第57章 高血脂症并发痛风的降脂方案

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

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长大是记忆渐遥，回忆不深。美好的、不好的终将流逝。

叶天灵前世被自己堂姐叶天媚一剑斩杀，重生归来，回到了自己小时候，她发誓，前世没有得到的法宝，功法，灵药，灵丹，通通的要到姐碗里来。练气－－筑基－－金丹－－元婴－－化神......。...........。推荐新书《仙道难修》，欢迎大家收看。

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晨曦觉得它可能绑定了个假的宿主，别人家的宿主大多乖乖听话做任务，各种吊炸天，偏偏它家的宿主各种怂，关键是怂就算了还各种作死。安静表示人在江湖飘，该怂就得怂。来呀～造作呀～

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

穿越到了平行世界的叶风表示无所畏惧，不就是穿越么？多大点事！当知道自己有个高冷绝美的歌后老婆时，叶风表示无所畏惧，反正我也不爱她，爱咋咋地！当见到自己那个粉雕玉琢的小闺女时，叶风表示无所……啥？哎哟，我的闺女啊，慢点跑，别摔着！“老婆大人，您看看我能不能搬回来住？”从那以后，叶风表示，为了依依，他要征服自己的老婆！多年后，站在巅峰的叶风参加一档演说节目时一脸深沉的回忆称：我其实只想陪陪我家的小宝贝，给她讲讲故事就好。至于歌王、影帝、教授、院士、诺奖、首富什么的……我是真的懒得做。说出来你们可能不信，我对钱不感兴趣！主持人：谁能懂此时我内心的mmp？群码：627919717

他以爱为名，破她身，伤她心，毁她家族，杀她家人，甚至对她肚子的孩子也不曾放过，在她心死自杀之际却挺他说爱她？自杀未死，重生到云国，却做了和亲工具，还遇见了他……傲娇如他怎可能轻易说爱，倔强她怎可轻易放下仇恨说爱他？两人命运的魔轮又该如何转动？面对着几世纠葛他们能否放下一切重新相爱？他说过:“你若敢离开我，我便让他们都给你陪葬”:“你只是本王的女人，还不快回到本王身边她说过:“我们来世不要再相遇了”“对不起，我还是没办法骗自己”他说“只要你幸福，我都可以不要这条命”用生命去爱的人，心如何纠葛……

东厂狡诈，西厂暴虐，明代最令人闻丧风胆的特务组织轮番上阵，神农至尊，海外禁地，江湖中最强悍的势力倾巢而出，而这一切的一切，竟源于天下所有父母都会犯的一个错误！爱可以使子女成为人中龙凤，亦可以使其堕入万丈深渊，且看一只为亲情所困的丹顶鹤，如何突破四面夹击，最终面向大海，一飞冲天！

踏出孤儿院那一刻，千羽就想去大城市。可来到大城市，她才发现，一切并没有那么美好，直到那一天……命运和她开了一个玩笑，让她回到了古代……【情节虚构，请勿模仿】