第10章 老年人健康误区

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

《最美不过诗经2》:阅读大中国系列最新诗词力作，更严谨的解读，更感人的文笔，更耐读的故事。最唯美的诗经读本，最动人的爱情史诗。以诗词会古人，以古人读心灵，以心灵悟人生。阅读大中国系列一获国学大师汤一介、北大教授李中华、王守常倾情推荐。

被雷劈到后的离青青非但没有死，还穿越到兰国做起了青楼的“头牌”。而这位“头牌”今天就要嫁人了，新郎就是传说中震慑江湖的“剑圣”。江湖传言，他杀伐果决，剑法出神入化，堪称天下第一，但为什么偏偏会娶一个青楼女子为妻。新婚之夜，她一脸高傲，“你是天下第一，我也要做天下第一。”“你想做第一个什么？”“我想做第一个不识抬举的人，第一个不想成为你妻子的人，更想做第一个杀死你的人！”情节虚构，请勿模仿

有没有想过，我们目前所谓的三维世界，只不过是更高维度生命的一个游戏宇宙，而你所谓的心血来潮，并不一定是你自己的想法，也有可能是更高位阶的生命对你进行的干预。

若爱情是一个局，那么，对于席清彦和顾倾城来说，这一定是一个死局。这个局锁死了两个人，叫他们不能相离。前世，他们是一对怨偶，不同生，死同穴，一池墨水泼出了千年的羁绊。今生，他们依旧相依相恋，可在家国情怀下，是舍家为国还是受尽世人唾骂，这似乎又成了一个死局。那日漫天风沙，倾城脱下了红嫁衣问那个银枪在手的男人:“你是送我出嫁，还是带我回家？”男人神色淡漠，他道:“臣，护送公主出嫁。”尽管阴谋一场，尽管国比家大，尽管最后那个男人舍命救回了她，可人心已死，如何回还？“我从未见过你那么冷漠的模样，那时我见识到了，也就死心了，你便当我是个寡情之人吧。”“可我不愿放手，这辈子，都不能放手。”

[爱难缠，情难就]我被渣男继妹陷害，走投无路时遇到陆璟言。他一片热忱执念帮我，而我心高气傲作玩笑听。后来世事无常，我们结婚、相爱、误会、分开，在这场名为爱情的狩猎里两败俱伤。再见面，他情难自控，拥我入怀：“冉冉，我不敢再失去你。”我冷静自持，云淡风轻：“陆总，你认错人了。”我在孤独的时光里曾爱他入尘埃，可当真相无情撕裂，我歇斯底里，溃败而逃。--情节虚构，请勿模仿

初次见面，童悦惊讶于宋立琛的“独特品味”，为什么一个霸道总裁竟然在办公室上演女装秀？第二次见面，宋立琛不敢相信童悦的“敢想敢做”，区区改评师竟然敢要挟他去领证结婚？宋立琛深信自己是她求之不得的白月光，可到头来才知道，原来一直有另外一个他，在替自己和她谈恋爱。童悦知道自己从来都不是他的朱砂痣，却不知从什么时候开始，她已悄悄叩开了他的心门。他以为，他走过的最深的路就是她的套路。她以为，此生做过最勇敢的事就是奋不顾身地爱着他。可他们都不知道，这世上所有的将错就错，不过就是深情不悔。

一睁眼成了没爹疼的小农女，一家人被恶毒爷奶赶出家门，慕春咬咬牙，带着受尽欺负的包子娘亲与弟弟妹妹撸起袖管发家致富，过上了斗爷奶，打极品，斗白莲的日常打脸的富裕生活。只是这个傻子夫君是怎么回事？不仅成了镇国将军，还要生一窝小包子。

博弈是情趣的发源地，是科学中的科学。如果有更风趣幽默、更浅显易懂、更博采众长的“博弈论精粹”读本就好了！相信很多读者都抱有这样的期望，而本书正是为了实现读者的这一愿望而创作的。首先，它避开了晦涩难懂的逻辑理论，囊括了博弈论的精要“花招”及思维方式，让读者远离绞尽脑汁仍不得其法的无奈，轻轻松松一本书看懂博弈论。其次，它的运用范围极其广泛——企业家用它来提高企业效益、赌徒用它到赌台上一展身手、办公室“菜鸟”用它来玩转职场……可以说，这是一本写给所有人的博弈论通俗读物。

解开这纷纷攘攘的人群，迷迷茫茫的恩怨，看不透却又决绝的爱情。究竟能否逆转前世，事实究竟是怎样的？

当王志接过声望递过来的任务申请的时候，他的表情是懵逼的。“希望购买八云紫或者风见幽香的照片。。。。我不想往下看了，我还不想死。”“希望劝诱并引导他人前往幻想乡进行商贸，详情请与热砂港商会咨询。。。。这个待定，那帮子财迷太喜欢赖账了。”“希望帮助打败伤害英灵的穿越者。视对方实力赠与。。。。心智魔方？”王志皱起眉毛思考了一下：“声望，帮我联系下阿赖耶。就说我更想要建造图纸。。。。”