第49章 心理调适的四个步骤

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

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药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

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渔村少年得仙缘、悟道法，千回百转中修的妙法天成、灵骨玄胎；却是回眸处，白骨嶙峋、血海滔天。修的是本，求的是真，可为何归去之时，只是轻叹一声：都是废话。

黑暗破晓，而你又在何方？这是一次失败的尝试。

身为一个庶女，金玉这辈子最大的理想就是活下去。为了活下去，她费尽心机选秀入宫；为了活下去，她在宫内挣扎沉沦；为了活下去，她和皇帝的嫔妃斗，和皇帝的母亲斗，和皇帝的政敌斗，甚至还要和皇帝本人斗！身为一个皇帝，夏侯明上半辈子最倒霉的是被冤枉为昏君，下半辈子最倒霉的是拥有一个难调教的宠妃。他是帝王，亦是枭雄；江山易夺，汝心难求！

本书系“百年儿童文学名家译作精选”丛书之一种。20世纪的百年之间，世界优秀的民间故事被广泛介绍，成为中国儿童和成人共享的精神食粮。本书从原刊中挖掘并参照诸家汇编的集子，就趣味性、知识性、史料性及收藏价值等方面作了精心的筛选，尤钟情于前半个世纪的名家译作，如郑振铎译日本民间故事《竹公主》、茅盾译北欧民间故事《十二个月》、许地山译孟加拉民间故事《红宝石》等，都是脍炙人口的篇章。这些作品情节曲折，语言生动，可以帮助孩子们认识生活，了解世界，激发他们的兴趣和想象力，增添他们的智慧和力量。

初平元年，诸侯并立，战火席卷天下。南阳小庐，羽扇摇曳，红炉点雪中，笑谈天下。ps：扣群465324420全订书友群：731422593

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前世，她曾是宠冠六宫的齐贵妃，一朝被废为庶人后，连蝼蚁不如，原以为能够帮助家族荣耀，谁知到头来却换得灭门之灾。重来一世，被迫入宫，她不再争，不再抢，低着头做人，只愿当一个不受人待见的冷妃，虽不能光耀门楣，但至少可保得全家周全。谁知道这点小小的要求，皇帝都不让她如愿。罢了，既然造化弄人，福祸躲不过，这一世，她誓要护得全家平安，面对着前世设计于她的人，她定要先下手为强！

大龄女青年惨遭渣男劈腿，偶买嘎！奶奶留下的戒指竟然是个宝贝！？开启戒指空间包袱款款回家种田赚钱咯！啥？渣男想回头，有多远给老娘滚多远！种种树来卖卖菜，顺带拐个高富帅，种田日子乐悠悠！

该作品由作者亲身经历改编。讲述了一群热血少男少女悄悄努力的青春故事。