第48章 欢笑是健康的保鲜剂

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

历经涅槃，终成神佛。一场异变，天地异象降临全球，神魔从远古之地苏醒，要抢夺这一场天地造化。金箍御魔，齐天衍圣。那久远的无敌传承，带来人世间最后一缕曙光。

以奋斗者为本是华为的本质。有责任感，热爱工作，享受奋斗，才能在华为有所作为。

暴雨从山顶忽然砸下的炸雷中杀将出来，只一瞬间，雨脚便如千军万马般占据了所有的路，把毫无防备的萧左等人围困在了半山的一座凉亭之内。“真是倒霉！”丁蒙郁闷地附和着两个皱着眉头的女同学，“说得好听点儿是什么实习医生，说白了就是没工资的杂役。好不容易放个假出来透口气，吸吸氧，天公也不做美！”“就是，山里天，孩儿脸，翻脸比我们那护士长还快……”萧左脱下外套一脸淡然地拧着水，和在一旁呱唧不停抱怨着的同学们相比，他的冷静和沉默显得颇有些格格不入。

泰坦星，这里是血脉称王，职业者为尊，异族横行，凶兽遍布的世界...！一个来自地球的不良少年，冒充泰坦族少爷，觉醒最强血脉，祸害大陆，成就铁血帝王的传奇...！推荐新书《全球灵潮》《觉醒怒潮》QQ群782317993

饥饿会让人发疯，也会失去一切激情。确实是这样。乡村漫画家刘德朴以往很能和自己聊，像一个神经病似的，自己和自己对话。这或许与他从事艺术创作的行当分不开。但曾经天马行空的想象力，忽然迟钝起来，也不知道是因为最近心情不好所致，还是饥饿造成的。总之是，原来内心可以分出的几个自己，互相唠叨得昏天黑地，现在都不知道龟缩在哪里去了，只剩下一个原装的老化了的自我，被去娘家已经住了半个月的老婆撂在家里，每天肚子空落落，饭也懒得做，瞟了眼墙上镜子里自己的那张脸，都菜黄菜黄的了。于是苦笑一下，暗自自嘲了一番，就去做饭了。

普京说：“我不是什么救世主，而是俄罗斯的一名普通公民，我的感受同俄罗斯的任何一个公民的感受是相同的。” 在很多人心目中，他就是力量与智慧的完美结合。

有烛阴大佬加持的宁姒无数次在死亡边缘试探。来啊，本姑奶奶杀不死，来互相伤害啊！〔玄幻文〕

在学校时，老鸭的贪玩习性是出了名的；想不到，在世俗的社会生活中，在单位上混得最好的同学也是老鸭，这大大出乎我们的意料，因此，我们经常怀念老鸭。很多时候，回忆老鸭经历的种种爱情，成了我们生活中不能缺少的一件无聊事情。在班上的男生中，老鸭算得上是一个十分前卫的男人。关于男人和女人，老鸭有一个著名的“臭豆腐”理论：男人就像臭豆腐，越臭越吃香；女人则是鲜花，一旦过了短暂的保鲜期，再美丽的鲜花也一无用处。

本书通过50个发生在现代人婚姻当中的故事，带出新颖、开放、微妙、更适合现代人的婚姻理念，给予身处婚姻中的读者实用、贴心的提醒和指导。本书的特点为：一，观点新锐。50个故事所传达的婚姻理念，大多颠覆了传统的婚姻观，让人眼前一亮。更人性化，更具有时代感，更让现代人有共鸣。二，可读性强。本书故事都来自于生活中每对夫妻之间都有可能发生的小事，读来亲切可感，让人在会心一笑之余，反省自身。三，极具实用性。几乎每一个故事都反映了现代夫妻婚姻生活中的一个问题，并提出了解决问题的具体方法。

“师叔，你抓回来的那个女鬼闹着要见你。”“见什么见，长那么丑要是吓到我怎么办？”某师叔捂着自己胸口做惊恐状。“师叔，太师傅说让你不要再往来带那些阿猫阿狗了，还说最近你抓鬼的技术越来越差了。”“告诉我，你太师傅跑到那里去了，我要剁了他的头祭奠英灵。”山谷中传来某个腹黑小师叔愤怒的嘶吼声。“师叔，太师傅还说了，你要是生气就妄为天才召唤师这个称号。”“少拿这个吓唬我，老子才不在意这狗屁劳什子称号了。”