尽让她两世为人。终于，她又以一个全新的面孔，全新的身份，重新站在了亲人朋友的面前……--情节虚构，请勿模仿

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