营养湘菜集锦目录

《一学就会做炒菜》精选了近百种炒菜的炒法，你能在短时间内享受到各种炒菜的美昧。既有大众熟悉的传统品种，也有名厨发明的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

《早懂经济学，早过好日子》：让你很容易地搞懂经济学，搞懂政府在做什么，或者没做什么。有的人看财经新闻会闻出“钱”的味道，有的人却像是看天书……

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“我是一只狐狸！”看着一席白衣风度翩翩的楚枫，狐小仙终于鼓起勇气把自己的身世吼了出来。“我知道！”楚枫的平淡出乎狐小仙的意料，让她突然静了下来，也红了眼。“我这只狐狸是不被狐族认可的！”“我也知道！”“我的身世是一个阴谋！”“我都知道！”……

我能够认识你，像某个概率极低的奇迹，曾以为遥不可及的爱恋，原来已经出现！李明尔，拥有治愈气场的高颜值美少女，第三届“THENEXT文学之新”36强作家，作品常见于《最小说》《意林》《爱格》《南风》《明天》等，文字个人风格突出，有极高辨识度。这是李明尔出道后首部青春校园短篇小说集，收录了经典青春小说12篇，包括曾发表于《最小说》的《捉影》，曾发表于《南风》的《追风筝的风筝》等经典作品。除此之外，更是收录了她未曾发表过的独家作品《我知道你很难过》等。如果想看到最完整的李明尔，那么绝对不能错过这本短篇集！

本书共分5章，内容包括：第一章对孩子益智饮食新观念的介绍；第二章对益智主食的推荐；第三章提出合理搭配水果有益智力之说；第四章提出了四季饮食以及相关食品搭配的方案；第五章主要针对“如何躲避损脑食品”。

如今的秘书已经不是传统意义上仅仅负责端茶倒水、抄抄写写的小人物，而是被赋予了更多的职能：他们是领导的左膀右臂、上下级沟通的桥梁纽带、公司和领导的门面与形象……身为秘书，如何快速适应这种角色的转换？如何出色地完成上级领导下达的任务？如何在繁忙的工作中游刃有余？——这就是本书要探讨的问题。

欧罗巴大陆的一处街道上，冒险者匆匆，在忙着一天的生计，一个声音打破了平静。“瞧一瞧看一看啦，各种魔法书、技能书应有尽有，还有绝版小说，让你的实力更加强大，五金一本”夏尔蹲在路边，摊位上放着《五年高考三年模拟》《新东方四级词汇》《思想与政治》《异界那么大，我想去看看》等一系列书籍多伦多说卖假货是不道德的，不过看着兜里的金币，夏尔开心的笑了，这可是异界的书籍呢，再说了，知识就是力量，不对吗！

她本为九重天的上神，却在飞升天神的时候被人所害，一朝重生，她必定要手刃仇人。为了尽早变成天神，她不得不要与天地间唯一的帝君双修。可是，这个帝君竟然傲娇的无法无天，自此以后，便开始了端茶倒水的丫鬟生活，她都要放弃的时候，帝君突然把她抓回来，放倒在床。说道“不是要双修么，现在就来吧。”（PS本文女主性格比较可爱，但是面对仇人很冷酷的。女主身份很厉害的。本书可能有点甜虐。）

一个拥有过人智慧与优质外貌男人，想当然的以为世界掌握在自己手中，就在他觉得自己前程似锦的时候，一时不查，惨遭奸人陷害，不但锒铛入狱，还牵连了恋人。她本是富贵世家，深爱着他，结果落得破产流落街头的下场。在狱中，他曾无数次对着的森冷的铁栏发誓，要一雪前耻，然而，老天似乎觉得对他的折磨不够，让他在出狱后的第一天得知恋人即将嫁作他人妇的消息，对象竟然就是当年那个宵小之人。残酷的打击将他的意志几乎消磨殆尽，就在这时，有人向他伸出了援手，而让他哭笑不得的是，这个人居然是当年那个因妒忌他的才华继而炒了他鱿鱼的那个抠门老板——是真诚相助，还是又一个陷阱。。。

本书集中了做人与做生意共融相通的思想内核，从诚信、仁爱、人脉、人情、合作、创新、眼光等方面阐述了做人与做生意的内在关系。