第75章 肥胖症：万病祸端之源

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

人有轮回，九界亦有轮回。当一切重来，萧战决定逆转这天，颠覆已被注定的命运，让一切充满希望。

她是21世纪音乐学院天才，因一架古筝穿越，成为尚书府不受宠的大小姐。为寻琴，她与狼为伍小心翼翼。一场宫廷夺权的阴谋，她被卷其中，无法抽身。在众人眼里，她是由宫女勾引而上位的心机婊，下贱做作。然而，在他的眼里，她却是他的心尖宠，掌中宝。人人都说他是中了邪，才会对一个身份低贱的她宠之无度，没有下线。而她却希望，他能远离，不要将她卷入阴谋安心寻琴。某日，有人对她深情告白，扬言要将她弄出宫从此逍遥一生，她点头如捣蒜。于是，某男坐不住了，将她压在身下，风雨过后质问。“还敢不敢跟人出宫逍遥？”她如受惊的小鸟，将头摇成了拨浪鼓。情节虚构，请勿模仿

为了他，她离开了族门！放弃了身份！无怨的付出！不顾性命！大难临头！毅然守护在他身边！生死与共！无怨无悔！尘埃落定，他登上宝座，却灭她族人！赐她红花一碗！毒酒一杯！鬼谷圣女苏永娇含恨重生，就是要那人血债血偿！备受痛苦！今生她是国公府不得宠的小庶女！灵魂交错，她早已不是当初那个忍气吞声的四小姐！皇帝怎么了？就可以高枕无忧？诡计！阴谋！陷害！环环相扣！报仇路上风雨险阻！她不愿拜倒在那黑暗阴险的诡计之下！机敏、心狠、冷血、狠毒的一一还击！重生一世，恶女寻仇，她再也不会对那人心软！欠下的血债，定要他加倍的偿还！她就是那地狱里的嗜血恶女！拉他下那十八层地狱！永世不得超生！翻手为云！覆手为雨！庶大招风！所向无敌！奈何此女太倾城，吸引的都是人间极品——某男动情，表示做我的王妃吧！某某男吃醋，表示跟我回家吧！有没有搞错？想娶我？得看看你们有没有本事！然后，某男倒霉了，某男心痛了，某某男——呃，大家还是看文吧~坑品有保证，请大家放心的跳坑吧~

王朗醒来后，发现脑海中，存在一个掠夺升级系统，掠夺他人的财产地盘生命都能得到巨大的奖励。当有一天，他发现，在这高天之上存在这一种掠夺性更强的生物，就是那满天诸神，他的目光伸向了高天推荐一下自己的新书《掠夺霸主》，痛定思痛决定好好写一个打劫者的故事。

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（正文番外已全部完结~）大婚当日嫁给一个傻子，醒来便被拳打脚踢。撵出大宅住到半山坡的茅草屋，没米没粮，身边跟着纯真俊俏的傻相公，这日子怎么过？捡蘑菇能发家？那是人家餐桌上的家常菜。种药材能赚钱？可惜即将入冬，地都刨不动。……为了养活全家，能吃的全吃了，最后终于找到属于她的致富之路！这时候想来分一杯羹？呸！来一个打一个，来两个打一双！不论是谁，休想争抢属于她的财富。只是……什么时候俊美相公看她的眼神不那么纯良了？小剧场：某女：“快看，买了你最喜欢的糖葫芦。”某男：“……”某女：“快看，你最喜欢的草垛，去爬吧。”某男：“……”某男凑到她耳边，暧昧道：“娘子，其实我最爱的是……”

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青春，和夏天有关。“这道题这么简单都不会，你要不要这么笨？”景怜疯狂嫌弃着这个老师影塞给自己的偏科生。“凶凶凶，整天就知道凶我，也不见你教的有多好”云颜小声的嘀嘀咕咕道。这题明显超标了嘛，让她一个数字白痴怎么看的懂?“我……服了你了”景怜没有话说了，的确，他教不来这么蠢的。后来。“哼，现在知道偏科的好处了吧，这么多人我就偏向你”云颜傲娇的别着小脸，某人脸上浮现着从未有过的……

第一次分离前，她是苏家的庶女，他是爱护她的大哥哥，他对她说“不离不弃”；第二次分离前，他是天殇朝未殇帝，她是他的皇后，她对他说：“相守相依”。*那时，他是太子，她是他政敌的女儿，偶然的一次相遇，开始了他们五年的相守，然而一朝分离，再次相见，他们都已认不出彼此。权利之巅，他的步步紧逼成就了她的一朝蜕变。皇宫中的野姜花开不过盛夏，活下来的，是一朵犹自娇艳的大红牡丹。她想，如果他真的是当初许她一生一世的大哥哥，她情愿当他在两年前便已弃她而去。痴迷过，仇恨过，雨打枝头，一地繁花落尽，她问自己，叶明寒这个人，她到底爱不爱？*如果注定得不到幸福，我便用你梦寐以求的权利来纪念我逝去的爱情！－新文期待亲们支持：《在你转身前微笑》http：//m.wkkk.net/a/264609/《另一种厮守》http：//m.wkkk.net/a/241877/

【本文爽文无虐，男主变态腹黑，女主软萌奸诈。强强联手，一生一世一双人】【逗逼欢脱版】：驱魔龙族轩辕氏第五女---轩辕天心，原本只想做个混吃混喝的软妹子，然而因为上一任传人，她的三姐突然失踪，被族中长老赶鸭子上架成为了驱魔龙族第六十六代传人。就在她悲催的结束了米虫生活之后，却是突遇天降大鹏并一路被追杀，最后竟莫名被扯入空间裂缝掉落异世。轩辕天心说：掉入异世便算了，尼玛还让我砸中一个变态，这日子到底还要不要人活了？变态闻言眯着一双妖娆细长的眸子，漫不经心地一笑：小甜心，谁敢不让你活，爷就让他全家都没法活...当然，爷除外！【正经版】------异世风云起，驱魔龙族轩辕氏再掀狂澜。同人斗，同妖斗，同佛斗，势要将天踩在脚底！------乌云密布，金刚怒目，漫天诸佛齐齐出手，欲要将这亵佛者永镇灵山之底。苍穹底，后土上，面对群敌的虎视眈眈，她傲然而立，直指苍天：我等生来自由身，谁敢高高在上？灵山诸佛若欺我，我便要那诸佛烟消云散！【本文为《天道至尊驱魔师》的姐妹篇，简介无能，内容精彩，欢迎广大妹子相继跳坑。】