第53章 纵欲的4大害处

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

耀一的文字笔法淡而忧伤，却饱含着深沉而又热烈的情感，感动无数读者。“我写那些悲伤的故事，不是想赚你们的眼泪，只希望你们可以感受到自己身上的幸福，哪怕只是一丝也好。虽然这样靠对比感受幸福的方式有些残忍，但现实就是如此。我把阴暗面摆在你们面前，但并不代表整个世界都是阴暗的。对于故事里的人，我是决绝的，但对于你们，我尽可能保持温和。”《再美也美不过想象》是耀一的首部情感小说结集，爱情，亲情，友情，激烈的或是平淡的，在文中绽放着别样之美。

这一场清宫里的美丽战争，始于欲念，终于孽缘。披挂上阵的红粉佳人，她们为出人头地、为复仇、为报恩、为自保，最简单的世俗欲望，恰是最强大的斗争动力。紫禁城里的困兽之斗，就是这班后宫女人的终极命题。

免费校园甜文《听说学神恋爱了》，超级甜超级甜的文文哦！！！重活一世，唐渺渺势必要让那些曾经害过她的人付出代价。渣父，就是用来虐的。白莲花妹妹，就是用来打的。老公，就是用来坑……帝都太子爷冷眼一瞪，唐渺渺立刻怂了“嘿嘿，老公是用来…用来爱的。”小剧场:“老大，小嫂子成为系花了。”某男人满意一笑“嗯，不愧是我的小丫头。”“老大，全系的男生都喜欢小嫂子。”脸一黑。“什么？敢喜欢老子的人？去，给我准备好东西。”“老大，是要轰了他们嘛？”“给我准备花和戒指，我去求婚。”兄弟们“老大太丢人了，都几年了，还没拿下小嫂子。哎……”

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（温润如玉的贵公子×妖艳长相假小子，全文一对一，双处，暖宠。）每个人都会遇上那么一个可望不可即的男神，或眼神凉薄，或性格温柔。而言玉便是那个人，集万千宠爱于一身的莫里森贵族中学的校草，常年霸占于年级榜的第一，名副其实的NO1。他的性格就如同于他的名字，言玉，真正的陌上人如玉，公子世无双，矜贵优雅的贵公子。所有美好的词汇都可以用来形容他。而颜心悦就是拜倒在他脚下的…其中一个。最微不足道的。当天神一步步的下了神坛，渐渐靠近她的时候，她成了众人最羡慕嫉妒的人。而她…发现男神外表都是假的！实际上就是个蛇精病癌症晚期！小剧场：“你喜欢我什么？”“大概是因为你笨吧！”“……”滚吧！“那你喜欢我什么？”“无耻，下流！”“嗯。”男人浅笑安然，一本正经的说，“这么想来，我们晚上还需要好、好、谈、谈！”“……”滚吧！他勾唇，她或许不知道她自己的优秀，在她小心翼翼的藏着自己的那份喜欢的时候，他就已经…深陷泥潭，无法自拔了！（女主前期是假小子形象，后期会大转变的！！美艳大胸长腿作天作地小妖精！）

这本书以幽默、睿智的语言讲述了从人类起源到一战结束近六千年的历史，分为若干个短小精炼的故事，每个故事以时间的顺序发展下去，就像作者开篇画的时间楼梯，一级一级地向上，十年、一百年……人类的文明和进步，缓慢而坚定地前行。看着后面的故事，对照时间楼梯，可以很容易地知道这件事在整个人类历史上发生于哪个阶段或是占据着怎样重要的位置。

那朵温室里的花一直以为全世界都温暖可寒风还是无情地吹来

一个心中藏怨，一个腹中匿恨，因为怨恨他们走到一起。一个是五运天人，扰动人间界的血雨腥风，一个是上古兵主，妖气震动天地二界。八十一柄神兵带起浩荡妖气。炎黄二帝携带众仙神绝地反击，三界将再次陷入为炼狱。神魔起，天地动。浩劫至，枭雄现。九天十地风起云涌……

想要穷睡到太阳红，想要富早起去织布。裴妙妙一朝穿越成了卤肉店的富二代，本以为能冠名堂皇的享尽天下各种肉的美味。哪知她居然有个未婚夫，还是个高大上的王爷。为了自由，为了吃肉，开始了漫长的逃婚生涯。直到第九十八次被逮住，她不耻下问。“为什么你每次都能抓到我？”某男笑如春风，气定神闲。“你包袱里的肉香味一条街都能闻到。”素手一拍额头，她恍然大惊。“真是成也肉也，败也肉也。”

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，花有荣枯开落，词有喜怒哀乐，此事古难全。千古爱恨总是相似的，不同的只是故事中变换的“主角”。大概每个人的心底都曾开过一朵情花，为着一个人或一段爱。点点滴滴心事，丝丝缕缕柔情，都镌刻在飘摇尘世的情花上，镂空的是花瓣，饱满的是深情。人生自是有情痴，流连必是多情处。今人爱宋词，爱情花，恐怕也是因为逃不出这个“情”字。她包罗万象，又于万象中生出种种聚散无常。宋词就是开在绝情谷的绚烂情花，我们都中了它的毒。