第39章 时髦的有氧运动

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

随着晚婚晚育观念的普及，父母进入更年期时孩子大多也处在动荡的青春期，当不安分的“青春期”撞上了孩子们口中的“更年期”，当矛盾激化到难以调和时，一场场或冷或热的家庭“大乱斗”不可避免地上演。“青春期”VS“更年期”，碰撞出“火花”的两代人，在亲子大PK中，如何化解双方的矛盾，“两期”如何相处，已经成为越来越多的家庭面临的现实难题。本书从生理、心理等方面分析了“两期”冲突的原因，为陷入冲突苦恼中父母提供建设性意见、有效的解决方案和方法。

21世纪金牌整容师竟然穿越成古代村妞？没银子没爹娘也就算了，居然还嫁了个傻子！傻子身材劲道，眉眼勾人，无奈脸若猪头！不怕，小娘子妙手回春，一记还我漂漂拳，傻相公变成超级大帅哥。什么……原主真实身份竟然是相府嫡女？门不当户不对怎么办？不怕，傻子其实超级官二代！--情节虚构，请勿模仿

严冬儿是一位刚刚从卫校毕业的医院小护士，热情开朗，可爱亮眼，爱好广泛，一次半路意外相救了一位身价非凡的韩氏集团的总裁韩振业，于是彼此开始有了交集，但她本来就有男朋友，也从没想换男友嫁入豪门，但是命运视乎并不按她的想法走．．．．．．，看似风光的豪门背后且隐藏着不为人知的许多秘密，让本来平凡单纯的严冬儿备受伤害．．．．．．片段一：“我是你老公。”“可是，我怎么一点也不记得？”严冬儿躺在医院白色的病床上，露着一双清澈的大眼看着眼前这个气势威严，相貌堂堂的男人问出。“因为，你出车祸失忆，暂时记不得了。”“哦，这个？你可以给我看看我们的结婚证吗？”“结婚证哪能随身带，等我们出院回家后可以看的。”“哦，也是。”．．．．．．片段二：“骗子，居然骗我。”严冬儿把一个抱枕狠狠气急败坏的扔向莫男，莫男依然呵呵笑着一副非常轻松的笑容伸手接过仍来的抱枕，对于她的如此生气一点也不在乎。“老婆，听话，我们已经是如实夫妻了。”“不准叫我老婆，我有男朋友，你有没有替我想过。”严冬儿几乎是歇斯底里的大喊。“不对，是前男友，你有前男友，我是不会在乎的。”“那天你不该这样骗我，我们根本没有结婚，你误导我。”“要结婚证书很简单，我们马上去办。”“不，我不想和你结婚，我要离开这里。”“你已经是名副其实的韩太太了，我不准。”片段三：“少爷，夫人离家了。”“什么？”“少爷，赶快去找。”“严冬儿，你这个不知好歹的女人，敢带着我的孩子逃跑，就算你逃到天涯海角，我一定也会把你抓回来，到时新帐旧账一起算。”莫男狠狠的把一大叠文件朝办公桌直摔下去．．．．．．

炜焱不断的提升功力，想要破解带来无边痛苦的，在体内对撞的风之力和雷之力，以及自己眉心处北斗七星印记的秘密。

一次世界大战爆发了，简姨妈的两位侄女——帕齐与贝丝都十分焦急地渴望了解战况。琼斯结束了海洋旅行，前来看望大家。次日，莫德也与大家会合了。久别重逢的喜悦充溢在每一个人的心间。然而，莫德做出的决定却着实令大家大吃一惊。她竟然想到前线当一名护士，救助那些在战争中受伤的士兵。帕齐与贝丝受到莫德的感染，决定与她同赴战场，琼斯也支持几个女孩的决定。约翰叔叔找到了一位符合条件的医生——戈瑞医生。戈瑞医生将“阿拉贝拉”快艇改造成一艘十分专业的医务船。就这样，桅杆上飘动着美国国旗和红十字会旗帜的快艇驶向了前线……

天地初开，阴阳混沌，清浊自开，演化天地。与此同时，天地间诞生着一柄神兵利器，与天地同生，掌管天地间一切秩序。此剑名曰：灭！当天地间出现无法遏制的逆天妖魔霍乱天地时，此剑便会出现，一剑斩出，天地万物，无物不灭！甚至当天地不公之时，此剑还能够改天换序，维护天地公正！

（新书《风伴剑行》，此书后续正文）一代帝神，曾差点以一己之力毁灭一大族，可惜被活活耗死。叶氏到了叶耀杰这一代，不知会发生什么事情，一步一步，洞悉真相，一人一剑，成就祖神之位！

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她，是21世纪诡异莫测的毒医，一身轻功卓尔不群，身负赌神、神偷盛名，谈笑间杀人于无形。他，古代中最年轻有为的君临者，生杀予夺，邪恶如斯魅惑天成，云端处傲视群雄，威震天下。当她遇上他，强者与强者的巅峰，王与王的对决。第一次，她凤眸冷眯，“滚……”他嘴角邪笑，“哦？成全你！”她四脚朝天，身子像皮球一样滚出去。第二次，她烦躁不安，“滚……”他薄唇微抿，拿出一枚鸡蛋，“好，我滚蛋。”鸡蛋像流星般砸向她。第三次，她怒火攻心，“滚……”他眉眼奸笑，“我们一起啊。”被单一裹，床上传出面红耳赤的喘息。（情节虚构，切勿模仿）

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