登陆注册
2664600000001

第1章 美味菜

红烧墨鱼片

原料:碱发干墨鱼500克,鲜肉,冬笋,水发香菇,大红椒,蒜叶,姜片,花生油,盐,高汤,鸡粉,酱油,胡椒粉,麻油,料酒,陈醋,淀粉。

做法:将红椒、冬笋、鲜肉、蒜叶切片。

将墨鱼切大片入锅中,加水、陈醋、酱油、料酒烧沸后沥干备用。

锅上火放油烧热,依次下姜片、冬笋片、香菇、红椒片、鲜肉片、蒜叶片煸炒,加其他调料,放高汤、墨鱼片烧制1分钟,勾薄芡、淋少许麻油即成。

草菇烧牛腩

原料:鲜牛腩肉500克,鲜草菇,红椒,大蒜,干椒,姜,盐,花生油,麻油,酱油,料酒,八角,高汤,淀粉。

做法:将牛腩下锅焯烫改切成条,加八角、干椒、盐烧透至烂沥出,去掉干椒、八角,草菇氽水沥干备用,红椒、姜切片,大蒜切段。

锅上火加油烧热下姜片、红椒片煸炒,放牛腩条、草菇,喷料酒加高汤小火烧,放其他调料,勾芡、淋少许麻油即成。

肉汁烧茄子

原料:茄子500克,鲜肉50克,红椒,葱,五香粉,辣酱,姜,高汤,麻油,花生油,盐酱油,淀粉。

做法:鲜肉切末,上锅放油煸炒至干香,加五香粉、辣酱,放高汤勾薄芡制咸肉汁,红椒、姜切末、葱切花、茄子切条。

锅上火放油浇热,下茄条过油沥出。锅中留余油下姜、红椒末煸炒,下茄条加肉汁及其他调料中火烧至茄条软滑、淋麻油、撒葱花即成。

烧布袋豆腐

原料:鲜猪肉100克,白豆腐1000克,冬笋,香菇,红椒,葱,姜,花生油,盐,麻油,八角,酱油,清汤,淀粉。

做法:豆腐切成长方块,入油锅炸成金黄色沥出,挖空内部成布袋。猪肉、冬笋,香菇、红菇、红椒切成末,葱、姜切丝备用。

锅中放油烧热,放八角炸香后拣出,依次下猪肉、冬笋、香菇,红椒末炒香加盐、麻油,放少量清汤烧制1分钟收汁勾芡备用。

将烧好的主料放入布袋中扎紧口,锅中下清汤,加盐、酱油,下布袋中火烧制1分钟收汁淋少许麻油,盘底垫葱姜丝,装盘即成。

米豆腐烧海鲜

原料:米豆腐300克,鲜鱿鱼50克,虾仁50克,红椒,葱,姜,花生油,盐鸡粉,高汤,麻油,料酒,淀粉。

做法:米豆腐切块,鲜鱿鱼改荔枝花刀,红椒、姜切末、葱切花,鲜鱿鱼、虾仁加料酒、盐腌制入味,米豆腐块上淀粉备用。

锅上火宽油烧热,下米豆腐块炸至金黄色沥出,锅中放余油将鲜鱿鱼、虾仁过油沥出。

锅中放少量油烧热,放红椒、姜末煽炒香,放高汤,下米豆腐块、鲜鱿鱼、虾仁,放其他调科烧制1分钟,收汁勾芡,淋少许麻油、撒葱花即成。

白烧鱼虾

原料:鲜白鲢鱼肉200克,基围虾100克,白菜胆,蛋清,熟猪油,盐,鸡粉,胡椒粉,麻油,高汤,淀粉,牛奶,料酒,姜汁。

做法:将鱼肉去刺去皮后入搅拌机制成茸,虾留尾去头、外壳,并用盐、鸡粉、料酒腌制,白菜胆下开水锅氽过备用。

锅中放猪油烧热,放高汤、牛奶及其他调味料,下入鱼球小火烧制2分钟,收汁勾芡、淋少许麻油,用白菜胆点缀即成。

白烧鸭掌

原料:去骨鸭掌500克,木瓜,香菜,红椒,蒜,姜,花生油,料酒,盐,麻油,鸡粉,高汤,胡椒粉,淀粉。

做法:将鸭掌加料酒氽水断生,木瓜切斜片,香菜、红椒、姜、蒜切末。

锅上火放油浇热,下姜、蒜末煸香,放鸭掌加调料小火烧制10分钟,下木瓜片、香菜、红椒末、勾芡、淋少许麻油即成。

丝瓜烧滑菇

原料:丝瓜500克,滑菇100克,红椒,姜,花生油,盐,鸡粉,高汤,淀粉,麻油,胡椒粉。

做法:将丝瓜切块过油,滑菇氽水沥出备用,红椒,姜切片。

锅上火放油烧热,下姜、红椒片煸炒出味,下丝瓜、滑菇,放高汤及其他调料,收汁勾稀芡,淋少许麻油即成。

焦熘鲜鱿

原料:带皮鲜牛蛙750克,莴笋头,干红椒,葱,姜,花生油,酱油,盐,高汤,陈醋,麻油,料酒。

做法:牛蛙剁成块加料酒、盐腌制入味,莴笋头切块过油断生备用,姜切片、葱切段。

将腌好的牛蛙块过油断生沥生,锅放油烧热下姜片、干红椒煸炒,下牛蛙、莴笋块,喷料酒、陈醋翻炒,放高汤加其他调料小火烧制,收汁撒葱段即成。

香糟烧排骨

原料:鲜猪排骨600克,蒜白,干红椒,花生油,香糟,盐,料酒,清汤,粮,陈醋,姜

做法:将排骨放入开水锅中焯水沥出,剁成4厘米长块、姜切片,干红椒、蒜白切段。

锅上火放油烧热,下姜片煸炒,放香糟、料酒炒香,下排骨、干红椒段及其他调料炒匀,放清汤小火慢烧至软烂,放蒜白段收汁即成。

板栗烧仔鸭

原料:鲜仔鸭500克,板栗100克,红尖椒,蒜叶,姜,花生油,盐,料酒,酱油,麻油,高汤,淀粉。

做法:将仔鸭剁成块,用料酒、盐腌制,红尖椒、蒜叶切段,姜切片。

锅上火放油烧热,下鸭块、板栗过油沥出。锅留余油烧热,放姜片、鸭块、板栗,喷料酒翻炒,放高汤及其他调料,中火烧制软烂,下红椒段,蒜叶,勾芡、淋少许麻油即成。

辣烧鱼嘴

原料:鲜鲤鱼嘴500克,红椒,葱,辣酱,姜汁,姜,花生油,盐,麻油,高汤,料酒,淀粉。

做法:将鱼嘴用姜汁、料酒、盐腌制入味,红椒、姜切末,葱切花。

锅上火放油烧热,将鱼嘴上干淀粉炸至金黄色沥出。锅中留余油放姜、红椒末炒香,下辣酱炒出红油,冲入高汤,放其他调料,下鱼嘴大火烧制1分钟,收汁勾芡、撒葱花即成。

橙汁烧鱼片

原料:鲜草鱼肉300克,浓缩橙汁,鸡蛋,红椒,葱花,花生油,鸡粉,姜汁,盐,麻油,胡椒粉,料酒,淀粉。

做法:将鱼肉切片用鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡粉、姜汁腌制入味、红椒切片。

将鱼片上干淀粉下热油锅炸酥,沥出。锅中留余油,放橙汁,红椒片、勾流芡,下鱼片中火烧制1分钟,淋少许麻油、撒葱花即成。

炒孜然羊肉

原料:羊肉片300克,葱花,姜末各10克,辣椒面、孜然粉、盐各5克。

做法:将羊肉片放入碗中,加调料拌匀,腌10分钟左右,至入味。

锅置火上,加油烧热,爆香葱花、姜末,下腌好的羊肉片大火翻炒,炒至羊肉变色即可出锅。

酱烧田螺鸡

原料:田螺300克,仔鸡300克,红尖椒,大蒜,姜,花生油,盐,辣酱,南乳,高汤,酱油,麻油,淀粉,料酒。

做法:仔鸡剁成块,田螺切十字花刀,均加盐、料酒腌制入味,红尖椒、大蒜切小段、姜切片。

将腌好的鸡块、田螺上干淀粉过油沥出。锅内加余油烧热,下姜片、红尖椒段及其他调料煸炒,放高汤下鸡块、田螺中火烧制1分钟,加蒜段收汁、淋少许油即成。

龙门粉丝鲤鱼

原料:鲜鲤鱼750克,红薯粉丝,红椒,姜,葱,花生油,高汤,盐,酱油,麻油,料酒,淀粉。

做法:将鲤鱼用盐、酱油、料酒腌制入味,红椒、姜、葱切丝备用。

将鲤鱼定型下油锅炸好,锅中留余油下姜丝煸香,下高汤,放鲤鱼,加粉丝及其他调料,中火烧制2分钟,放红椒、葱丝,勾芡出锅,将粉丝盖在鱼身上即成。

银丝烧鲫鱼

原料:鲜鲫鱼500克,白萝卜,红椒,姜汁,胡椒粉,葱,姜,花生油,盐,高汤。

做法:鲫鱼用盐,姜汁腌制入味,白萝卜切长丝,葱、姜、红椒切丝。

锅上火放少量油烧热,将鲤鱼双面煎黄,冲入高汤、放萝卜丝、放其他调料焖烧3分钟,收汁装盘,将萝卜丝盖在鱼上面,撒上葱、姜、红椒丝用油浸炸即成。

烧葱把鱼

原料:鲜草鱼肉500克,小香葱500克,红椒,姜,花生油,盐,姜汁,麻油,辣酱,淀粉肃静汤,料酒。

做法:将鲜鱼肉切片,加盐、姜汁、料酒腌制,红椒、姜切丝。

锅上火放油烧热,将鱼片拍干淀粉下油炸酥,沥出。锅中留余油下辣酱及其他调料炒香,下鱼片、放清汤大火烧制1分钟,收汁勾芡,放入葱把鱼两头扎紧,装入盘中上笼蒸1分钟,点缀红椒丝、姜丝即成。

焦熘糖醋骨

原料:猪肋排500克,青蒜,花生油,盐,料酒,糖,醋,酱油,清汤,干湿淀粉。

做法:将排骨剁成小块,中水洗净、加盐、料酒、酱油腌制半小时,青蒜切斜段。

将排骨块拍干淀粉,下热油锅炸至酥香,沥出。

锅中留余油下清汤和其他调料,勾芡推炒至稠,下排骨块、蒜段,推熘均匀、淋少许花生油即成。

同类推荐
  • 美女私房菜

    美女私房菜

    私房秘技,绝味佳肴,极度挑逗你的味蕾。本书全面系统地介绍了美女私房菜的做法,每道菜都有原料详情与详细的做法,内容丰富,科学实用,制作过程详细,语言通俗易懂,书后附带厨房小常识,如海鲜的保险等等。
  • 轻松腌卤拌

    轻松腌卤拌

    中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱,用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。
  • 补肾助阳科学养生滋补食谱

    补肾助阳科学养生滋补食谱

    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 心脏病调养食谱

    心脏病调养食谱

    心脏病是心脏疾病的总称,是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病,来得突然,而且还能要了人的命,心脏病患者其实都要养,不能着急,不能生气,在饮食方面也要有讲究,要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么,忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富,科学实用,可供心脏病患者,广大中老年人参考。
  • 妈咪招牌主食

    妈咪招牌主食

    《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求,精选了近百道家常主食,食物搭配具有较强的科学性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
热门推荐
  • 快乐其实很容易

    快乐其实很容易

    快乐大不易!这是一本读“心”之作,是教会你处理复杂情感和压力的百宝箱。很多人生困惑、迷茫、烦恼、痛苦甚至失望的问题,都将在书中得到充分的诠释。读完它,你可以轻松而酣畅地感叹:快乐其实很容易啊!
  • 掌门十二岁

    掌门十二岁

    “小包子,去,用你的美男计。”小女人狡黠地笑。“……”大美男立即面瘫,全身气息阴冷。“别忘了,是谁把你养大的,我可是你姐哦。”美男双眸森然,突然嘴角邪勾,撕开外衣,大步进逼。“你说你是……我姐?”身体直压而下,咬牙启齿地看着一直挑衅他的小女人。“你,你干什么?”小女人被他压在椅子上动弹不得,热灼的气息让她小脸通红,神情慌张。“那你还是不是我姐了?”美男邪肆地抬起她的下巴,神态撩人。“不……不是。”“那是谁?”“是,是……你妹!”“……”
  • 神秘的维纳斯

    神秘的维纳斯

    《中国当代故事文学读本·惊悚恐怖系列:神秘的维纳斯》共分闪灵·诡事、噩梦·异事、探秘·险事、夜谈·怪事等四个模块。其中包括《我的邻居是幽灵》、《太平间里的交易人》、《荒野秃鹫》、《飞来的人头》等文章。
  • 当天长遇上地久

    当天长遇上地久

    和《三生三世十里桃花》一样精彩!“悬疑爱情掌门人”闲闲令三年雕刻,经典再现!岁月太漫长,有时我忘记了爱你的原因,却总记得,要爱你……五年前,在父母苦心安排下,池加优从一场诡异车祸的幸存者活了下来,成为优秀的妹妹的替身。但是她的生活没有因此变得绚丽夺目,反而黯淡了、沉寂了。池加优知道,这个身份不属于她,她永远都无法投入。然而关少航是个例外。池加优与妹妹爱慕的对象关少航,五年来的朝夕相对,情愫渐生,她却不愿承认,因为她的内心无时无刻不在恐慌——总有一天,身边这个最亲密的男人,终会知道她只是个冒牌货!到那时,她该怎么办?不爱也爱了,覆水难收。
  • 闪来的老公

    闪来的老公

    妹妹篇:《闪来的军婚》冷淼淼坐在咖啡厅里,突然听到身后有声音:“…请问,您对未来有什么规划?”“我会一直在部队当军人。”“这样啊…那我们可能不太合适。”从小对解放军叔叔有崇拜情节的淼淼立刻不平,转过身去:“…为什么不合适,你知道我想嫁军人还嫁不到呢…”“小姐贵姓?”“免贵姓冷。”“结婚了吗?”“没。”“那我们结婚吧。”“…成…”姐姐篇:《阴婚以后》:沈皓家的房门被敲开,一个女人提着行李手拿红本,对他一笑,“你好,我叫冷香香,从法律上来说,是你的妻子。”冷香香的愿望是做个流浪的人,可惜她这一伟大的愿望未得到父母的支持,对于女儿过于超前的思想,冷父冷母怕哪天女儿突然就给他们带一非黄毛女婿回家,决定先下手为强,自己物色女婿。NO.1“女儿啊,恭喜你结婚啊!”“谢谢妈…等等,结婚,我为什么不知道?”“…”NO.2“女儿啊,这是你的结婚证和你老公家的地址,嫁出去的女儿泼出去的水,你现在就去你老公家啊,祝你好运!”“妈~”冷香香满脸黑线的看着紧闭的大门,“我刚下飞机,你至少让我进门喝口水吧。”“给你一百块,去附近的便利店买。”从门缝里伸出一百块RMB,然后立马关上。“…”NO.3冷香香打开所谓的结婚证,一瞧,大怒,“李美丽,你给我解释一下为什么结婚日期是三年前?”“…”NO.4冷香香对着新上任的老公道:“虽然我父亲是开武馆的,但是不用怕,我一般不主张家庭暴力。”“那就好。”沈皓松了口气。“不过,特珠时候也不反对。”“…请问,什么时候是特殊时候…”新文推荐:楼主惜玉NO.1惜玉:我要拉屎。楼主:你能别在餐桌上说吗?惜玉:我怕直接拉你面前了。楼主:……NO.2惜玉:能给我一个银子么?楼主:上茅房要银子?惜玉:不是,我身分无文,怕你趁我上茅房的时候扔下我跑路,先预备一下。楼主:……NO.3惜玉:我宁愿被野兽咬死,也不愿意卖身。楼主:那随你。惜玉:等等,哥们儿,你能和我签订劳动合同么?楼主:……NO.4楼主:你多大?惜玉:27,你呢?楼主:27?比我还大,骗人吧你。惜玉:骗人的是小狗,难道你比我小,啊,小弟弟,你好啊。楼主:……惜玉:我来古代不是为了姐弟恋的。楼主:身高不是距离,年龄不是问题。
  • 每天聚积正能量

    每天聚积正能量

    创造力是一种活跃的积极的能量,它聚集在你的体内,一直在寻找彰显自己的通道。当你无法建立正确的目标并充分展现自己的创造力时,它就会悄悄离开你,它要去寻找那些能赋予它野心的灵魂,只有那样的灵魂才足以承载它。
  • 爆蠢废柴:邪王的小萌妃

    爆蠢废柴:邪王的小萌妃

    千年难得一见的上古灵兽?去浇水!万年难得一见的上古圣兽?去翻土!强敌来袭,某女不知羞耻的往后退步,总觉得冲了招雷劈!某王失笑摇头:“又在卖蠢!”某女愤愤怒道:“又不是卖给你的!”
  • 大禹治水传奇

    大禹治水传奇

    本书是一本有关大禹治水的传奇故事。大禹是伟大的先驱,其事迹彪炳千秋,本书填补了大禹治水的事迹没有完整的故事书的空白,作者根据《尚书》中“禹贡”一文提供的大禹治水的大概轮廓,凭此演绎想象而成,再现了远古时期大禹治水、疏通九州的全过程,语言通俗易懂,故事跌宕起伏,出场人物个性鲜明,是老少皆宜的传奇故事读物。
  • 台湾兵备手抄

    台湾兵备手抄

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 洞真上清太微帝君步天纲飞地纪金简玉字上经

    洞真上清太微帝君步天纲飞地纪金简玉字上经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。