登陆注册
2533300000013

第13章 亚健康的高危人群,有你吗

目前我国正在逐渐步入老龄化社会,也就是说在未来的几十年时间内,我国的中老年人口将增加2~3倍,与此同时,患慢性病人口的总数也将比现在多出几倍。根据世界卫生组织对健康做出定义的统计,大约有1/3以上的人群正处于健康和患病之间的过渡状态。

亚健康与健康人群相比,疾病往往更容易袭击处于“亚健康”状态的人群。

那么谁是亚健康的高危人群呢?总的来说,脑力劳动的白领们是“亚健康”的高危人群。现在亚健康普遍存在六大高发人群,那就是体育人员、影视明星、中年知识分子、领导层人士、写字楼人群、司机等。请看相关的调查报告。

著名品牌本草千叶与有关网络媒体一起合作,曾对北京的白领健康状况作了一项系统的问卷调查。此次调查共收到3200份问卷。其中接收调查的人群中,有90%的人为20~45岁的办公室一族,这些调查结果不容乐观。

调查结果显示:认为自己生理、心理等各方面均健康的白领还不到总数的7%,这就说93%的白领办公室一族都存在着这样或那样的“亚健康”症状。如75%的被调查者存在记忆力差、健忘、精力不容易集中、反应迟钝等症状;被调查者的92%声称自己存在睡眠障碍,如失眠、经常做梦、容易惊醒;被调查者的91%有浑身酸痛、四肢无力,颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状;被调查者的90%存在机体免疫力下降,如经常感冒、咳嗽,易发烧、易感染,病后身体恢复缓慢,容易腹泻等症状;76%的人存在不同程度的心理健康问题,如不愿与人多接触或沟通,爱讥讽人,爱猜疑人等心理问题。这些症状严重困扰了白领上班族,并且对他们的工作和生活已经带来诸多的不便。

资料表明,各行各业中青年骨干人员、高级知识分子、企业家、管理者、技术骨干等属于易感人群,在他们身上亚健康的发生率更是高达70%以上;一些新兴行业人群中,如高新技术产业、IT从业人员他们身上亚健康的发生率也较高;此外,广告、新闻、机关及演艺等行业的人群也高达50%。

同类推荐
  • 从食神到女神:气血好的女人不会老

    从食神到女神:气血好的女人不会老

    本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的,会吃的女人是美丽的,做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求,本书力求向女性读者传递科学的营养知识,同时从调养气血入手,让女性身体补足脾胃,以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果,让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽,越走越健康。
  • 很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光

    很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光

    医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。
  • 青少年视力保护

    青少年视力保护

    青少年时期是生长发育最旺盛的阶段,如果不注意用眼卫生,很容易造成视觉疲劳,视力下降,导致近视。本着保护青少年视力的目的,本书搜集大量相关文章,告诉青少年怎样正确用眼,以及平时做好护眼的工作,让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼,在做好视力保护的同时,也从心理方面给青少年的健康带来帮助。
  • 青少年健康四季(图说百科丛书)

    青少年健康四季(图说百科丛书)

    中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中,为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云:“若无干小,卒不成大”,所以儿童是人类的花朵,一切事业的接班人。自古以来,由于中医儿科诊疗技术的特色,致使儿童茁壮成长,开创了人类历史的辉煌。迄至科学技术突飞猛进的今天,仍然继续为儿童健康而服务,并显示出一定的优势,尤其它对儿童的保育、将养、调护、预防的知识,有其独到之处,不仅可为国内儿童提供健康的保障,特别今天中医药学正在走向世界各地,向世界各个角落传播,定将为全球20多亿儿童造福,并做出巨大的贡献。
  • 中华药酒配方大全

    中华药酒配方大全

    酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长,妙酒奇香,引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩,古往今来不少养生医家借酒之功配以良药,使得久疾之人得以康复。
热门推荐
  • 灼伤流年

    灼伤流年

    群殴、勒索、威胁、离家出走……一本集合青春所有敏感词汇的书。一本祭奠青春道路上的灼伤。让你看到在你身边生活着的发生着的,不一样的青春故事。
  • 说部之乱

    说部之乱

    本书收入朱岳24篇未曾结集出版过的小说。小说控制人类造成的末日危机;文学阅读可以转化为战斗力的微型宇宙;词语之间的战争与玄秘境界;迷宫制造大师之间的疯狂竞争……稀奇古怪的发明、志趣诡异的怪人、子虚乌有的历史事件,小说以独特的风格,丰沛的想象力,创造出—个个怪诞而富有诗意的世界。
  • 金屋不藏娇

    金屋不藏娇

    很多年前,有人问陈顶,如果行云不见了你会不会伤心。陈顶抬着小小的头,疑惑的问道,他是吃我们家的,用我们家的,他是我的人,为什么会不见呢。可是有一天他不见了,陈顶找遍了整个世界也没有找到他。行云,你自是知道我没心没肺惯了的,你来我便信你不会走,你走我就当你没来过,我不找你了。那座金屋终究藏不住你娇羞的容颜,谁在历经变迁之后,蓦然回首,却发现那个人一直在身旁守候。这是宫斗文,也是种田文,其实,这是一篇宠文,绝对的腹黑男主。
  • 天成佳偶:胖妹要革命

    天成佳偶:胖妹要革命

    【本情节纯属虚构,请勿模仿】他带着一个胖妹站在我的面前说要分手,因为我是花瓶,长得不安全……我用食疗法安慰受伤的心,结果……噎死了~穿越到唐朝,以两百多斤的绝对体重压死行刺李世民的刺客,成了他的恩人,但他不是我的真命天子……我爱的人出现在城楼上,他撒钞票的模样让我沉迷,他因我捡票子的彪悍将我娶回家,只为气家里的老母……我是个两百多斤的千金少奶奶,做了胖子以后我更爱吃,可是为了你,为了我的爱情,我愿意将减肥进行到底……
  • 刷新世界的100个技术发明(上)(世界历史回眸经典文库)

    刷新世界的100个技术发明(上)(世界历史回眸经典文库)

    技术发明是应用自然规律解决技术领域中特有问题而提出创新性方案、措施的过程和成果。发明的成果或是提供前所未有的人工自然物模型,故而技术发明可以为我们的生活带来翻天覆地的变化,看《刷新世界的100个技术发明》,让我们对那些影响深远的技术发明有一个全面的了解,同时也可以打开我们创新的思维。
  • 超级粉丝

    超级粉丝

    故事会编辑部编著的《超级粉丝》为“中国当代故事文学读本”幽默讽刺之六,不仅收入了当今故事界优秀作者的短篇精品力作,还首次整合了《故事会》杂志创刊以来尚未开发的幽默讽刺中篇故事资源。故事情节幽默诙谐,蕴含辛辣讽刺,读来笑中有泪,让热爱幽默讽刺故事的读者尽享故事的乐趣。
  • Cabin Fever

    Cabin Fever

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 两个人的婚姻,七个人的饭桌

    两个人的婚姻,七个人的饭桌

    讲述了年轻夫妻和孩子与双方老人一共七人同在一个屋檐下生活的故事。崔浩与林莉属于北漂族中的佼佼者,有体面的工作、可爱的儿子,但因两人都是独生子女,两家的父母退休后,都希望来京和子女住在一起,享受天伦之乐。由于立场不同,性格各异,婆媳之间、亲家之间,摩擦冲突不断,上演了一连串的生活麻辣烫。故事与《双面胶》一样真实,一样虐心,但人物却更复杂,结局也更温暧。
  • 新译大乘起信论

    新译大乘起信论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 白告文集

    白告文集

    随手短文,灵感来了,不容错过哦,前面免费的哦