第44章 1血，以奉养身，莫贵于此

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

一入战场三载，绣针换大刀。她以面具掩饰恐惧，以沉默咽下痛苦，以鲜血换来安宁，以生死置之度外换来名扬天下。她悔过，怨过，最后却只能抽出大刀挡住敌人的侵犯，护住她身后的五十万百姓，护住她的亲人。可当敌国求和，在她以为一切结束之时，却迷茫了。她是敌人畏惧的哑将军，还是弱质女流商家长女？神秘的杨瑾瑜几番相助是否有何用意？双生之子两不知，是别有用心还是巧合，出言求娶是何居心？谁又是她的良人？王后之弟？商人之子？靖世子？又或者，她要孤老一生，惨死战场？片段一。“你这人心中有魔，折磨自己，也折磨别人，若今个不是我心里不安来瞧瞧你……”杀了我吧。商幼薇一饮而尽，杯子随手一撇，躺回了床上，面朝里，死死盯着黑暗中的虚无，“我杀了他。”杨瑾瑜一愣，下意识问道：“谁？”商幼薇没有说话，闭上了眼睛。杨瑾瑜叹气，眼中皆是怜惜，他凑近，轻轻地吻了一下商幼薇的发丝上一吻，“今个的罪让你背，明个的罪让你背，那不得累死？那男人手没比你干净到哪去，死了倒是除了祸害。”商幼薇默默地流着眼泪，没发出一点声音，可那男人偏偏又是知晓了，搂上商幼薇，轻声的哄着，“人这一辈子，眼泪就那些，可变数何其多，你若为那人流干了眼泪，回头如何和我交代？别去拿别人的错惩罚自己。”“你且安睡，万事有我，反正我比你高，天塌下，我顶着。”片段二闫子悠慢悠悠的走上长廊，一脸的从容不迫，言语中带着调笑的意味，“若是我死了，谁还与你谈婚论嫁？”他瞧见商幼薇渐有冰山便冰川的架势，连忙道：“我现在好歹也是个举人，在加上先前的传言……”还未说完，就被商幼薇打断，“那传言你也有份？”闫子悠笑眯眯道：“不过是推波助澜而已，又不是只有我一人。”商幼薇若有所感，“说交易。”闫子悠立刻收起漫不经心的样子，正色道：“我们来做一个交易，我在考上进士之后向你家提亲，别误会，假成亲而已，之后你所做之事我全不干涉。”商幼薇眼皮子都不抬，倒是有自信，这么有自信的原因是因为自己有本事，还是有人相护。“听起来我占了很大的便宜。”“自然，我也不是全无所图，只是，现在并非说话的时间，你若有兴趣，日后详谈。”说着，闫子悠用眼神示意那边来人了。

她为心上人度过难关，却未曾想，搭上了自己的生命。五年后，一个神秘的女人出现，一次次演绎着他日记里曾经的故事，她是谁？他最终爱上她，可她却是别人的契约情人……

古武学，华夏五千年历史的瑰宝；虚拟网游，现代科学璀璨的结晶。当古武学与幻想网游结合在一起，会催生出怎样一个世界？南宫忘，当世古武学为数不多的传承者。身怀绝世武学，却在现代社会无用武之地，最终沦为一个普普通通的文字编辑。因为情侣的离去与朋友的背叛，机缘巧合之下进入《幻想世界》。一身本领的他在游戏的世界终于找到了自己的归宿，面对曾经的情侣与害他一无所有的人，他选择拿起手中利剑，劈开一条崭新的道路。

何谓创意或指有创造性之想法、构思,或指提出有创造性之想法、构思并付诸实施。本书取“提出创造性想法、构思并付诸实施”之义。为何冠名“创意南广”其内涵有二:其一,乃谓南广是创意之产物。南广系我国高等教育探索新机制新模式之产物。“新”即创意闪烁,另辟蹊径,独具一格;不循前人之足迹,不落旧有之窠臼。其二,意指南广是创意集散之地。南广是教育培训创意人才、传媒人才之基地。南广设置各类创意工作室,吸引国内外传媒创意精英汇集江宁,推出原创影视作品;引进“世界大学女校长论坛”、“私立大学生态环境及发展战略国际论坛”、“国际传媒领袖论坛”落户江宁,使江宁成为影视文化创意和传媒高等教育思想的集散地。

人生如白驹过隙，盛年不再来。回忆十年前的往事，仿佛发生在昨天。面对不可逆转的人生，古往今来的圣贤们都曾发出过无限的感慨。作为人，在短暂且以不如意居多的一生中，应该怎样度过每一天呢？快乐还是沮丧，充实还是虚度，抱怨还是谅解，热情还是冷漠，全在自己一念之间。同样，幸福与不幸福也是一念之间的差别，只要你渴望幸福、追求幸福、把握幸福，幸福就是属于你的。

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纪静死翘翘了，又灰常好运的被系统选上成为了代替炮灰的苦逼逆袭的任务者，“恭喜宿主，完成低级任务获得灵魂增值1点”于是纪静开始了各种世界的任务，虐渣渣，最后？？？成为守护者带着手下小弟看历朝历代还有神仙欸。

帝后的第一个孩子，荣宠无限的重华长公主，最后的结局居然是一杯毒酒，和自己的夫君死在了一起。上天垂怜，重活一次，重华一边忙着复仇一边忙里偷闲的和自己未来的夫君来段青梅竹马的恋情。可是，亲爱的夫君，为什么你小时候这么难搞？！

九酿春酒，天华碧柳，洛神天骄成不朽。心神丢，翠芝悠，黑魔白邪天道久，英雄隽败残杯有。风，高处苦；沙，低处苦。江山替代，你兴他败，争权夺利由他爱。流云在，碧海待，千古武事无话概，分鼎逐鹿望天开。功，不长久；名，不长久。PS:架空的历史，杜撰的朝代。各位看官如果有发现和历史某些节点冲突的，还请勿怪

从小，苏安禾就把古溪当做自己的偶像，崇拜着他，爱慕着他。那个时候，她总是简单的以为她与古溪能一直幸福下去。上了大学后，遇见了严格，一个阳光帅气的男孩，带给她莫名的幸福，突如其来的感动，终于打动了她，两个人手牵手的幸福。毕业前夕，苏安禾知道了古溪身患重病，内心的挣扎，她不知道该何去何从？从此以后，苏安禾只身一人承受着所有的痛苦和忧伤，古溪的病情，严格的误解，让她悲伤到快要窒息。对古溪，到底是亲情还是爱情？严格，我们是否还能继续走下去？她的幸福，又在哪里呢？