登陆注册
2666600000001

第1章 家常百姓菜(1)

樱桃肉

原料:带皮猪肋条肉1000克,豌豆苗250克,猪肉汤、葱、姜、绍酒、盐、红曲米水、茴香、冰糖、味精各适量。

做法:肋条肉刮洗干净,入水锅中焯水至断血,取出,将肉皮朝上,用刀在肉皮面上直剞1.5厘米见方的十字花刀(深至第一层瘦肉)。沙锅中垫竹箅,肉皮朝上放入锅内,加入猪肉汤、葱、姜、绍酒、盐、红曲米水、茴香,加盖烧约30分钟,放冰糖,再加盖转小火焖1小时至酥烂,加入冰糖、味精,转中火烧至卤汁浓稠,离火,拣去葱、姜,去掉肋骨,放入盘中(皮朝上),浇上原卤汁。豌豆苗加盐煸炒至翠绿色,围放在肉块两侧即可。

旺蛋烧肉

原料:猪五花肋条肉200克,旺蛋5个,葱段、姜块、黄酒、酱油、糖、味精、色拉油各适量。

做法:猪肉焯水后,切成大块;旺蛋煮熟,剥去壳洗净。

油锅烧热,放葱、姜炸香,加入猪肉、旺蛋、黄酒、酱油、糖,大火烧开,转中小火烧透。再用大火收稠汤汁,加入味精即可。

慈姑烧肉

原料:猪五花肉500克,慈姑250克,葱段、姜片、黄酒、酱油、糖、盐、色拉油各适量。

做法:猪肉刮洗干净,切成2厘米见方的块;慈姑刮净节上衣膜,洗净,切块。

油锅烧热,放入葱、姜煸香,倒入猪肉块煸炒,淋黄酒,煸至猪肉皮呈红色时,加入酱油、糖烧2分钟,使肉上色,加清水淹过肉面,沸后转微火焖1.5小时,倒入慈菇,烧至慈姑酥烂时,加盐再烧1分钟即可。

带把肘子

原料:带把猪前肘1只(1250克)、红豆腐乳1块、甜面酱150克、姜末60克、八角3个、桂皮5克、葱段100克、盐、蒜末、葱末、红酱油各适量。

做法:肘子刮洗干净,用刀沿着腿骨将皮剖开,剔去腿骨两边的肉,底部与骨相连,使骨头露出,然后将腿骨由中间用刀背砸断,入汤锅煮至七成熟捞出,用净布搌干水分,趁热用红酱油涂匀肉皮。取一盆,加八角、桂皮,将肘把的骱骨用手拉断,不伤外皮,再将肘皮朝下装进盆内,撒入盐,盖上净纱布,再将甜面酱50克、葱末、红豆腐乳、红酱油、姜末、蒜末、姜末在纱布上抹匀,旺火蒸至肘子熟烂,去纱布,装盘,拣去八角。上桌时另带葱段和甜面酱各1碟。

元宝肉

原料:带皮猪五花肉500克,熟鸡蛋、酱油、白糖、葱段、姜片、料酒、盐、香菜、干菜、八角、桂皮、水淀粉、味精、清汤、色拉油各适量。

做法:将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯一下捞出,控净水分;干菜洗净,切成寸段。炒锅里放入油,烧至五六成热时,把熟鸡蛋放入油锅中,炸成虎皮色时捞出,控净油。炒锅里放底油烧热,放入葱段、姜片、八角、桂皮稍炒,随即放入猪肉煸炒10多分钟,加入酱油、料酒、白糖和清汤,用大火烧开,撇去浮沫,待20分钟后放入干菜和鸡蛋,用小火把肉煨熟烂,放入盐、味精,淋入少量水淀粉勾芡,出勺装盘,撒上香菜即成。

四喜丸子

原料:猪五花肉300克,荸荠、鸡蛋、蟹肉、酱油、葱姜水、盐、味精、料酒、葱段、姜片、八角、清汤、水淀粉、色拉油各适量。

做法:猪五花肉切成细粒,加入蟹肉、鸡蛋、葱姜水、料酒、盐、味精、水淀粉调匀,边搅拌边加入水,反复搅拌,摔打上劲后加入切好的荸荠粒调匀成馅,分成4份,团成丸子,炸成金黄色捞出,控油。炒锅里放入底油烧热,放入葱段、姜片、八角煸炒,加入酱油、料酒、清汤、盐、味精和炸好的丸子,撇去浮沫。把丸子炖熟捞出,放在盘里。炖丸子的原汤烧开,勾芡,淋在丸子上即成。

珍珠丸子

原料:五花肉馅500克,糯米200克,荸荠30克,鸡蛋2个,葱花少许,盐5克,味精2克,胡椒粉2克。

做法:糯米淘净,浸泡4小时,控水摊开;荸荠切细丁。

五花肉馅放入盆内,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉,搅拌上劲,最后再加入荸荠丁拌匀,挤成直径为2厘米的肉丸。

肉丸放糯米上,滚沾满糯米后整齐地排放入笼内,撒上葱花,上笼蒸15分钟即可。

豆豉千张肉

原料:五花肉500克,干豆豉,白糖100克,香油100克,花椒6粒,葱段5克,姜片5克,酱油25克,红腐乳汁25克,味精少许。

做法:将五花肉刮洗干净,皮朝上放入沙锅内,清水旺火煮30分钟捞出;白糖炒成金色糖浆,均匀涂抹于肉皮上。炒锅置旺火上,入香油烧热,放入五花肉炸2分钟,捞出晾至凉透,切成5厘米长0.1厘米厚的片,共80片。取大碗1只,先放花椒、葱段、姜片垫底,再将肉片整齐地码放于碗内,然后浇酱油、红腐乳汁,再加上干豆豉、味精,入笼用旺火蒸2小时。取出晾凉,翻扣入盘。拣去花椒、葱段、姜片即可。

东北乱炖

原料:红烧肉200克,茄子块,土豆块,尖椒块,番茄块,豆腐片,粉条、豆角段、葱末、姜片、蒜末、盐、味精、高汤、酱油、料酒、白糖、八角、色拉油各适量。

做法:锅置火上,加油烧热,下入茄子块、土豆块、豆腐片、豆角段、尖椒块炸熟,捞出沥油。锅内留底油烧热,下入葱末、姜片、蒜末炒香,加入红烧肉、粉条、高汤、八角烧5分钟,再加入炸好的茄子块、土豆块、豆腐片、豆角段、尖椒块,加番茄块炖至入味,加盐、味精、酱油、料酒、白糖再煮3分钟,盛入碗中即可。

山东蒸丸子

原料:猪肉300克,猪肥肉丁50克,海米25克,木耳25克,白菜心50克,香菜25克,盐、味精、胡椒粉、料酒、鸡蛋、葱姜末各适量。

做法:将猪肉剁成泥放入大碗中;海米、木耳、白菜心和一半香菜分别剁成末,放入盛肉泥的大碗中,加入肥肉丁、葱姜末、盐、味精、料酒、鸡蛋和少许胡椒粉搅匀成馅;另一部分香菜留用。

搅好的肉馅团成直径为2.5厘米的丸子,放入平盘中,入笼蒸10分钟,撒上香菜即可。

酸辣大肠

原料:大肠300克,青椒150克,八角3个,桂皮3片,花椒10颗,盐、味精、香醋、胡椒粉、尖椒、香菜、姜、酱油、料酒、清汤、色拉油各适量。

做法:猪大肠去油洗净,切成长2.5厘米的段,入沸水锅,加料酒、盐、八角、桂皮、花椒煮透,捞出控水,再入清汤煮熟待用。青椒切片待用。

锅放油烧热,炒香姜,加入适量清汤,倒入肥肠、青椒,加入余下调料烧开即成。

九转大肠

原料:熟大肠,酱油,清汤,肉佳粉,胡椒粉,葱姜蒜,熟油,白糖,醋,料酒,砂仁粉,香菜,精盐,花椒油。

做法:将熟大肠切成“板指”段,放沸水中一悼,捞出控净水;葱姜蒜切末。

净锅放火上,添油烧至七成热,将大肠放入炸至呈大红色,捞出控净油。净锅留底油,烧热,入葱姜蒜爆锅,用醋一烹,放入白糖炒糖色,下大肠,下酱油清汤、料酒,改慢烤至汤剩l/4时,加胡椒粉、肉桂、砂仁,淋上花椒油,颠翻均匀,撤上香菜末,盛盘中。

韭菜猪血羹

原料:韭菜100克,猪血300克,高汤、盐、味精、水淀粉、胡椒粉、色拉油各适量。

做法:韭菜洗净,切成末;猪血切成小块,焯水待用。

锅置火上,放入高汤,加入猪血块、盐、味精,用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋入少许烧热的色拉油,盛出,撒上胡椒粉即可。

红油肚丝

原料:猪肚450克,青椒条适量,盐、料酒、生抽、味精、白糖、红油、香油、芝麻、葱段、姜片、八角。

做法:将猪肚揉搓翻洗干净,放入高压锅,加水、八角、葱段、姜片、盐、料酒用旺火煮15分钟,捞出晾凉切丝。青椒条焯水备用。生抽、味精、白糖、红油、香油、芝麻调制成红油汁。将切好的肚丝摆在盘中,拌入青椒条,淋上红油汁即可。

毛血旺

原料:鸭血250克,鳝片,毛肚丝,火腿肠片,净黄豆芽,大葱段、干辣椒段、花椒、盐、料酒、味精、豆瓣酱、火锅底料、色拉油、猪油各适量。

做法:鸭血切片,入沸水汆煮后捞出。油烧热,入豆瓣酱煸出香味,加开水烧沸。放入火锅底料煮8分钟,捞出豆瓣酱渣子熬出味,撇去浮沫,下盐、味精调味,入黄豆芽煮至断生后捞出,放盆内垫底,锅内依次放八鸭血片、鳝片、毛肚丝、火腿肠片,烹入料酒。共煮入味,捞出放在豆芽上,撒上大葱段、辣椒段、花椒。猪油烧至九成热,淋在盆内即可。

红油牛筋

原料:新鲜牛筋400克,葱段、姜块、鲜汤、黄酒、盐、味精、蒜末、胡椒粉、红辣油各适量。

做法:牛筋放在水锅中煮沸焯水,洗净后放在蒸盘中,加葱段、姜块、鲜汤、黄酒、盐、味精,上笼蒸酥(约3小时)取出,拣去葱、姜,自然冷却。

牛筋顶刀切成片,排放在碗中,淋上盐、味精、蒜末、胡椒粉、红辣油调成的汁即可。

水煮牛肉

原料:净牛腰柳肉片200克,青蒜段、芹菜段各100克,莴笋片50克,盐、水淀粉、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、姜、蒜、肉汤、酱油、味精、混合油各适量。

做法:牛肉片用盐、水淀粉抓匀;郫县豆瓣剁碎。油锅烧热,把去籽的干辣椒和花椒稍炸起锅,剁碎。混合油烧热。下蔬菜、盐炒断生,装盘。混合油烧至四成热,放郫县豆瓣、姜、蒜炒香,倒入肉汤烧沸出味后,滤渣,加盐、酱油、味精炒匀,牛肉片下锅,用筷子轻轻拨散,待牛肉伸展熟透、汤汁浓稠,起锅舀在做法3上,把剁碎的辣椒、花椒撒在上面,再淋上七成热的混合油即可。

夫妻肺片

原料:牛肉400克,牛杂250克,熟白芝麻、熟花生米末、花椒、八角、桂皮、盐、白酒、红腐乳水、味精、葱花、酱油、红油各适量。

做法:把牛肉、牛杂洗干净,入沸水锅内煮8分钟,捞出沥水。锅上火,加入所有调料(红油除外)和适量清水调成卤水。烧沸后放入牛肉、牛杂,用小火煮3小时,捞出晾凉。将牛肉、牛杂切成薄片,码在盘中,淋上卤水和红油,撒上熟花生米末葱花和熟白芝麻即成。

黄焖羊肉

原料:羊腿肉500克,白菜、香菜、色拉油、酱油、白糖、料酒、白汤、盐、八角、花椒、水淀粉、味精各适量。

做法:羊肉洗净,切成3厘米见方的块,放入锅中,加水焯一下后取出。白菜切成小方块焯透。炒锅里放入底油,烧热后放入八角炒香,放入焯好的羊肉煸炒,随即放入花椒,加酱油、料酒、白糖、盐、味精和白汤,焖熟烂后,用白菜垫底,把羊肉盖在上面。炒锅里放入少量焖羊肉的卤汁烧开,加入水淀粉勾芡,淋明油,出勺浇在羊肉上,撒上香菜即成。

焖牛肉丸

原料:精牛肉、白萝卜(或荸荠)、鸡蛋各适量,盐、味精、老抽、蚝油、姜、葱、色拉油各适量。

做法:牛肉和白萝卜混合搅打成泥,放入盐、味精、老抽、蚝油、鸡蛋、姜、葱、色拉油搅至上劲,制成丸子,放入开水中至漂出后,焖至柔嫩即可。

红烧鹿筋

原料:油发鹿筋400克,盐、酱油、葱段、姜片、白糖、料酒、蚝油、水淀粉、色拉油适量。

做法:将油发鹿筋洗净,切长条,入开水锅内汆透,捞出控净。

锅置火上,留底油烧热,下入葱段、姜片煸香,烹入料酒,放入鹿筋条和适量水,焖至汁浓,再加入盐、酱油、白糖、蚝油烧3分钟,拣去葱段、姜片,勾芡装盘即可。

红油兔肉

原料:兔肉200克,料酒、盐、味精、葱、姜、料酒、八角、花椒、红油、熟芝麻各适量。

做法:兔肉洗净,加盐、料酒腌渍后,加水、八角、花椒、葱、姜、料酒、盐、味精卤熟。

将卤熟的兔肉改刀装盘,淋红油,撒上熟芝麻、即可。

白斩鸡

原料:光鸡1只,青椒丝、红椒丝各少许,姜、葱、蒜、酱油、味精、花生油、料酒各适量。

同类推荐
  • 口头馋:董克平饮馔笔记

    口头馋:董克平饮馔笔记

    喜爱美食是生活的一个乐事,佳肴不仅可以品味、饱腹,还可以在享受色、香、味的同时,了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后,董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出,在文化的汁液中涮洗浸泡,用干净、老道的文字轻煨慢炖,而制成了这本《口头馋:董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香,细品则味蕾轻颤,高潮过后,余韵悠长。
  • 五谷养生豆浆

    五谷养生豆浆

    《美食天下(第1辑):五谷养生豆浆》讲述一台全自动豆浆机,加上一份搭配合理营养均衡的原料,就能为全家做出纯天然无添加的健康豆浆。一起开始养生豆浆之旅吧。百余种养生豆浆的经典配方,让五谷杂粮、水果蔬菜都成为您的健康养生之选。
  • 新编营养菜大全

    新编营养菜大全

    本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式,集科学性、实用性、知识性和全面性于一体,一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。
  • 蔬菜营养方案

    蔬菜营养方案

    《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等,根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则,您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜,补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学,语言通俗易懂,适合各类人士使用。
  • 百吃不厌的精品家常菜

    百吃不厌的精品家常菜

    本书作者是搜狐网美食名博主,她用一颗热爱生活的心去精心诠释每一道菜,将人人都听过、做过的家常菜做出自己的风格,做出自己的味道。《百吃不厌的精品家常菜》作者应用大量的过程图对每道菜的制作过程进行详尽地描述,并为读者精心编写厨房小贴士,对每道菜品均详细介绍原料、做法、特点以及烹饪技巧等内容,让不会做菜的人,一看就会,一学就能做出美味可口的菜肴,让忙碍的人们轻松地用最常见的食材,最简易的方法,最科学的营养搭配,做出自己的美味,让人们在平凡的日子里通过美食感受生活的美好,使平凡的生活过得有滋有味。
热门推荐
  • 债务清偿师

    债务清偿师

    言鼎退伍后为生计所迫跑上运输,被人拖欠货款几乎走投无路,一次偶遇,他被旧日连长招进公安局。本以为就此实现梦想,却不料人生如棋局变幻莫测。为了破案,性格直爽的言鼎次次游离在法律边缘,最后不得不放弃警察身份和恋情,变身成为名职业讨债人。
  • 本妃吃可爱长大的

    本妃吃可爱长大的

    谁说吃货没有前途!想她可就是吃货中的顶级杀手,敢小瞧她?哼,那就请他尝尝子弹的味道!!想她正准备撑饱自己的时候却被拖走执行任务,结果,一小心就成了杯具!也不知道掉到了什么地方,好不容心发善心救个人却被缠住了!“大墨鱼,你不是万年冰山吗?总缠着我干什么?信不信我把你煮了吃!”某吃货愤怒了!然而,某冰山王爷却将她压在身下,舌尖轻轻划过她的嘴角,邪邪一笑,“吃吧,我不介意,最好天天来吃……”某吃货顿时浑身颤抖,痛苦不堪。
  • 太上玉佩金珰太极金书上经

    太上玉佩金珰太极金书上经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 三国猛将集团

    三国猛将集团

    天下在手,大军在手,美人在怀,猛将如云。抬眼一看手里大刀。我的刀在不出哨,都生锈了。“战皇,李存孝请战!”“岳飞请战!”“李靖请战!”“赵云请战!”“薛仁贵请战!”“吕布请战!”“卢植请战!”“王彦章请战!”“哈哈哈哈哈!”“我陶松有如此多猛将,天下谁人能抗!”陶松冷目一瞪,我有李存孝可挡魔界。我有薛仁贵,吕布可战二郎神。我有鬼谷祖师能挡太上老君。仙界不惧之。“战皇白雪请战!”“哈哈哈哈!”“九尾天狐,妖皇白雪,你想挑战我的神枪?”“请战皇赐下东皇钟,白雪愿意服侍战皇!”“你想要东皇太一的东皇钟,帝俊的震天剑?”“呵呵!”陶松轻声一笑,妖界的神器在我手上,以后我不但是人皇,我还是妖皇。
  • 豪门顶级盛婚

    豪门顶级盛婚

    【宠文】冷傲低调的何总裁VS低俗市井小民夏渺渺。她不知道他身价不凡位高权重,所以追求了。他知道她生活困难斤斤计较,可依旧愿意尝试。【正文简介】你以为你只得到了一扁小舟,殊不知那是张豪华巨型游轮,还是精装限量版。悲催的是,你把游轮当过江的腐烂树叶甩了。更悲催的是,多年后,很多人等着看你后悔莫及,痛不欲生的脸。可,不要落井下石好不好!如果她早知道他有钱,她会甩了他吗?她会各种捧脚的!轮到你们叽歪。不过,说这些有什么用,都过去这么多年了,她现在也已经有了新男朋友,家里还有一堆人等她工资吃饭,那些风花雪月的事过去就过去了。小剧场:她已经错过了三次升职的机会,今年怎么也该轮到她了吧。“你有关系吗,没关系,你这个副经理一辈子没机会转正!”关系?!她一个星期前刚知道公司的总部的总部的总部的总裁是她前男友,不过,他会帮忙吗?好友的眼睛很亮:“当然会了,你去送礼呀!”“你以为我没有去吗!”她是为了脸面跟金钱过不去的人吗!但对方不吃前女友那一套!“你还真去了?你的脸皮有多厚!你当初甩人家的时候,可是让人家老死不跟你往来的。”“你——”好吧,前男友这种生物,没事还是绕着走吧,免得交情没攀上,落得被报复的下场。注意:1,女主拜金是衡量了自身的价值后,再找位比自己高两层的男人嫁了的合理拜金。2,作者行文固执,我行我素。3,作者心硬,评论区随便大家嬉笑怒骂,您别走心就行。4,女主洁不洁看作者心情。(非常重要)
  • 散步·路上:我与学生聊哲学

    散步·路上:我与学生聊哲学

    这是一本聊出来的书。作者八十岁以后,不再上大课,学生知道其喜欢散步,路线又比较固定,所以经常与作者在路上“偶遇”,与作者一起散步聊天。谈天说地,论古道今,即成此书。书中既有对人性问题的探索,也有对历史问题的求解,既有对命运问题的省思,也有家国情怀和对社会问题的倾心关注。大到世界革命,小到同性恋。问题广泛,五花八门,却处处不离哲学,每每有思想火花的迸发。作者自嘲是“马路哲学”,其实是传道授业的一种方式。
  • 他只想哄着景太太

    他只想哄着景太太

    他抢婚,顺便送了新郎警察局一日游。“景太太,重婚犯法。”“那我不介意先丧偶!”婚后一年没见过的神秘老公,却是她的禁欲初恋。重生归来,一心想要虐渣,却被总裁宠出了新花样!景清琛的人生信条:我能想到那最浪漫的事,就是宠妻三十六式!
  • 永嘉郡记

    永嘉郡记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 霸妾横行王爷莫怕

    霸妾横行王爷莫怕

    掉个海都能穿越我也是醉了,老娘我招谁惹谁了,你说穿越我没意见,人家穿越不是王妃小姐就是丫鬟,而我穿过去就是个死人,死人老娘也就忍了,还是个被埋一半土的死人,要不是老娘醒的及时,估计就是不死也得被活埋,还有谁能告诉告诉我,我是什么时候嫁人的,这一身红谁来给我解释解释,嫁人也就算了,我也不图嫁个达官贵人皇亲国戚,嫁个普通人就行,这王爷的第十八个小妾是闹哪一出,这个王爷长的倒是人模人样的,实质就是个恶魔,我能说我可不可以不嫁,宝宝不开心,宝宝不玩了,宝宝要回家,谁把这个“衣冠禽兽”给我带走,看本小姐怎么智斗恶女,气死王爷,玩转古代。
  • 刘君祖完全破解易经密码(第6辑)

    刘君祖完全破解易经密码(第6辑)

    《刘君祖完全破解易经密码》系列书是海内外公认的易学大家刘君祖先生历时四年多,对《易经》六十四卦作透彻详尽的解读,以深入浅出的方式洞悉决策模式,把《易经》智慧延伸在现代生活中,更进一步通过依经解经的方式,以易理和其他学术相印证,如儒家、道家、佛家、兵家,以及中医养生与企业管理等,在在圆融无碍,使得我们对《易经》六十四卦爻符号的无字天书不再陌生,进而欲罢不能、意犹未尽。