膳食革命

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

喝了点酒，耍了个流氓，结果惹上个大BOSS！“小弟弟别怕，姐罩你！”结果——他莫名其妙的变成了自己的相亲对象？！久别重逢，他将她逼到墙角，“本少现在给你两个选择，第一，投降。”“第二呢？”“现在就投降！”他看上的女人，就没有跑掉的机会！情节虚构，请勿模仿

一场华丽的相遇，一段动人心弦的爱恋，泪水中不依不舍，凶险中不离不弃，猜忌中真心以待，阴谋！诡计！那又怎么样！拨开迷雾，天蓝依旧，催毁诡计，月朗星明。十世情缘，十世爱恨情仇的纠缠，最终谁能经受得起考验。十世中，男女主人公都相互深爱，只可惜命运多揣，因为太过优秀，总有人从中作梗，一场场阴谋，一场场算计，危险重重。因为太过执着，彼此又深深伤害，好在事情峰回路转。。。。

浩瀚的宇宙，万年的蓝星，外星的阴谋！时空混乱：恐龙、巨蟒、剑齿虎、复合体、巨大虫出现。惨烈的生存竞赛拉开序幕、激烈的爱恨情仇上演！作者不写多余的后宫，用心写科幻的奇景。动人的生死故事，脑洞大开的情节。当外星生物降临，谜底会是什么？当蓝星生命尽头，结局会在何方？后续更多的故事，等着朋友们一起阅读……

“一个无赖的自我修养”，老舍幽默风格代表作，在含泪的微笑中体味人性的丑陋。《老舍作品名家插图系列：老张的哲学·猫城记》语言文字上方言的自如运用，人物塑造上的漫画式风格。老舍先生在中国现代文学上的地位毋庸讳言；其作品经过时间的沉淀，如美酒般散发出令人无可抗拒的醇美吸引力。

唐龙走进一个穿越的时空，他的对手不在是土著，而是穿越者。唐龙说我选择崇祯，是因为我不想华夏的文明倒退。我选择项羽，是不想让武力绝世无双的男人成为悲剧。我选择杨康，是不想让他的亲生父母绝望的死去。这一切都要活着才能完成。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

没有爱情是寂寞的，爱情把你缠住的时候又是美好的。最寂寞的美好就是在缘起缘火、缘浓缘淡的千回百转中最极致的伤痛与幸福。痛并快乐的时候，你知道爱情来了：又寂寞又美好的时候，你知道爱情有一天会走，而长大的岁月一样有新鲜的美好。

玉冠华服，明眸娇颜，她是天真烂漫凌家唯一！刀光铁影，战马嘶鸣，她是骁勇善战少年将军！她是忠良之后，而他却是敌国皇子，他们两人的相识是缘是劫？他们相遇相知，相爱相嗔，他们酸甜苦辣，历经风雨！她说：“娇栖君畔，与君徜徉，奈何，初醒如梦，怎是离殇？”他说：“笑看卿妆，与卿徜徉，如是，缘牵梦绕，定是合欢！”她素颜娇容，本该是柔肠眉骨，却瞒天过海，一身戎装，血战沙场；保家卫国，功不可没，却奈何抵不过欺君枉然！他说：“她喜欺君，本殿就来做这君，凭她高兴，任她欺！”别人都说他野心勃勃，觊觎高位，而只有他明白，倾覆天下，笑逆苍穹，只为她！【情节虚构，请勿模仿】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。