第75章 肥胖症：万病祸端之源

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

《智能移动终端支撑下的非现场经济》一书的写作是基于：1.我国正处在经济结构转型的关键期；2.我国ICT产业已经.彤成了国际同步的态势；3.我国ICT研究领域基本上停留在工程技术人员群体，我国经济学界涉入该领域较浅或较少；4.综观世界近十年来诺贝尔经济学奖得主，其理论成果基本都是集中在信息经济相关的经济学理论；5.笔者率先提出“非常经济概念”，是采取交叉学科研究的方式，意图填补我国“非现场经济”研究的空白；6.高等教学的学科内容应该始终走在社会发展实际的前沿；7.经济学研究和应用分析的平民化趋势。

为了活命，她果断地拍出一纸离婚协议，时令衍眼睛微眯，“你以为你换了一张脸，我就认不出你了吗？”于是，又被迫嫁给了他第三次_(:3」∠)_时先生说：“爱老婆，就要把她疼得跟智障一样。”施媚：“！”【重生】伪智障VS真腹黑

吴三桂，集明清改朝换代诸矛盾于一身，反复无常：先由明入清，助清夺天下，功高震主；后反清自立，威震华夏。他不断改写历史，最终自取灭亡。《中国文化知识读本：吴三桂降清》是吴三桂丰富多彩的人生翔实记录，是波澜壮阔的时代画卷，说到底，就是一部人生教科书，它给人的警示和启迪，不知要用过多少口头说教！

早晨出来就心情不顺，这主要是姐夫闹的。姐夫没有工作，整天呆在家中看什么都不顺眼，王点娃在他家住，就免不了要受他的气。姐姐王见娃告诉王点娃，别听他死爹哭妈的，就那揍性，早死早利索。可是王点娃不能不往心里去，她毕竟占了他们家一席位置，吃饭要占他们的桌子，睡觉要占他们的床，洗衣服要占他们家的洗衣机，连去卫生间也要和他们抢蹲位。这让王点娃比谁都在意姐夫。偏偏姐夫不管王点娃的感受，总是抽风似的摔脸子，不管啥时都摔，连吃饭时都不闲着，不是嫌菜淡了，就是嫌饭焖稀了，弄得王点娃进也不是，退也不是。本是指望找个好对象，嫁出去就好了，可是对象却没有房子，比她经济还拮据，就越发让王点娃对未来看不到希望。

我漫步在大海边，听那海潮的声响，心从没有那么一刻宁静过。宁静中带有丝丝的喜悦，丝丝的感慨。潮起又潮落，正如人生不可谓一帆风顺，只是自己的心态是否如那一叶扁舟，可以在这大海中游刃有余罢了。做到这样说起来容易，可是这世上之人又有几人可以做到真正的与世无争。记得有人说过，比海广阔的是天，比天广阔的是人的心。只是我的这颗心却算不上平静吧。我轻轻蹲下身，拾起细软沙滩上的一枚白色贝壳，捏在手中，犹豫许久。……

一个退了役的女雇佣兵，能做什么？精通八国语言，精通各种防身术，精通多种专业，上至管理公司演戏做明星，下至开锁爬墙顺手牵羊，无一不精。可偏偏就是她这种多功能赛过机器人的精英，却求职无门，为什么？！只因缺少一张文凭。却遇上了他，豪门的冷情大少，冰山级的人物，冤家路窄，冰山碰上火爆女，会撞出怎么样的火花呢？他！超级明星偶像，却因何将自己冰封起来？又一座冰山重磅出现！究竟谁会夺得佳人垂青呢？

许宛妲与尹墨涵是一对命运坎坷的恋人，一个为后母及姐姐所不容，但为了父亲和家庭的稳定，而小得不时常忍气吞声，备受欺负；一个则因为私生子的身份，屡次被欺负，直至在一个雪夜坠河。多年后，两个对彼此都念念小忘的人再次相遇，但他为复仇而来……

本书从影响你一生的习惯入手，探讨养成良好的习惯和戒除不良习惯对人生的积极意义。全面深刻地分析了老习惯、新习惯、好习惯、坏习惯、小习惯以及无处不在的各种习惯。通过日常生活中各种各样的习惯，生动有趣地描述了形成各种习惯的性格。郑重地劝谕读者，要区别习惯的好坏，别让习惯牵着走。要警惕潜意识的误导。不当消极被动的奴隶。要养成积极主动的习惯。别囿于习惯的藩篱，被习惯所左右。从而，借他山之石以攻玉，取别人之长，补己之短。

这是一个关于信念的故事，写古物，也在写人，写那个时代。写物件，其实是在写人，在写当年的时代，任何一件古玩珍宝，除了具有其自身的灵性之外，都承载了当时的社会、时代和人物的悲欢离合、酸甜苦辣，无论是晴空万里还是风雨如晦，它们虽然不会说话，可一帧帧、一幕幕的时代变迁，风雨流年，都不能逃过它们的眼神和观察。时间是有记忆的，古玩也是有记忆的，它们的记忆，比我们更为持久而完整，沉默而平淡。我们只是故事的追记者，而它们，则是历史的亲历者。古玩的灵性，也在于此，它们不会说话，只是冷然观察着世情万物，透过时间的漫长，告诉后人，一个个或是久远、或是失传的故事，所以，它们本身，也就成了传奇……

高考之后，林玄突然失踪，生不见人，死不见尸，没人知道他其实是被人沉入龙湖，从而意外穿越到了一个妖魔横行、仙魔林立、万族共存的玄幻世界，然而三十天后，他又从湖里爬了出来！