第38章 1五脏健康，容颜才美

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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这是一个末世来临，带娃在末世修仙打怪的故事

上海孤岛时期，沉睡在汪伪特工总部的中共地下党员陈深被唤醒，面对着叛徒出卖，嫂子被捕杀害，以及突然下达的夺取《归零计划》的指令，陈深负起了艰难使命。而与此同时，军统派出了唐山海和徐碧城扮作夫妻投诚汪伪，由此，国共双雄在汪伪特工总部亦敌亦友，开始了惊心动魄的特工之战。而要命的是，徐碧城是一个菜鸟特工，还曾经与当时是教官的陈深有过一段感情。而军统叛徒苏三省的叛变，又让他们陷入了重重危机之中。最后唐山海牺牲，徐碧城收起悲伤，继续战斗。

“一场华丽的邂逅。一段静默的收场。两生花开。花开两生。相遇在错误的季节里。生长在不同的世界中。你往东。我往西。从此，擦肩过客。只是一场偶然邂逅。故事散场了。终要回到原本的世界。若人生只如初见，是否仍会选择这样的遇见？” 若人生只如初见，你会做出怎样的抉择？即使是错，也会一错到底吗？还是仓皇而逃？

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新篇古文穿越篇《第一妖女》：关于离落。这两个字蕴藏着一种悲剧。“离”是离别，离情，离伤，离世；“落”是零落，陨落，坠落，堕落。

这是一片被‘天道’所影响着的世界。被‘天道’所选中的人，叫天选者。天选者们进入一片叫做‘大千界’的奇异世界冒险、成长、试炼。其中的佼佼者，将获得种种不可思议的力量，拥有掌控世界的能力。失败者，则一无所有，甚至是坠入深渊，无声无息的死去……——————新书启航，希望新老朋友们，能够继续支持我，谢谢！

自己的孩子却要假他人之手抚养，是狠心，亦或无奈？当得知黑暗组织“R”欲将之绑架的原因竟是为了过瘾，他们除了苦笑，恐怕已无法做出别的表情。

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