第113章 6合理饮食，让恼人的痛经远离你

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

这些名言警句句句经典，字字珠玑，精辟睿智，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能，不仅可以成为我们的座右铭，还能增进自律的能力。

洪荒封神！到底是谁在一手演绎？天地至理！到底如何去探索追寻？先天灵宝！又是隐藏了什么秘密？红粉佳人！英雄情长该何去何从？满天神佛！由谁在背后一手操纵？一切！尽在逆修！

泱泱穿越大军里，贺霜娘算是最没用的那一拨，亲娘早死，亲爹靠不住，她落到姨娘手里，小姐当了丫头使，及到花嫁，冲喜成了寡妇，人生之多艰，真是不提也罢。然而世事如流水，人生无定论，她拿着一手烂牌，靠着不算好的牌技，慢慢地，日子也过出了滋味。但已死去三年的丈夫忽然归来，她的一切，从头开始。【情节虚构，请勿模仿】

有那么一种魔法以卡牌魔法为基底，参考了星灵魔法的召唤，模仿了具现之弧的想象创造，再以附加魔法赋予各种属性，创造出各种各样拥有魔法力量的怪兽。此魔法，被称之为‘召唤之卡’作为此魔法唯一的拥有者，卡尔文·马卡罗在伊修迦尔上书写着自己的传奇。这是名为卡尔文·马卡罗的的故事。

师父惨死，仇家一夜之间消失不见，成为悬案，穿越成一个仵作的法医楚轻，一路破案，一路烂桃花不断。那个谁，别以为你是皇帝就了不起，后宫为妃？不去！女提刑？这个倒可以考虑看看！他是最年轻的帝王，个性冷漠，生性凉薄，却被一个“男子”吸引，他一路提携“他”成为左右手，封官重用，却一朝发现，“他”竟是个女红妆？

彭佳是华夏国大华市电视台主播，前世因为误会和倔强的个性，间接导致母亲病故，高官继父入狱。家破人亡之后，彭佳在年华老去时惨遭电视台无情抛弃。当彭佳意外重生回到15年前，她决心抓住上天恩赐的机会扭转前世的颓势，重新塑造自已的未来！不论是职场小人、谋害亲人的恶人、能让自已上位的贵人，女主播一一接招……职斗、官斗、娱乐，全包！

罗明，又叫罗欧洲，罗船霸，自碧蓝航线开服以来活动大建一发十连必定毕业。在一个风雨交加的夜晚，罗同学常规的一发大建，然后常规的出货，然后天降正义劈死这个欧洲狗。然而，欧洲狗就是欧洲狗，这一劈把他劈到了碧蓝航线的世界了，还穿越成了一位大佬。“欸，该有的舰娘都有了，无敌真是寂寞啊”罗船霸左手搂着光辉，右手揽着胡德，肚子上还坐着一只埃尔德里奇，一边在沙滩上晒着太阳，一边享受贝尔法斯特的按摩。

四年前，莫府小姐莫千儿誓死嫁入连南王府，一年后为连南王产得一子。而后三年，甘愿为他倾尽天下夺得江山。可在他登基过日，便将她打入冷宫，永世不得出这一地。她悔恨，本以为他只是一时糊涂。她浅笑，自己打的江山却让他人上了位，真是可笑！那日封后大典，她更是得知，时连楠从一开始便是利用自己，而在自己怀孕那时，便对姜家小姐姜清蓉有了意……她生无可恋，带着一身怨气，在冷宫自尽。一道黑暗拉下，她以为是解脱，而眼前却出现了一笔交易：本尊助你重返人间，而你，将怨气与灵魂交于本尊，可好？借助魔尊之力，她的灵魂落入一个神秘的身体，亦是姜家的私生女，而她则是困在废弃的房屋内。那她从今日起，便是梓蒂——从死亡里走出的帝王！

没人敢在我面前耍酷，没人敢在我面前炫富！要问为什么，当然是因为我把他们都……

新书《诡异流修仙游戏》堂堂连载，请求支持！……【2020最火爆创新的网游文】【吃鸡模式+狼人杀的创意网游文】夜黑风高，虚实杀。各位玩家，欢迎来到全息游戏《虚实幻境》。这个游戏不简单，专注互相对抗。普通群：471036516（已满）。2号普群：1054920035VIP群：488549049。（粉丝值5000，可入群，要验证。）