第39章 时髦的有氧运动

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

。。。

本书是一部中共党史的通俗类读物，是中央党校党史教研室教授们的最新力作。本书稿共11篇文章，按时间顺序选取了自建党以来中共历史上的重点难点问题，实事求是地还原了历史事件的真实面貌，使读者加深了对党史的了解和认识。

女尊王朝中有个百花国，百花国里有个青岩山，青岩山里住着一群不想成婚的女子，她们以天地灵气为根，潜心修炼灵术，为天下苍生而战，为事件正义公理而战，也为私情贪恋而战。

澳大利亚，公元2150年。吉姆和一名15岁少年进行了灵魂转移；这位少年犯了罪，在逃逸过程中死于意外。吉姆在医院死而复生、失忆，而且大脑严重受损，并进而影响到他的松果体和视觉。他的大脑中生成了过量二甲基色胺，这种神经化学物质导致他出现了梦境和幻觉。他的视觉发生了永久性的变化，现在他能看到别人体内的光、脉轮和光环，也能看到自己身上的光。他学会了利用和控制这些光场，成为了一名神奇的治疗师，因此被人们奉为救世主。一直以来，他都为一起自己不曾犯下的罪行而受到审判。

前世被男友抛弃，这世，她要追寻自己的幸福。自带外星空间，各种名花名草奇果纷纷登场，创业，成才，校霸都不在话下，在这个物质纷绕的世界里，如果我们有了一个异星空间，我们要怎样生活，怎样生活？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为纪念2015年世界反法西斯战争胜利70周年而出版。十四年抗战不仅撼动世界，更影响了一代中国人的命运。本书精选十余位作家关于“八一五”的记载文字，令人重新感受抗战胜利日之于时代及其个人的意义，再次见证那段感人肺腑的民族记忆。

这是一部反映我国社会主义工业建设的长篇小说，描写了一九六〇年下半年，我国某地“北方机器厂”的职工，在党的领导下，在先进人物——铸钢车间工段长戴继宏、老工人张自力、青年技术员杨坚等人的带动下，贯彻党的自力更生、奋发图强的方针，勇敢地承担了制造我国第一台大型轧钢机的艰巨任务……

漫步，是指悠闲随意的走。幻想，是指不切实际的、不能实现的一种想象。名为苏凌的少年，适逢其会，获得了漫步于幻想之间的机会！ 《旋风管家！》《纯白交响曲》《CLANNAD》《恶魔奶爸》

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。