第40章 小动作，大健康

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这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

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唐墨然：爱你这条路，我走到了万劫不复……耿流阳：我只是一不小心把你下载到了我心里，却没想道此文件无法删除……

【已完结】传闻中重花楼,日进斗金,生意兴隆,引人注目的不是美艳花魁,亦不是楼里的佳丽万千,而是这座花楼的楼主。传闻她有个特殊癖好，喜欢网罗美人进重花楼，然后把她们一个一个贴心的嫁出去。某一日，玉惊容正在闲闲用餐，小丫头慌忙来报：“楼主，有邻国的王爷来求亲。”某女打起精神：“他求的是哪一位？”小丫头结巴：“楼主……他求亲的对象是你。”某女淡定以对：“来人呐，把他给老娘……”半空中慢悠悠的传来一声拉长的男音：“惊容，你把我吃干抹净，要负责哟……”某女扑通一声栽到桌子底下：“赶出去……！”片断一某男慢悠悠的出场：“听说你昨晚又去和美男厮混了？”玉惊容指天发誓：“天地良心，我没有。”某男拿出一条发带：“那这个是什么？”玉惊容面皮一僵，从容奇道：“我怎么说我的发带不见了，原来是你捡到了啊，兄台，大恩不言谢，我拿走了。”某男拦住她的路：“想走，没那么容易……”

PS：女人是用来作恶的，男人是用来凌虐的。没有强悍，只有更强悍！没有嚣张，只有更嚣张！！没有变态，只有更变态！！！就算你是再凶猛的野兽，落我手里，我也让你变成柔驯的小猫咪！白妩——她是淮安王府郡主，整个大晋最有才的才女，九岁誉满整个晋华大陆，天下人皆知妩月郡主一个柔弱如水的病弱郡主。她是朝廷最头痛的南北绿林十八路三十二舵七十六堂的大当家。天下人皆知的素衣翩翩，风华绝代黑道头子“白弦月”。父王说：你是郡主。皇上已经下旨将你赐婚给得胜回朝的贤王齐风，以后你就是贤王妃了，虽然你外公是土匪，你舅舅是江洋大盗，你娘是罗刹女。可是你作为郡主，就不能丢了我淮安王的脸，以后要当个贤妻。白妩很好，虽然有够懒，有够狂，有够狠，有够邪恶。在贤王府里一直很低调，也没做过什么太牛XX的事儿。除了…带姨娘小妾们造造反，拉个帮，结个派，绑个票，恐个吓。带领手下的三十二舵七十六堂的众兄弟跟江湖最大的门派无双宫打个群架而已…*新婚之夜：眼前是娇弱如水的新婚妻子，齐风慢慢地挑开新娘头上的红绡，如狼般的眸子猛然一收缩。有谁知道大晋第一才女，居然是个丑八怪？她右脸上的那块黑斑，从眼睛开始一直到下腭！“夫君…臣妾…”新娘娇柔地唤道，“咳…咳…”话未说完，一口血直喷在他大红的喜服之上。天啊！不仅是个丑女，还是个病秧子。齐风大呼上当！果然舆论不可全信！**齐风——你休想跑！我早就将你栓住了。除了我，谁也不能拥有你，今生今世，那条牵着你的线，永远只掌握在我的手里！白雪月——下辈子，我再也不要当你的哥哥了。我要做一个宠你爱你一辈子的人。下辈子，我发誓，我再也不会这么短命。再也不会让你来照顾，换我来好好照顾你。乔无双——女人，就得有个女人的样子！你看你，生得又懒，又凶，又满口粗言。不仅劫了我老婆，还欠了我这么多的钱？你打算怎么还？*推荐：艾白菜：玲珑天心：爱妻别来无恙夜初：丑妃无敌轩辕翔：二嫁豪门长媳独孤卫：原配（王子迎娶的，不一定是公主：也可能是，公主的…恶毒继妹！）甜味白开水：傻妾张小鹿：女强至尊弃妃苏蜜：《陛下的圈宠》凌风追月《风起苍穹》粉强大的男作者写的玄幻言情文。

浅岛有无尽《深海》，浅岛再也没有《后来》。《浅岛夏不宁》是一篇网络小说，后出版成书，由气质才女蓝碎碎以深情谱就。“花火”记忆中最肆意疯狂的青春岁月，挚爱乃劫不复，放纵迷失归途，她心里装着的那个少年早已物是人非。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

安暮唯意外被爆料出和恶魔校草是邻居关系，全校的女生要求帮忙送情书。安暮唯来到叶晨浩家门口，将一大摞情书直甩叶晨浩脸上。“女人我看上你了，你永远都是我的了！”安暮唯就送个情书，却招惹上了一尊大佛……

这是一本绝不沉重也不黑色的作品，内容很飘渺，充满了奇思妙想，手足无措苦惆怅，长歌当哭断柔肠。笑傲人世弃虚妄，心中太阳未露光。人之于他，不过是一段又一段可供赁香的故事；他之于人，却直如主宰命运的翻云覆雨手。他，是天下最好的易容大师，如果你想遗忘前生或者替换未来，记得来找他。

我不知道该说些什么…似乎只是想要唤醒沉睡的灵魂，或者它以麻木。或在中午的马路上，当冬日的阳光穿过高楼，晒在冰冷的脸颊。或者只是在凌晨，下了拥挤的一路公交车，立交桥下，俯视桥中那盏昏黄的路灯。它是你的灵魂，罪恶的灵魂。当你凝视着它，正在思考，突然，一辆匆忙的汽车奔驰而过，迎面的冷风就像刀割，你不知道，那是谁，在又一次折磨你的可怜的灵魂…

冷酷无情的皇子，娶她只因她父亲是当朝将军，手握整个王朝一半的兵权。她只是一颗棋子，被利用完，还剩下什么？跌落山崖之下，再次醒来，她已经忘记了他，失去了所有的记忆，忘记了仇恨，他们之间已成陌路？而他，后宫妃嫔三千……他还会记得她吗？